1樓：時風城
記得之前有次抑鬱發作，無緣無故不知任何原因的，突然就哭到喘不過氣，停不下來的時候，後背抵著牆，坐在冰涼的地板上，邊哭邊哽咽的對自己說：「屁股好冰，能不能坐到床上去哭，嗚嗚……」
還挺有用，本來渾身無力完全不想動彈的身體乖乖滾床上去了，至少沒被凍感冒吧。
不知道什麼時候會完全好起來，但我和自己約定，抑鬱到想不開的時候一定要開口說話，說出來的和在心裡想的是不一樣的，在心裡想著是越來越壓抑，說出來吧，傻兮兮的還有點心疼自己，或許就捨不得傷害自己了吧。
2樓：淡淡的泡泡
我們只是在了解自我的過程中出了一點問題，我們要與自己好好相處，這不是我們的錯，相信自己，一定會找到出口，現在不優秀也沒關係，暫時就做個鹹魚吧，舒服一會，放鬆一會兒，我們來個約定吧，一定要在出口打個照面。我在努力，你也加油，等你喲！
3樓：十二
所有事情到最後都是好的，如果沒有，說明還沒到最後，加油呀
我也是抑鬱症患者之一，但是身邊都是這麼和我說的，會好的，會好的，現在一聽也會想哭，加油，我們會好的
4樓：妄想
我不想給你說一些正能量的話，或是安慰，因為這沒有用，在抑鬱的時候，這些都起不來作用。我理解你的感受和悲傷，如果想哭就哭出來，絕望會一直存在，但只要不死就還有。或許，抑鬱就像生老病死一樣，我們無法避免，如何面對他才是關鍵，總有一天你會找到自己的路的，在那之前不要放棄希望
5樓：皮皮葵
抱抱。希望你好好的，抑鬱症我不了解。
但是我想告訴你，當你發現這個世界和你想的不一樣可能會有新的好奇。其次，興趣到處泉湧可以分散注意力。最後，多做一些能讓你的心平靜的事情。
6樓：
加油啊，一切都會過去的！
如果這個結局還不算好，那就不算結局～你一定能挺過來( _)我是焦慮症，幾乎天天想叫想跳，心像放在油鍋上煎，但是我始終沒有放棄自我救贖，不停看書看雞湯，想哭一定要哭出來！
最後，衷心地祝你早日擺脫抑鬱症困擾
7樓：販賣藍色孤獨
加油，一切都會過去的，相信自己，我們一起努力吧。
我知道抑鬱症很難熬，我現在也是在吃藥的，雖然我不是抑鬱症，但僅僅是這個狀態，也同樣難受。
但是別放棄好嗎？
我一直努力著，相信你也會好起來的。
我懂這些痛苦。
。。。。？可以得到一點點幫助都好？
啊啊 我現在看你的問題在地鐵上哭的停不下來，周圍都是奇怪的眼神。我今天看了抑鬱症的話題幾乎可以確定我有抑鬱症了，其實很多年了，只不過一直不是特別嚴重，一直在偽裝，周圍不熟的人以為我樂觀開朗積極向上，只有我自己知道自己多崩潰。不過你的問題確實有點嚴重吧，還是去醫院檢查一下，我糾結一下，如果繼續嚴重下去...
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