該如何坦然面對疾病?

時間 2021-05-05 21:17:05

1樓:依然

人吃五穀雜糧,哪有不生病的,坦然處之。現在醫藥發達,診療技術先進,大部分都可以得到有效救治,治病是一方面,另一方面提醒我們保護自己的身體,養成良好的生活習慣,心態很重要。

2樓:周玉

很難,但是,一般人會經過恐懼期,憤怒期,討價還價期,抑鬱期,最後到了接受期。畢竟大部分人的求生慾望都會大於其他的。因為你不接受又有什麼辦法呢?

別問我為什麼這麼說,因為我在乙個腫瘤病房呆了二十多年。

3樓:初哥哥

疑病症,焦慮症,抑鬱症。一知友說得對,除了生死,其他都是小事,說到底了其實就是對死亡的恐懼問題。如果檢查過身體是沒問題的話,就讓自己忙起來,不管是什麼事情,你就沒空餘時間去多想亂七八糟的了。

4樓:衛衛

還是得自己想通才行,你已經很難受了,不能再自己為難自己。如果經常這樣消極,可能就讓你的狀況更不好,可能你就得被迫習慣了。讓自己心態好點,自己得調節自己,都會過去的,共勉

5樓:年李軒

在朋友眼裡,我大概是個神經大條到令人髮指的人吧,生不生病心態都一樣。一般地疼就和朋友撒個嬌說,寶寶難受,然後做個難受的表情。疼得實在厲害了,最多也就不說話,躺床休息,或者疼得打滾。

其實要做到這樣,說難難,說容易也容易,只要自己想通了就好了。

人嘛,活著一定要讓自己高興,如果一直陷入焦慮,其實生活就會很痛苦,這本身也會加重疾病的影響。所以,與其焦慮,不如找點讓自己愉快的過法,比如,大家說的看電影,或者找點自己平時喜歡做的事情,不要一直盯著生病這個事兒。這樣,很快就會覺得生活有意思,暫時淡忘生病。

多想想生病無用,不如多想想人生的意義在於享受這每一分每一秒,多一分鐘快樂就少一分鐘痛苦。

PS:如果有明顯抑鬱或者焦慮了,建議去諮詢下心理醫生哦^_^

人該如何坦然面對必然的死亡?

elinhui 我以前非常害怕死亡,一想到自己早晚會離開這個事情,會離開去我最愛的人,我看不見美好的事物,我就呼吸困難,身體特別難受。但是自從我媽媽今年去世後,我也不害怕死亡了,因為我總能覺得我死了後,我能在那個世界找到我的媽媽,現在覺得死亡真的是解脫。當你的至親都離開後,你會覺得你什麼都不害怕了。...

如何坦然面對延畢

灰鴿 作為乙個經歷著延畢,並在延畢的一年裡摔了一跤的人,回過頭來看,我多麼希望我可以做這些事情。跟導師說我想畢業,我自控力差希望老師多督促我跟父母老實交代延畢的狀況 跟同學溝通時不迴避畢業問題 當然我知道上面幾點很難做到,對於我而言延畢生涯有個關鍵的節點,找心理醫生。因為對於陌生人,我們更願意袒露事...

如何坦然的面對離別?

星紀 離別有很多種不論是親友去世還是情侶分手可能都讓人難以接受。坦然面對這個詞說起來很簡單但是你自己內心經歷的什麼樣的狂風暴雨只有自己知道。簡單來說,要想坦然面對無非就是認清現實唄。人死了活不過來了,分手了回不去了。就這樣。春天要來了就別老想著冬天的事了。 自己的情人 面對離別坦然不了,只不過是習慣...