1樓：
明明也沒有吃很多，但是吃了飯就有深深的負罪感，中午吃了一碗螺螄粉吐了，下午餓了吃了點花生酥，晚上喝了碗小公尺粥，吃了點青菜，又吐了。可是晚上吃的少，整隻手放進去也只吐了一點點出來。每天都是這樣，除非真的一天什麼都沒吃才不會吐。
我想我一定是病了。
2樓：
我覺得不會，我試過一次，太難受了，只能一小口一小口吐，一直摳喉嚨，刺激的鼻涕眼淚生理性的一直流，太費時間，吐不乾淨，兩三個小時才能把一頓飯吐的乾乾淨淨
3樓：屎粑粑
答案是肯定的，我是乙個對自己有要求的女孩，我不知道該怎麼把自己從催吐的道路裡解放出來，跟自己和解。
我對自己要求高，始於我的自卑感，我胖的時候真的被周圍的人影響情緒，波動幅度很大，當別人說我胖，說我醜，我覺得自己毫無意義地生活，對自己開始否定，每次都是懊悔，直到我接觸催吐，當第一次之後，真的是一種解脫一種滿足，一開始是真的有效果，瘦的很快，瘦下來之後周圍人的目光對你開始變得友善，我不否認自己真的對這種狀態感覺到極大的滿足，這是全新的體驗。家庭原因，家裡的氛圍那種急躁情緒，讓我覺得只有吃到撐，胃疼，才能證明我還活著，才變得有意義，是的，有些抑鬱，這是一種發洩的方式，自私的滿足。
後來隨著無數次催吐，我發現這只是短期之內的效果，體重不再下降，身體也變得機械性催吐，有的時候嚴重到，做事都要耽誤了，還是在廁所裡遲遲催吐，現在變成了習慣，每天不吐都感覺食物在肚子裡面，即使這樣，體重依然在增加，心情也變得更差，我無法與自己和解了。
不知道以後的日子會不會越來越好，我只想某一天不用再偷偷的哭，做乙個自帶Sunny的人
4樓：Veilchen·Sharp
經歷了大概幾個月吧，不知道
嘗試過生酮，高蛋白，健身餐，地中海，德舒....各種飲食法幾個月前開始催吐，一開始還好，吃多了吐出來沒事了但是後來越來越難受，甚至有點強迫症，胃必須是空的才好受一開始覺得會控制的住，結果經常忍不住
基本上吃什麼吐什麼，再吃再吐
有時候吐的一把鼻涕一把淚的
就是剛剛又吐了一次，第一次吐的胃疼，也是第一次來知乎看看有沒有什麼解決辦法
現在一深呼吸，就感覺胃疼，基本上不敢用力吸氣不要嘗試，真的不要
現在一吃東西就停不下來，然後吃一次吐一次
基本上每天身心俱疲，上課也感覺沒勁
這件事誰也沒敢說，連父母都不知道，他們也看見過，我只是說吃多了沒啥事白天還好，但是晚上經常忍不住吃各種東西
現在真的特別羨慕，正常吃飯的人
不用去在意那麼多，但還是會有崩潰的時候
說實話，到現在我也不知道怎麼解決吐完喝點水會好一點，不要吃任何東西了
5樓：還會遇見你
6樓：青葵
我覺得沒有，就吐過兩三次
後來覺得自己很像小丑很可悲（也怕臉越來越大），心裡也想把暴食催吐戒掉，所以就不吐了，寧願長胖也不吐，畢竟那是在治病
7樓：tthcgkhkfydk
我有兩年的催吐經驗，現在已經完全停止了。
挺有意思的，一開始為體重要死要活的，但是現在已經完全不在意了。某一天，我暴食了之後像往常一樣走進衛生間，突然間乙個念頭出現在了我的腦海裡，讓我別吐了。從那以後我就再也沒有催吐過。
催吐是不會變瘦的，至少對於我個人來說。催吐只會讓我水腫胃痛。我變瘦是因為節食。
我其實從小就很瘦，只不過那時候我處於青春期在長身體。在營造外貌焦慮的大環境下，我對美有了病態的認知。
我現在依然很瘦，熬過了青春期之後嬰兒肥消失了，雖然臉上還是有肉，但是大多數認識我人都說我瘦。
我現在就是順著自己的意願活著，餓了就吃，飽了或者不想吃了就停，想吃什麼就吃什麼，但也不至於胡吃海塞。
看上去我比以前好了很多，但是那兩年的陰影一直在我心裡，同時也給我的身體留下了隱患。我現在經常消化不良，胃痛，胃脹氣，腸胃很不好。
做了錯事就要付出代價。
希望針對女性的身材焦慮能夠消失，希望每乙個女孩都能健康快樂地活著。
8樓：wowww
真的沒錯
已經跟自己說了無數次這是最後一次
但不知為何最後還是滿手拎著食物往家跑
好幾次在路上想要不然把食物扔掉吧
然而想到還一口都沒嘗就不捨得扔了
9樓：KellyS
2020.11.21更新
2020.10.24更新
我應該已經走出來了！！雖然偶爾還會吃多。
該吃吃該喝喝真的太幸福了
我現在都會嫌棄東西太甜太鹹太辣了
現在一想到催吐我就想本能排斥了，真的是想想覺得好難受
推薦朋友們看看《學會吃飯》這本書
8.24更新
我已經連續20天沒催吐啦～～
以下為原回答：
看到其他知友都是肯定的回答
我想說，催吐雖然上癮，很難戒掉，但並不是不可以戒掉
講講我自己的親身經歷
我從2023年11月份左右開始催吐，從最開始的每月催吐一兩次，到每週催吐一兩次，到每天催吐，甚至每天催吐兩三次
直到7月份，我開始下定決心一定要戒掉催吐（因為我被浮腫、摳喉、鼻涕眼淚折磨夠了）
附上我手上的催吐印子（這是近期的圖，已經快消了，開心！）
最近的手上的印子，已經快消掉了，嘻嘻
當然，我清楚的知道，催吐不可能說停就停，肯定有個緩慢戒掉的過程
剛開始的兩三周，我每週還是會催吐三四次，週末尤其嚴重
在這個過程中，我不斷調節自己心態，我開始重新愛上運動（我喜歡跑步），我開始看一些有關健康生活的書，看一些博主關於健康飲食和運動的經驗貼
我開始慢慢接受食物，接受自己的體重
直到今天，我已經連續11天沒有催吐了
每天正常吃喝，也會吃點零食，偶爾也會吃多（吃多了也出現了催吐的念頭，但是我會克制，真的是用我畢生的毅力去克制，反覆給自己做心理建設：我不要摳喉嚨，不要眼淚鼻涕一大把，不要躲在角落偷偷吐，不要永遠處於黑暗中出不來）
現在每次吃多了，除了做心理建設克制催吐，我還會去運動。出一身汗，真的神清氣爽，感覺體態會輕盈很多。
附上我近期的運動資料：
近期運動的資料截圖，運動使我走出黑暗
我不知道我後面還不會出現催吐，但是目前對於我來說是個很大的進步
只要不吃撐，我基本就不會有催吐的念頭出現，就算出現了我也相信自己能夠再次克制
加油啊，集美們！戰勝魔鬼！
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