1樓：G弦詠嘆調
我跑跑停停算下來，跑步就5年了，在操場上，馬路上，最讓我欣賞的有三種人。
1、好看的小姐姐
2、肌肉線條很棒的馬拉松大佬
3、體型肥胖的人
邁開步子吧，畏畏縮縮只能維持現狀，坦然面對才能越來越強。
2樓：巨胃仙女要減肥
沒關係的姐妹！我125斤的時候開始跑步的，一開始也是怕別人看到我，但是我就想：我就晚上出來跑步，別人是散步。
有啥關係啊，而且走在路上人們不都是互相看到的嗎？每天遇到的人不一樣，誰認識誰呢？只要我不尷尬，尷尬的就是別人。
就這樣，那條路線我拍了一年多了，瘦到了現在100斤。
姐妹兒，當你邁出第一步的時候，以後就好了。人就要學會臉皮厚，嘿嘿現在我在那條路上跑步的時候就會想到前年剛開始跑步的那個胖妞妞，現在也是個正常體重的人啦~
3樓：閆大呆呆
抑鬱症需要去看醫生，至於跑步，我可以給你一些建議，真正喜歡跑步的人都希望更多的人參與進來，和自己一起享受跑步，更何況，上了跑道你就知道，無論你多快還是多慢，總有比你快的，也總有比你慢的，你要戰勝的，只有你自己。
4樓：二號清補涼
在家裡打打健身操。跳跳繩，練練八段錦也是好的呀。
而且大街上的人都在玩手機，哪有時間看你哦？
你想想，你上街的時候是不是也是一樣？什麼時候關注過路人在幹什麼？
5樓：西諾步
當你穿上跑鞋跨出門的第一步時，最困難的時候就已經過去了
另外我覺得你可以自學一些心理學和哲學，對了解自身和他人有幫助
比如聚光燈效應，另外要和自己和解，不用刻意成為什麼樣的人，做自己，你會吸引到和自己合得來的人，也許朋友不多只有幾個，那就夠了，沒有任何乙個人是所有人都喜歡的，人這種生物本性其實是相對孤獨的，需要自處度過很長時間
6樓：空白
首先，我覺得並不是這樣，當你覺得自己胖確不敢邁出去運動的第一步才是最可怕的。當你出去跑步時大部分人絕不會因為你胖就去嘲笑你，反而會因為你的努力在心裡稱讚你。記住，擋住你面前的永遠是你自己，拿出自己的決心，努力去做，當你去跑步時如果有乙個人嘲笑你，你可以順著網線甩我一巴掌(歪嘴)
7樓：何昱霖
其實跑步是一項非常適合樓主的運動，堅持下去，可以有效緩解題主的各類問題的。
主要是，慢慢預熱啟動，重要的是堅持，而不是一下就獲得進展。
8樓：弦酒九
不會有人嘲笑你的。正在努力的人永遠比自暴自棄當鹹魚的人強，每次看到努力跑步的胖胖們我都很想鼓勵他們（但是礙於臉面沒有做過）
加油！！
9樓：kevin yang
大多數跑友基本是專心跑步，不太關注其他人的眼光。在跑步氛圍好的跑友集中地，大家會相互微笑打招呼，尤其是看到老幼胖友會加油打氣，你如果在休息間歇去請教一些高手，他們也會很熱心的指導你的跑步動作。
其實你根本沒那麼引人注目，自己健康了，變美了，你自己是最大的受益人。
反過來要特別提醒你，跑步是個技術活兒，尤其是大體重的跑友，一定要認真學習跑步技術知識，科學跑步，不然容易受傷。
10樓：尋道觀
開始行動，做的多了經的事多了，自然心裡就不緊張了，臉皮也不薄了。
想的再多，也不如行動，開始做。人生最終的成功者，面對某些事情也會害怕，他們和別人的不同就是，雖然自己心裡也打鼓，但是還是不斷嘗試著走下去，開始行動。
你想過沒有，每當遇到困難的時候，其實也是考驗你的能力，提公升自己能力的時候。
關關難過關關過。敗了也是提公升，成了也是提公升。開始行動吧。
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