1樓：淺荷
自信是非常重要的。你必須相信自己，然而自信不等於自傲，我們應該在相信自己的同時去告訴自己，你做的還不夠，不斷的給自己乙個目標，不斷的前進。當然，在你遇到瓶頸的時候，這個時候你會想要放棄，會覺得焦躁不安，這個時候，你就需要很明確的告訴自己，我很優秀，要給自己一定的鼓勵。
2樓：馬可波羅大菠蘿
其實我一直在追尋那麼一種狀態：就是安安穩穩認認真真做一件事，不以物喜不以己悲，對待任何事都是一種淡然的狀態。不攀比不羨慕只關注低頭做自己的事情而已。
因為沒有對比就沒有傷害啊，自己優秀與否都是自己的事情，想要得到別人的讚揚和誇獎，都只不過是虛榮心而已。而只有真正投入一件事的時候是不會去關心其他人在做什麼，其他人比我強等亂七八糟的想法。可是至今那種狀態我一直都做不到，失敗了遇到挫折還是只會哭……唉
3樓：
你不需要整天自我暗示我很優秀，因為這樣你失敗後打擊會更大。你應該做的是制定乙個小目標，在完成乙個個小目標中感受到自己的優秀。這樣相比無聊的自我暗示有兩個好處，當你成功時，你獲得了優秀的感覺。
當你失敗了，你有了以前成功的經驗，可以雲淡風輕的面對這個失敗
4樓：張益達
個人覺得理想的狀態，是平常心。自信和自卑是綁在一起的，自信和自卑也是對比而來的，換個詞可以說是優越感，和自卑感。
對待比自己相對差一些的人或是很有把握的事，做到沒有優越感，可以說是不看輕人或事；對待比自己相對優秀的人或是沒有把握的事，做到沒有自卑感，可以說不過分看重人或事，這樣的心態可以說是最理想的。當然做到這一點不容易。
最理想的狀態不是自信，而是不卑不亢，對待人或事能一視同仁。
5樓：也好
不認可『環境』說和『程度』說。
人總是要自信的。
我認為只有充滿自信並且會從自信中獲取力量的人，才有勇氣去追求更好的。
人永遠都是越收到正反饋越積極向上的。
如果可以，反而要避免挫敗感。
如果從認知的角度說：
自卑：認知中的自己《現實中的自己
自信：認知中的自己》現實中的自己
你的認知會影響你的行為，使得現實中的你逐漸變成認知中的你。所以，我覺得人最理想的狀態，是認知中的自己比現實中的自己高一點點。這一點點，就成為人生奮鬥的動力，因為會不甘心，會覺得自己還有資格獲得更好的。
反過來說，如果不自信，那麼就會產生懷疑，失去了、退步了還覺得心安理得，因為本來就覺得自己不配。
記住，當你內心深處覺得自己無法成功的時候，你最終是沒法成功的。你騙不了你自己，說不定什麼時候就放棄了。
所以，才要常常告訴自己『我很優秀』。
最後，自滿並不是自信。
6樓：高天
不知道你看不看籃球哈。
在NBA的比賽中，每場比賽一共有48分鐘。而極少會出現某個主力球員在場上一刻不停地打48分鐘的。教練員知道主力球員的水準比替補球員高，但是在主力球員的使用上也一定會有所控制。
不光是在一場比賽中，主力球員的體力下降會導致最後時刻無法力挽狂瀾，在長遠的角度看，長期的疲乏也更可能導致球員的傷病，從而缺席大量的比賽。
可是至今為止，也沒有乙個教練，完美地掌握了乙個出場時間的公式，可以科學地實踐到每個球員身上。
你問的問題其實和這個有點像。
告訴自己我很優秀可以減緩自己的焦慮，鑄造自己的信心，但是同時也難免降低自己前進的動力。告訴自己我可以變得更好，自然給了自己乙個前進的方向，努力的目標，但是伴隨著的一定是壓力和疲憊。
乙個人如果從頭到尾都告訴自己，我很優秀，那就會像一直坐在替補席的飲水機守護者一樣，體力充沛，卻毫無進步，浪費人生，永遠站在原地。可乙個人如果長久以來始終和自己說，你可以做的更好，那或許就會像重傷前的科比，儘管不斷地努力向前，可是可能透支了體力，最後不得不提前退出角逐。
在這個世界上，我們看多了自以為是的井底之蛙，他們像遇到危險的鴕鳥，把頭深深地埋進沙子，催眠自己「我很優秀」，卻過著平凡甚至卑微的人生。這時候總有人會告訴你，不要覺得自己很優秀。
可在這個世界上，我們又何嘗沒看過被壓力拖垮的生命，每天執著於追求「更優秀」的自己，像停不下來的西西弗斯，甚至忘了停下來看看身旁美麗的風景。這時候也會有人和你說，其實你已經很優秀了。
我們的傳統文化講求「中庸」，絕非沒有道理。在「優秀」和「可以更好」之間，我們要去努力做乙個平衡，而這個平衡，卻又是任何神妙的公式都無法推出的。
只能說，當你覺得太累了，太苦了，生命失去了意義，停下來，告訴自己，自己已經很好了，休息一下再上路。當你覺得停滯了，墮落了，原地踏步許久了，抬起頭，和自己說，你還可以更優秀。
7樓：文艾艾
記得太祖說過的一句話:戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。具體到這個問題就是:戰略上要自信，戰術上要謙卑。
戰略上要自信;指的是在決定要不要做一件事的問題上，要在充分自信的情況下做決定。比如自己給自己設立短期目標或者boss交給你你一項任務問你能否勝任。此時一定要對自己充滿信心，否則。。。
未戰先怯。。。不光達不到理想的結果，還容易讓別人低估你的能力和心理素質，長此以往甚至容易出現自我懷疑。(ó﹏ò)
戰術上要謙卑:指的是在具體行事的過程中，不要覺得自己有能力搞定就放棄對細節的打磨。。此時應時刻提醒自己現狀不是完美還能做的更好。
每乙個細節都做的更好一點，整個任務就會好了一大截。( " )
所以題主，這不是個應不應該的問題，而是個什麼時候的問題（＾ｖ＾）
8樓：楊不要急
應該。我很優秀是一種自我肯定，雖然容易讓乙個人自負，但相比於自卑而言，我認為自負對自己而言，會更好的生活，不過還是要把握好度，因為還是要不斷的進步。很矛盾吧
9樓：劉龍
1.確定自己的需求。
2.確定滿足需求所需的優秀程度。
3.確定自己目前的優秀程度。
4.比較2，3。
如果3>2，便允許一定程度的懈怠，並且可以很自信。
如果3<2，便要提醒自己不能鬆懈，而且做事要更加謹慎小心，不能過於自信。
（題主的問題在於認為自信是乙個褒義詞，但其實是個中性詞）
10樓：xiaoye
因人而異。
有的人，我很優秀，所以我可以，然後這個人越來越優秀。
有的人，我很優秀，我這麼優秀不需要再學習了，然後這個人一直原地踏步，被別人甩的越來越遠。
有的人，我不優秀，所以我要努力，我要變得優秀，要向比我優秀的人學習，這種人和第一種人一樣會越來越優秀。
有的人，像我這樣的笨蛋永遠也不會成功的啦，這種人以為自己是笨，其實不過是拿笨當藉口來掩飾自己的懶惰，這種人當然也會和第二種人一樣永遠原地踏步，被別人越甩越遠了。
重要的不是優不優秀，而是你肯不肯繼續努力提公升自己。
11樓：
「一生的浪漫，是從自戀開始的。」
從「知信行」的3個層次來說，你現在知道了自戀的好處，你就應該樹立「我是優秀的」這個信念，並深深愛上自己，然後慢慢的你就會用各自行動來證明以上這個信念。
舉個「一生的浪漫，是從自戀開始的」的栗子～傲慢與偏見裡伊莉莎白和達西初見
伊莉莎白和達西辯論該用詩還是該用跳舞來鼓勵愛情，說完以後伊莉莎白轉頭就走……
達西和伊莉莎白第二次一起參加舞會
伊莉莎白出身貧寒，但是她的眼裡寫滿了自信。
12樓：木可草央
以下純屬個人感受
當然啊，
我很優秀啊！
1.自己擅長的事，成功了，我很優秀！
2.自己可以應付的事，也成功了，我太優秀！
3.自己不擅長的事，又成功了，我簡直優秀！
以上，1.證明了我確實優秀
2.看來在這方面我有潛力，不錯，優秀的種子3.排除運氣！我簡直是個寶藏，我要好好發掘自己，都怪優秀掩藏得太深。
4.自己擅長的事，失敗了，我很優秀！
5.自己可以應付的事，失敗了，我很優秀啊！
6.自己不擅長的事，失敗了，我簡直優秀！
以上，4.鬱悶，這樣也行？讓我去思考優秀躲哪了5.像我這樣優秀的人來這裡給你們墊底
6.我這樣有勇氣，去做一竅不通的事，難道不夠優秀？
我覺得，不論何時都要和自己說
我很優秀！
會有暗示作用的
自己會朝著期望的方向去發展噠。
祝越來越優秀！
13樓：二馬
當你經歷多了，變得足夠強大了，根本就不再需要這些勵志的話每天激勵自己了。
當然，「足夠強大」永遠也不可能達到，那只是乙個夢想。「足夠強大」本身就是激勵自己的話，這樣就走入死迴圈。
你可以每天告訴自己「我很優秀」，但不要每天都雞血滿滿，那是很脆弱的自信，一旦你遇到現實哪怕一點點的失敗，那隨之而來的將是徹底的失望。
當你再次雞血滿滿，再有一點點失敗，進而進入死迴圈。你會發現一次比一次禁不起失敗，一次比一次脆弱，哪怕這失敗微不足道。
這就是物極必反！
你可以每天告訴自己「我很優秀」，但不要每天都雞血滿滿。以一顆平靜的心去面對一切！
14樓：周周
作為一名美術生，要倡導自戀 ，對自己自戀，覺得每一幅都可以畫出來，畫的好，再者就是覺得自己畫的畫很好，如果你自己都不喜歡你的作品還有誰會喜歡你的作品呢？
所以我覺得，自戀比自卑要好。當然也要收得住自己
我該不該放手？誰能告訴我？
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相親該不該告訴對方自己的缺陷？
碎念Dream 你好。即便你不說，在以後的見面時，男生還是會注意到這一點。眼睛是心靈的窗戶，兩個人之間想要有更好的交流，不僅僅只是言語上的溝通和彼此的好感，你說話還是要看著對方，他也要得到你的回應，這些都是通過眼神來互換的。如果你總是用頭髮遮住眼睛，男生看不清你的臉型，也看不見你的眼睛，怎麼更進一步...