1樓：水波微瀾
我的原回答在
好吃不胖，這些低卡低脂少糖（無糖）零食推薦給你這些零食，都是低卡低脂少糖（或少糖），你們都可以隨便吃！
鹹口辣口，素的肉的都有，豐儉由人，請自行搭配。
如果你還有全麥麵包和低脂低卡又美味的調料需要，這兩篇文章也一併送上實測！五款【真】全麥麵包，健康減脂的全麥麵包推薦這些減脂必備，7款低熱量低脂肪的調料/醬料推薦
2樓：除了吃就是睡
沒有真正意義上的0卡，所謂的0卡是低於某個很小的數值國際上0卡熱量標準：每100g熱量低於5Kcal，醣類低於0.5g中國0熱量卡標準：
每100g熱量低於17千焦（4.06Kcal），醣類低於0.5g
推薦幾款0卡的以及低卡的
1、tarami0卡系列果凍
不同口味吃不膩
2、薄荷健康零卡蒟蒻果凍
軟萌小袋裝，撕開直接吃
3、佰思宜0卡果凍
好吃無負擔，零食不怕胖
這個撕起來很費勁，商家還專門發的致歉信，工藝有了進一步改進，應該好撕了
4、龜苓膏（36Kcal/100g）
5、雞胸肉腸（36.2Kcal/根）
無澱粉，絲絲入味
3樓：小手冰涼
早餐：燕麥雞蛋牛奶雞蛋豆漿麵包
午餐：雞胸肉西蘭花 ，蝦仁 ，魚肉，豆腐，菠菜，白菜晚餐：水煮白菜，水煮雞胸肉，麵包，水果
試試這樣吃
4樓：喵喵喵喵
低卡零食，真的很難找啊。
首先，我覺得在餓的時候喝一杯水，再吃零食，你絕對能少吃，那麼量少了，不就相對低卡嗎。
如果一杯不夠，那就2杯。
當然以上做法如果不適用於你，那，當我沒說。
跪求！！！！！推薦一些低卡的零食吧？？？
zz cha 零食是通往幸福的快捷鍵，發明低卡零食的人簡直是 天使但是友情提醒，再低卡的零食吃多了都會胖 控制哦超級喜歡他家的 酥脆的口感，濃濃的奶香味，低卡能量，好吃不油膩開袋即使，可做早餐也可做零食 麥片有三款選擇 蘋果肉桂烤麥麵 紅豆藍莓，黑芝麻蔓越莓就是這三款不同的麥麵裡面會含這些果肉幹，抓...
減脂期間有什麼低卡零食推薦？
野風 營養價值豐富 吃出家人健康 民間有句話常說 吃魚的孩子聰明，吃魚的女人美麗 吃魚的老人健康。其實這是有一定道理的，因為相較於其他的肉類，魚肉富含優質蛋白，易於人體消化吸收，同時脂肪含量低。黃魚，相較於一般的魚類，營養價值只多不少，但它還具有其他魚類所不具備的特點 腥味很輕，魚肉組織柔軟，利於消...
有沒有麻辣的零食推薦一下？
carol 題主你確定能吃辣！如果題主很能吃辣的話牆裂推薦自貢特色冷吃兔！話說沒有乙隻兔子能活著走出四川 辣中帶鹹鹹中帶鮮！麻辣嚼勁十足！感覺味蕾受到暴擊！吹爆顏冷吃兔！冷吃兔拌麵一絕！麻辣味如圖感受！微辣中辣特辣供選！ps 不太能吃辣的童鞋請繞行！ 啾啾麻 魔芋爽 酸辣味 剛開啟的時候就能聞到一股...