1樓：
我30，和我一起練摔跤的有個43還44的大叔，側手翻、倒立前手翻玩得比我還溜，打實戰的時候完全不讓年輕人
只要題主不是準備去打專業比賽，這年齡真不算大
2樓：衛子轅
完全沒問題，身上有傷注意好恢復和保護，訓練的時候哪些動作可能刺激到受傷部位自己心裡要有數，也要提前告訴教練。以前我們拳館有48歲還來練泰拳的，偶爾跟師兄弟過過招也能打得不亦樂乎。
3樓：福州禪武
年紀大了可以學健身格鬥技術。
人不僅大腦有記憶，肌肉也有記憶，只要通過合理的運動，肌肉就會按照所需的軌跡去改變與成長，假設光腳走路一段時間，腳底就會長出老繭，這就是肌肉為了適應環境去改變的結果，要達到身體素質變更好，就要進行運動鍛鍊，加合理的休息與飲食。
防身訓練訓練可以分為兩個部分，一是個人練習，這和其它體育的本質是一樣的，都在於健身，更好的形神兼備，如果怕受傷，這個階段多練，第二個階段，就是兩人對抗練習。
4樓：喬Joshua
如果你只是為健身，那當然可以。
並且學健身學格鬥還能明顯使你強壯，提公升你的生活質量。
「過了二十就太晚了」那是對專業隊說的。
拳館裡、健身房裡那麼多四五十的大叔，他們不是練了嗎？
先養好身子再說。
請教各位大神，同一險種可以重複購買嗎？
丁益敏 重疾險可以疊加買,疊加賠付.醫療險,特別是大額醫療險基本乙份就足夠了,重複買意義不大.意外險跟醫療險一樣,沒必要重複買.對於人情單,我一直強調的是可以通過其他方式去還,不能拿自己保障一輩子的保險去作為交換條件,從短期看來在保險公司做的親戚拿到佣金或完成了業績,你也賣了個面子,從長期來看,你花...
各位大神 考慮了挺久的大綱，終於上傳了，請教各位有沒有得到簽約的可能性？或者還有救沒？
蘇陽SoYoung 假裝不知道自己遲到的事情 希麗卡 大佬大約是看走了眼，把乙個萌新 我 拎出來回答題主的問題。別的大佬回答還沒看，我就單說這個主角吧。很不討喜。讀者很難代入這樣乙個窩囊氣的主角。所以開篇估計要動刀。主角的選擇困難症對劇情推動似乎沒起到什麼作用，不過也可能是我看的章節比較少，隔壁有個...
請教各位大神，我的字有哪些方面可以改進？
南水無心 樓上的幾位，能說點實在的麼！有的說被老田框了，有的說龐中華練多了。這分明就是功夫沒練到的緣故，和田 龐 有啥關係？普通人，要是能達到田 龐一半的功力，就足以稱霸單位，題主這明明就是功夫沒練到，不信題主就單寫 三月七日 這四個字的楷書，曬出來看看，就明明白白了。 夜鶯 字形太過圓潤，觀感不好...