學生黨 考研複習需要咖啡提神 請問有哪些方便的熱量較低的咖啡推薦呢?

時間 2021-05-08 00:03:02

1樓:烏龍奶茶有點甜

樓主可以買個摩卡壺咖啡粉的搭配自製咖啡,類似這種摩卡壺,整個購入大概在40左右,既可以煮咖啡,又可以煮熱水,一直插電還可以一直喝熱咖啡

咖啡粉我都是買illy家的,喝了好多次,就它家的真心不錯,不上火,提神效果好(ì _ í)

這是我買的第N瓶了,每天自己用咖啡機自製,超級好喝。

上面提到那個咖啡壺,之前出差的時候購入過乙個,買的是他們家的,非常方便。

2樓:麻辣個兔兔

同考研黨,學姐推薦的柯林小萌蛋咖啡濃縮萃取液,這款和我平時喝咖啡的區別在於它是液體,冷水也可以直接沖泡,比速溶還要方便。有三種口味,藍色的美式原味,直接加水就很好喝,更適合喜歡喝美式的bb。黃色和粉色是榛果和焦糖口味的,更適合喜歡喝拿鐵的bb,加牛奶/豆奶/燕麥奶簡直不要太好喝,口感也更加輕柔。

關鍵是0糖0脂,熱量特別低,考研黨久坐特別容易胖,也就柯林咖啡液我能放心大膽的喝。

3樓:咖啡師Kael

具體要看樓主想要什麼價位的咖啡。是推薦咖啡品牌還是咖啡種類?

意式濃縮,還是加奶咖啡,亦或是滴濾?再者是預浸泡型別的咖啡?

是否對口感有要求還是純粹想補充咖啡因。

咖啡的形態很多只要是不加糖漿不加奶熱量都不算高。

4樓:純情的淫賊

大多數的速溶咖啡咖啡因含量都比較高,但是速溶咖啡裡面含糖量那是相當高熱量也不言而喻

想對你考研來說僅僅只為了追求咖啡因那掛耳完全能滿足你你需要有乙個杯子和燒水壺就可以了

5樓:少能

作為一名電商從業員,從6月份開始,就進入了高強度的工作,再加上家裡有個小寶寶,回到家除了陪她玩耍,陪她睡覺後,還得繼續加班直到凌晨,半夜小寶寶一鬧脾氣還得起來哄,早上又是早起床,所以這段時間睡眠是嚴重的不足,白天在公司上班,就需要早上和下午各一杯咖啡,我喜歡喝拿鐵,主要是拿鐵有奶,而且又不用下糖,就有點苦味,還有乙個原因就是,覺得拿鐵沒有美式那麼容易上癮,以後要戒咖啡,會比較容易吧,這個是純粹個人想法。

第一種:luckin coffe

早上路過luckin coff 帶上一杯拿鐵到辦公室喝,luckin 的拿鐵相對來說,要比全家的拿鐵好點,用了優惠券,現在一杯拿鐵大概就11元左右。

第二種:三頓半+鮮奶

三頓半的冷萃咖啡,一小盒一小盒的,開啟直接倒到牛奶裡面,搖一搖就從了一杯拿鐵。

鮮奶經常用的是每日鮮語、香滿樓、維記等,喝起來比較滿意的還是每日鮮語和香滿樓。

第三種,咖啡飲料

例如cosat咖啡,

農夫山泉的咖啡

主要是這樣咖啡喝起來沒那麼甜,像G7、雀巢咖啡,很甜,喝兩次後就覺得膩了。

不喝黑咖啡加咖啡伴侶什麼的,主要是覺得要衝和調,比較麻煩,個人就喜歡簡單點,在辦公室簡簡單單就馬上能喝到了,味道還不錯的咖啡。

6樓:Demon

這裡比較推薦速溶黑咖啡,其原料只有咖啡豆和咖啡粉。

酸味和苦味明顯,另外採用高溫烘焙工藝,所以除了苦味和酸味還有淡淡的焦香,剛喝咖啡的人不太容易接受。

但優點則是保留了更多咖啡因,可以讓我們暫時地趕走睡意,提神效果好

UCC真的不錯,它最大的特點就是乾燥工藝,是冷凍乾燥的,所以比普通的粉狀的速溶咖啡的香味更濃一些,喝起來口感更濃醇。

其中144苦度低,酸度高,喝起來比較細膩柔和,177屬於苦度高、酸度低,喜歡喝苦一些,味道濃醇的選177。

AGF的速溶黑咖啡噴霧乾燥和冷凍乾燥的都有,根據苦度和酸度不同,又分為黑色、白色、藍色、金色瓶四種型別,題主可根據自己的口味進行選擇。

如果預算足夠,可以選星巴克/大衛杜夫/Moccona,它們的原料都是選用優質的阿拉比卡咖啡豆,咖啡的香氣更加濃郁。

其中星巴克的速溶黑咖啡是VIA型咖啡,無論冰水、冷水還是熱水,咖啡的口味都不會變,有意式和哥倫比亞兩種口味。

大衛杜夫Moccona的黑咖啡都是冷凍乾燥型的,大衛杜夫根據苦度和酸度分為意式濃縮、柔和型和香濃型。Moccona分為5號、8號和10號。

這裡還有一篇速溶咖啡/掛耳咖啡/即飲咖啡的各類乾燥工藝,以及各自的特點,大家可根據自己的需求進行選擇,希望可以幫到你們。

Demon:咖啡如何選?速溶咖啡/掛耳咖啡/即飲咖啡總有一款適合你!

7樓:皮皮卡丘

考研的話,時間比較緊張,但是又需要提神,推薦你選掛耳或者咖啡液,比較快捷又足夠提神。但是看你要求低熱量,這樣的話,選擇又少了些,你可以了解下柯林小萌蛋濃縮咖啡液,它這個是無糖,零脂的,熱量很低。據說一顆小萌蛋約等於100顆阿拉比卡咖啡豆,所以口感很濃郁,提神效果也是槓槓的。

在設計上比較方便的的是,它這個是一顆顆分裝的,所以很方便攜帶,直接加水或者牛奶就能喝

8樓:

僅從提神效果來說,咖啡想要提神,很重要的一點就是咖啡因含量要足夠高。前幾個月因為做專案評測過市面上的咖啡。袋裝速溶的咖啡普遍在30-60毫克每袋。

只有1個例外就是問斯咖啡,一袋咖啡因含量在135毫克,是普通咖啡的3-4倍,也不知道喝了會不會過量。

9樓:

KFC的咖啡包月卡,買美式,不加糖和奶球,熱量足夠低,如果想保持溫度(無論是熱的還是冰的),可以把它灌進保溫杯,慢慢喝可以喝乙個上午。當然最好住所附近有KFC,不然就不方便了。

10樓:淺唱那回憶

現在的學生黨真的蠻苦逼的,高考完還得考研。話說我曾經也是其中的一員呢。但是因為一些原因就放棄了。

但是並不是說當時我沒有好好準備啊。我可是冷心準備了五六個月的。那段時間確實是真苦,但是痛並快樂著。

所以如果想要學習的話得堅持啊。

而且其實學習犯睏是大多數人都會經歷的事情。主要是這極費心神,所以自然困得也比較普遍。所以這種現象也是挺普遍的。

在我學習生涯中,我其實也研究過這種醒神飲料方面的問題。我就推薦幾款我認為不錯的咖啡吧,希望你會喜歡。

1. 摩可納咖啡

這個是我考研的時候當時一直喝的咖啡呢。每天都會喝上一杯,關鍵是口感確實蠻符合我喜好的。而且,確實我覺得一天兩杯,那個時候一整天的咖啡因需求就足夠了。

我比較推薦喝8號,口感醇厚,就那種大麥堅果的香味很濃,烘焙感就是從咖啡罐子裡就很濃,沖泡開會更濃。有時候我就聞著這個咖啡香放鬆一下。現在想想當時是真的蠻不錯的。

2. 麥斯威爾三合一咖啡

麥斯威爾是的第二選擇吧,我有時候會換著喝喝這個。這個怎麼說呢,咖啡的香味也蠻濃的,但也有一種奶味和甜味混合在其中,喝著就相當於加糖加奶的感覺吧,也蠻不錯的。

當然以上的推薦就是我個人的看法。但是一定要注意的是,咖啡雖然是提神的好方式,但是最重要的事情是充足的睡眠,因為只有這樣才能夠有足夠的精神力來應對困頓,更好的學習。

加油啊,小夥伴。飲食一定要把握好,畢竟這個時候是乙個比較耗體力的時候。

11樓:Lilith

同為學生黨,我最關心的是便攜性、低卡和快捷,所以我推薦AGF blendy的濃縮液體膠囊咖啡

挺便宜,最大的好處是很方便攜帶不佔包內空間,因為我不喜歡包裡東西太重太多。熱量很低很低(無糖版),用的時候直接把一粒撕開倒水杯裡加水或加奶,很方便

目前早上帶兩粒濃縮,一袋0卡代糖,一盒250ml的牛奶就可以在圖書館自製奶咖了

提神效果感覺也還行

相比於速溶(熱量太高)、掛耳(需要咖啡杯)、凍乾咖啡(瓶子有點佔空間,攜帶不方便),我覺得這款還挺好的

12樓:微笑的側臉

考研實在是沒幾天了,最近已經完全放鬆自己不看書了,推薦幾款我覺得還不錯的低熱量咖啡。

1. 摩可納凍乾黑咖啡

從澳洲留學回來的發小給捎帶的,之前也沒喝過這種凍乾顆粒的咖啡,感覺很新奇,咖啡的香氣和醇度上真的是完勝了一些之前喝的g7啊,老街咖啡什麼的,但是剛開始喝的時候純咖啡的味道,還是讓我一時間沒緩過來,不過這種咖啡真的是越喝越上頭,連著喝了三天這個,再喝回原來的三合一,感覺那種真的是有點過於甜膩了,反而不像這種有酸有苦,味道值得揣摩。提神效果可能是因為凍乾保留了更多咖啡因的緣故,感覺更好一些,也不會有不適感。熱量是真的低,沒有熱量。

現在在各大網購平台上都有賣,也有說不太提神的,我覺得這個就根據個人體質吧,不惜追究這個,單說咖啡味道的話,我覺得完全值得入。

2. Il ly

老牌子了,ill y的線下店也經常是人滿為患,比起經典的鋁罐咖啡我更偏愛這款,il ly的掛耳咖啡,有時候想打發打發時間,泡上一杯掛耳,背個單詞的功夫,白開水沖掉咖啡粉末融合的香味就四溢了,聞著還挺提神,不過這個要比摩可納的咖啡苦一點,一盒裡面就只有5包,學生黨買還是有點小奢侈滴~

3.麥斯威爾掛耳包

相比il ly的掛耳,麥斯威爾的掛耳算是價效比之王了,一包中十小包而且是不同口味的那種,一天一包,可以一周都不帶重樣的。我自己比較喜歡麥斯威爾掛耳的曼特寧風味,而且,沖泡的水在88度的時候剛剛好!

13樓:迦南

來自雲南的苦之道精品即溶純咖啡了解一下

苦之道金咖啡=精品咖啡豆(僅佔中國咖啡3-5%的比例)+先進生產工藝(投資近30億的生產線)+便捷沖泡方式(一秒即溶,八秒呈現)=精品即溶純咖啡!

14樓:初衷

其實喝咖啡都會有段時間是胃與咖啡適應的過程比如容易上廁所啥的,但是不出三天就好了。然後就是咖啡不要一直喝一種,一種逮著喝的話就沒效果了。然後那種特別苦的咖啡有效果是有效果但是。。。

喝多了會覺得發酸,就是那種不加植脂末的純咖啡粉的,好像叫醇品

15樓:小城

同考研狗…

走過了高中速溶咖啡猛灌的路,現在更覺得追求健康的喝咖啡,一直買的掛耳咖啡,方便快捷又健康,加牛奶口感更好。

一直是每天早上灌一杯,無糖少奶…最近沒用了…還是困…哈哈哈哈哈哈跑題了…

16樓:莫妮卡卡卡

如果時間充裕可以在網上買新鮮烘焙的掛耳包,這個牌子就不用推薦了,某寶到處都是;

如果時間緊迫的話可以買ucc的金牌速溶或者雀巢的精品速溶,衝出來很香,提神效果也很好,我還海淘過一種靈芝咖啡,也是速溶的咖啡粉末,據說是還有益智健腦的功效,不過暫時沒感覺到o(╯□╰)o提神效果還可以。。。

如果受不了咖啡的苦味又怕熱量高的話,可以衝完之後自己兌半杯純牛奶,這樣營養健康又好喝吖o(* ̄︶ ̄*)o而且半杯奶熱量不會很高;

只要記得千萬不要喝那種三合一的速溶就好,那個提神效果非常一般,並且熱量高又很不健康。。。

考研黨為了提神喝啥咖啡

藍色霧風 狠狠心,花點錢買個海勒101手磨 大約800多元 再買乙個法壓壺 大約70 80元 手沖壺,各種濾杯 虹吸壺 摩卡壺,滴濾壺 這些都別碰,先用完了得洗一堆東西太麻煩了,考研人需要的是簡單易操作節省時間 然後自己買豆子手磨吧。按50元一磅的熟豆,每次用15克豆,每次費用大約1.667元。加上...

有沒有什麼咖啡提神,學生黨,每天要喝

濤之妖妖 推薦幾個我常喝的,速溶 掛耳和冷萃 最方便的就是這種條狀速溶黑咖啡,一條2g,我杯子比較大一杯都衝2條,絕對提神,拿到在教室或辦公室喝也超方便,就是不能太挑剔味道,主要為提神。要想味道好一點,推薦掛耳咖啡,我一直喝的這款雲南普洱掛耳咖啡,其實也不知道跟普洱有啥關係,但是我喝過的掛耳裡口感淳...

請問那些考研英語80多分的學生是如何複習的?

鐵壺喝水 考過兩次。第一次大四考的,英語一,2014年,81,這個我記得很清楚,因為我是單科全院第一。第二次2018年考的,也是英語一,67,工作了4年,水平下降是必然的。如何複習?真的沒有複習啊,英語政治都是不用複習的,18年我自己考研之前做模擬英語加政治基本就是在130 140之間徘徊。我也沒看...