1樓：竹影醉清風
說實話你現在還是高二，高三一年你還得漲，現在沒辦法你們正是高度用眼的時候，即使現在配了防控近視的眼鏡效果也是甚微的！在高強度用眼的同時注意保持眼鏡休息！做眼保健操還是頂用的！
眼鏡建議配抗疲勞的產品，遠近交替切換用眼不會過度疲勞！
2樓：軍哥
很多原因，首先不要相信眼睛度數不會長的道聽途說，任何年齡段的人眼睛度數都會持續長，我們要做的是延緩長的速度，方法如下：
1、良好的作息和用眼習慣
2、學生眼鏡建議更換週期為一年，成年人眼鏡更換週期為一年半左右，只有戴上準確度數的眼鏡，讓眼睛看清了，減少用眼疲勞、眯眼看、瞪眼看，眼睛度數上長的速度就會相對慢下來
3、發現鏡片磨損、劃痕，不管有沒有到更換週期都要及時更換鏡片，磨損後的鏡片會變模糊，影響看的清晰度，增加眼部疲勞，增加眼睛負擔
4、建議定期複查視力，建議每半年複查一下，隨時監控眼部健康
特別不建議一副眼鏡戴個兩三年甚至更長時間，為了省下一副更換眼鏡的錢，一副眼鏡戴好幾年，等到發現度數大幅上長時，就得不償失了，度數長太高可是影響一輩子，更換一副眼鏡才是吃乙個飯局的錢！
3樓：周建
預防近視三要素：
1、多親近大自然，多曬太陽，多戶外運動
2、佩戴合適度數的眼鏡
3、定期複查視力、眼鏡變形要及時調整，磨損要及時換新鏡片如果是進行性近視，建議做乙個「後鞏膜加固術」
4樓：Opt.Wu深大總醫院
檢查下小瞳度數和散瞳度數，眼軸前後兩次的數值（增長0.1mm，近視度數會增加30度），有條件的話可以測量下晶狀體厚度和密度，晶體變厚、密度增加都會導致屈光度改變的！
5樓：Tina
不帶漲的更快！無論使用什麼理論的近視管理的鏡片，如果想取得比較良好的效果，還是需要注意用眼和生活方式的。例如營養方面，多吃含葉黃素+花青素+β—胡蘿蔔素的食物，例如胡蘿蔔、動物肝臟；一定要少吃甜食。
生活方式，每天保持在Sunny下（不推薦中午12：00-14：00的時段，因為紫外線太強了）至少乙個小時的運動，自然光中的藍光會對兒童的眼睛近視有抑制作用，當然多運動兒童的體質也會更好。
用眼方面，遵守醫囑，正確用眼（包括正確的使用眼鏡），少看數碼螢幕，近用眼超過20分鐘，就遠眺休息5分鐘……當然最好能夠每半年或者一年去醫院和正規的眼鏡店檢查。
6樓：Iknoweverything
第一，眼鏡一定要合適，沒什麼問題，這是基本的，第二就是平時用眼環境和習慣，成年後如果眼睛經常處於疲勞轉態肯定會漲度數，可以選擇配抗疲勞的鏡片
7樓：豊豊等閒
找到原因，解決它，解決不了就幹它，基本以下幾個原因：
1.首先查個眼底眼軸眼壓眼角膜，沒問題的話就沒啥大問題，有問題就比較麻煩。
2.近視不可逆，增長是肯定的，大多數孩子手機電腦作業連軸轉，不增長都夠嗆。戶外運動搞起來，籃球羽毛球桌球興趣班搞起來。
3.有條件的情況下，配副角膜塑形鏡1w或選副好鏡片，豪雅新樂學3000來塊，蔡司成長樂1000來塊，最不濟也必須把眼鏡戴起來。
4.營養均衡，別挑食別熬夜，盡人事，聽天命
8樓：Tina
這個年齡段本來就是處於漲度數的時期，因為這個年齡他的身體在發育，眼睛在發育，眼軸也會相應變長，度數肯定會加深的，要想控制好度數，一是可以給孩子配控制型的鏡片，例如豪雅的新樂學，蔡司的成長悅，依視路的好學生，都是可以的，二是注意合理的用眼，無論學習多忙，有空盡量多戶外運動，遠眺，不要讓眼睛太疲勞，三是合理飲食，不可吃甜食，碳酸飲料，多吃富含維生素A以及葉黃素的食品
9樓：將將將將
回答這個問題首先應該關注博主的年齡。如果是中學生，度數漲應該很學習姿勢習慣有關，另外，去正規的配鏡中心配鏡，佩戴度數不合適的眼鏡會導致眼鏡度數增長，還有就是注意營養均衡。非專業，不知道回答得是否正確。
10樓：唐仕虎-六月六明目堂
因為你是高中生，用眼強度肯定很大。近視怎麼來的，最大的原因肯定是因為長時間近距離用眼過度造成的，但要讓你不近距離用眼肯定不行！那我們首先要做的就是改變用眼習慣，可以先用眼20分鐘休息一會眼睛，看6公尺以外（越遠越好）20秒。
在閉眼休息20秒。這樣眼睛可以休息一會。不會一直屬於高度調節狀態。
當然了由於高中學業太多，學習壓力大！很多可以緩解眼疲勞的運動訓練都沒時間做，所以只有花錢用眼貼或者哺光儀這種花時間少的護眼方式！就是不知道你會不會選，但知乎裡面應該有這方面的介紹，可以找找，或者網上搜一下
11樓：炯恆
這很正常，眼鏡本身不會恢復視力功能，是培養近視發展的呀！
戴眼鏡視遠會限制視力功能恢復，是因為眼鏡替代補償視遠功能，眼睛不需要恢復正常視遠功能就可以看清楚遠處！而視近時眼睛需要更加外凸變形來抵消眼鏡造成的屈光度才可以看清楚近處，從而進一步促進加重近視發展！這個問題也是為什麼我們剛配的眼鏡看近會累和暈的原因！
（這個問題會衝擊到很多人的利益，可是為了我們的視力健康，需要我們做下準確判斷來甄別！）
12樓：陳默
檢查眼睛度數是否合適，未滿18歲一定要科學用眼，盡量少玩手機或者晚上非得晚的話，記得開燈，我初中有乙個同學乙個月晚上關燈熬夜玩手機眼鏡度數倆眼長了一百多度，還有寫作業姿勢正確，寫作業的屋子光線不要太暗，或者你可以配乙個那種看遠處是乙個度數近處是乙個度數的眼鏡(我好久沒有配那種眼睛了忘叫啥了，你去眼鏡店說可以控制度數的眼鏡，應該可以)。成年的話一般就那個度數了長的機率會很小，平時注意用眼就可以了。
13樓：姜小鏡
原因一、戴眼鏡後仍然不重視用眼衛生，時間久了，導致近視度數增加; 這是導致近視度數增長的一條重要原因，很多人認為戴上眼鏡就「萬事大吉」了，依舊我行我素不注意保護眼睛，平時學習坐姿不正確，總是「趴」在桌子上寫作業，熬夜玩手機打遊戲等等。
原因二、有的人由於潛在的眼睛疾病造成視力暫時下降，卻誤以為近視而配戴近視鏡，病情延誤導致視力急劇下降;
原因三、驗光度數不准。如果戴上偏高度數的近視鏡必然會使近視加深;
原因四、真假近視未能區別。由於用眼過度引起的假性近視是不用戴眼鏡的，只要注意用眼衛生即可恢復;
原因五、眼鏡質量不合格。戴上質量不合格的眼鏡會加快近視的發展。
很多人認為「戴眼鏡會使近視度數加深」的原因就是因為他們發現戴上眼鏡以後，他們的近視度數依舊在增長的，所以他們就盲目的認為他們的近視度數增長是因為戴眼鏡導致的，並且大肆散播謠言，引起了大眾對「戴眼鏡」的誤解與抗拒，從而使很多盲信盲從的錯過了最佳的控制矯正近視的時機，等反應過來為時已晚。
其實，戴眼鏡不但不會使近視度數加深，反而能有效地阻止或減慢近視的發展。因為戴眼鏡後可消除眼睛疲勞，在不戴眼鏡的情況下，近視眼要看清遠處的物體，就必須眯起眼睛，這樣會使眼內外肌肉過度疲勞，加速近視的發展。
14樓：龍哥也近視
看你的情況你應該是一位在校學生，學生用眼最多應該就是近距離用眼，而我們眼睛在看近的時候會動用更多的調節，看的距離越近眼睛需要付出的調節就越多，眼睛就越容易疲勞！建議你平時看近時間超過半個小時左右的時間留出5-8分鐘眺望遠處，讓眼睛放鬆一下，平時也可以做一做眼保健操！不要用不正確的姿勢用眼，比如說躺著看書，趴著看書，歪著頭看東西！
定期檢查你的視力！視功能。
眼鏡方面建議佩戴防疲勞的鏡片，看遠看近度數不一樣，在鏡片的中下區域加入了下加光，看近距離的東西眼睛會更舒服。
15樓：小羊駝咩咩
這個就需要看一下當時佩戴的度數是不是沒有配準確，如果配鏡度數屬於欠矯狀態，（概念就是說他的近視度數到達500度，但實際配鏡的都是只給他配了400度）後期的度數還是會一直增加。
另外乙個原因就是你要看一下平時你戴眼鏡的的習慣是什麼的如果兩隻眼睛度數相差比較大，而你平時只是偶爾佩戴的話度數是會增加的還有就是如果你度數比較高，但是你不經常佩戴，那你在看不清的時候會採用眯眼的習慣，所度數還是會增加。
16樓：梁建芳
一，近用眼太近這個習慣不行。習慣就是自然和不由自主。要強迫近用眼再遠一點，再遠一點。
二，配眼鏡要好一點，能控制住貴一點是值得的。
三，細心打聽哪家的眼鏡控得好就找哪家店。高手一定有辦法。
四，眼鏡度數越高，越要找高手。
17樓：Jerry.L
1.學習時保持正確姿勢
很多學生之所以因為學習近視，很大程度上是因為不良學習坐姿導致的。學習時，盡量避免在光線太強或者太暗的地方用眼。上課的時候，要保證眼睛跟書本之間的距離為一尺。
除此之外，一次看書本的時間最好不要超過40分鐘。
2.不要長時間近距離看手機電腦
雖然網路世界很豐富，但長時間盯著會讓眼睛非常疲勞。很多人因為工作一整天盯著電腦手機，所以經常會感覺到眼睛乾澀腫脹。在工作之餘應該多做做眼保健操，或者在窗邊眺望遠處。
同時，不要長時間躺在床上看手機。這樣對眼睛的傷害很大，而且還會影響睡眠，導致第二天沒有精神。
3.增加戶外活動時間
長時間待在室內，不可避免地增加了近距離用眼的時間。平時多去外面走走，多看一些綠色的景物能有效緩解眼部疲勞。
一般來說，16歲後度數增長會放緩，所以多注意休息，避免過度用眼是首要原則！
18樓：心正大眼光明
第一眼看到這個標題，首先就要考慮的是眼鏡度數是否合適，其實建議孩子的眼鏡盡量在醫院驗配，或者說第一副眼鏡，通過散瞳驗光看到真性近視的情況去配合適的眼鏡。因為學生時代高強度用眼再加上其他不好的用眼習慣，還是有一定的假性近視的。
所以，第一要去醫院散瞳驗配一副度數合適的眼鏡其次，眼睛度數持續增長一方面是不正確或高強度的用眼，另一方面是因為18歲前眼軸還是處於不穩定的狀態，一直會拉長，這就是為什麼度數一直在增長的原因。
最後，配戴適合自己度數的眼鏡，平常盡可能的空出時間讓眼睛放鬆一下，就沒有太大的問題
19樓：鏡鋪子上的眼鏡
近視了就是這個過程，控制的好程序緩慢點。控制的不好就是你現在這個樣子。平時在學校沒上完一節就利用課間休息的時候多看看遠方的綠色植被。
少熬夜，多注意休息。少吃甜食，多吃點水果。還有眼鏡帶好。
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