1樓:佳佳子
1、找點其他有意思的事情幹,幹著幹著你就會忘記餓了。
2.少吃醣類,甜的,水果控制量,因為糖吃多了真的會餓的快。
3.多喝水,把胃填滿就不會想吃其他東西了。
2樓:
從夏季到冬季因為一直這樣饞,胖了十斤 ,太難受了,每次一去外面就忍不住吃完一人份再加好些零食小吃,即使在家吃也會時常偷偷點個宵夜奶茶,我怎麼這麼愛吃啊
3樓:蛻變的mis
昨天突然我也出現這種情況,但在吃的時候我還是稍微加了點理智選擇健康的食物
就是量超過平時的量
導致結果凌晨腸胃不舒服,鬧醒了。
第二天又完全正常,第二天的飲食做了調整,讓腸胃休息休息。
4樓:荊菂
題主現今如何了?我最近一直瘋狂進食中……一次能吃:一碗泡麵、石鍋拌飯兩份、蒸南瓜半個、捲餅兩個、大醬湯乙份全喝光……吃到嗓子眼了……那種想吃東西的感覺卻一直都在……
5樓:潛水大俠
最近做心理諮詢,正好遇到這個問題。諮詢師說,兩個原因。1、小時候沒有得到滿足,現在在進行自我補償。2、你在懲罰你自己。聽到後者的時候眼淚刷的流了出來。唉~
為什麼吃過飯已經感覺飽了,但是還想吃東西?
鹽選推薦 確實有很多飲食習慣會讓你變得肥胖,就比如吃完飯還一直想吃東西,飽了還想吃等等,我們為什麼會這樣?怎麼才是比較正確的飲食習慣?靜心飲食法,與身體對話,越吃越瘦 點點瓶子 運動加定點吃飯,學習點新東西,用心理上的滿足和成就感來代替食物解壓的方法。食物解壓只會讓自身覺得更痛苦。如果心情實在不好,...
現在的職位是助理,為什麼總出錯,明明已經很認真的去做好一件事情。請問是哪個步驟出錯了嗎?
shine 不要現在你的角度想問題,要站在你領導的角度去想甚至是你領導的領導層面去想問題,還有你要知道你做的這個事情是要做什麼用的,你就知道你為什麼總出錯了。 小哥 因為你不夠自信,內心還缺乏對本工作得安全感,總擔心自己做的不夠好而被忽視導致的不認同,所以總是接到指令就盲目工作沒有事先整理思緒和規劃...
為什麼明明很喜歡可愛的小動物但總是卻忍不住想傷害它們 ?
AnitaY 因為美麗的東西都是脆弱的,你很好奇捏碎美麗的外表之後是什麼樣子,或許是因為你的好奇心有點重,又可能你比較喜歡破壞,大概是你比較能夠從傷害小動物來找回自己的某種需要,比如控制欲和對權利的慾望,缺少來自他人的肯定。其實多多少少會有些人這麼想過,但是也有實踐和沒有實踐兩種結果,你如果要傷害生...