1樓：快樂的紀先生
你骨瘦如柴，那麼蛋白質脂肪對你來說就是營養；你天天大魚大肉，蔬菜水果對你來說就是營養。
對於極端素食人群，一切的葷菜都是有害身體健康的，因為蔬菜最有營養；對於走進科學的人群來說，吃燕窩海參都是傻子，因為銀耳跟豬皮營養價值更高。
白面饅頭也能養出高大壯，大魚大肉也會吃出矮乾瘦…所以，所有食物，存在皆有營養。需求不同，對營養的索取也不同；體質不同，所需要補充的成分也不同。
2樓：YyYy
太多了哎
果汁果醬果乾（很多都新增大量糖分的）加了很多糖的酸奶也是骨頭湯（多是鈉和脂肪，鈣含量可忽略不計）
各類油炸魚，幹煸乾鍋蔬菜等（高熱量，營養損失很大）紅棗紅糖（真不補血…）
雞皮，豬蹄，魚翅，阿膠（不補血，不美容，不防癌抗癌延年益壽！膠原蛋白什麼都是幌子）
以及牛油果的營養很好啊，你們對牛油果有什麼誤解
3樓：李濤
燕窩和魚翅，因為之前沒吃過，但知道這兩樣東西一直賣的很貴，屬於高階食材，一直以為一定營養價值一定很高，味道一定很好。
其實這兩樣東西根本就沒什麼營養，也沒有什麼味道
4樓：酸菜魚不加辣
炸魚製品，魚本身是對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），但對於半成品魚條、魚塊等製品會有大量的鹽味精以及其他調味料，在油炸的時候，高溫帶入的飽和脂肪。讓它變得沒沒有魚本身那麼健康。因此，如果你購買的是加工過的魚類產品，它其實是沒有太多營養的。
想要健康的吃魚，還是購買鮮活的魚類回來清蒸會比較有營養。
有什麼方便隨身攜帶，而且又有營養的食物或者零食呢？
這種零食有很多呢，推薦一下我自己喜歡的零食，可檢視此鏈結https zhuanlan p 33 5266776?utm source wechat session utm medium social utm oi 800632876185063424 utm content group3 artic...
有什麼是你以為小孩不懂，但其實他們都懂的事嗎？
鱻鱻 看人臉色。中性，無褒無貶 你以為小孩什麼都不懂，其實他們懂的，他們能在大人的眉梢眼角，語句腔調中get到對方的情緒。不然爸媽吵架時孩子為什麼要麼噤若寒蟬，要麼號啕大哭？不然媽媽喊全名時為什麼頭皮一緊，知道大事不妙？但是有一點，對他人情緒的敏感，會有兩種截然不同的結果。一是善解人意的貼心小棉襖，...
有那些食物是你以前習以為常的，但離開家鄉以後才發現是其他地方都吃不到的特色美食
今天也沒有脫非 麵窩！我大湖北的麵窩啊！在老家每天早上隨便乙個攤子都能買到的麵窩。回到深圳之後完全找不到！完全找不到！即使拿著圖去問廣東人，大家也都是一臉懵逼。還有人甚至來了一句 這不是甜甜圈嗎。雖然長得和甜甜圈有點點像，但是，麵窩是油炸的！蔥香的！鹹的！ mujimuji 夾餅！夾餅！夾餅！董記煎...