1樓：砂沙美
換種方式吧。
我也是你一樣的感受，但我通過碼字，看書，寫書評，發呆來排解。
最高記錄一天看完三本社科書。
每天覺得時間不夠用，就沒有那麼關注自己了。
2樓：Pathos
這些事情，真的努力去改變。
孤單就翻翻紙質的書，只要你感興趣的，哪怕雞湯文，你都要看下去。沒有朋友是世人常態。誰都是乙個人來，乙個人去。
低質量的朋友不如自己乙個人獨處。放首喜歡的歌，趴在桌子上寫寫字，畫畫東西，把你所有的壞情緒都寫下來，好好思考一下自己該怎麼解決。有些東西必須要丟掉，必須不去碰。
3樓：W-大花呦
朋友!!暴食之後你就可以不孤單不寂寞了嗎？暴食改變不了現實，大膽一點，放心的真正的去認識這個世界，找到真正可以改變的，讓自己更好的宣洩方式，加油!希望你可以每天都開心一點哦!
4樓：錢蓉蓉
我經歷過暴食，我現在好起來了，你需要通過其他事情來帶給你滿足感和成就感，你需要讓自己知道自己是有價值的，你不需要通過暴食傷害自己的行為來懲罰自己，以上是我覺得最關鍵的幾點
5樓：
你可以去健身啊，人不一定非要需要朋友吧，我反而覺得朋友是累贅，當然只能悄咪咪的說，找點除了吃喝以外的不傷身體的愛好就可以了
6樓：Crush
首先暴食的行為很不正確，他不能有效讓你排解不開心，你可以聽聽歌，難受就哭出來，就可以找人傾訴啊，廣大的網友都是可以的，一定不能憋著，要相信自己
融入世界
7樓：小心鯊魚
乙個人待在小房間裡？如果你被綁架了就衝我眨眨眼睛，我幫你報警。
最近這天還是別出去了吧，該憋兩天就憋兩天，實在想出去的話還是做好防護工作，暴食解決不了問題，如果有機會的話嘗試交幾個新朋友，或者和以前的老友聯絡聯絡。已上不想做的話，可以在網上找些朋友，社交遊戲之類的。不過治標不治本。
如果祝你開心沒用的話，那就祝你早安午安晚安，行也安然，坐也安然
覺得生活的很痛苦很累很壓抑怎麼辦？
上善若水Ao168 是這樣的 1 如1個硬幣一樣 凡事皆有2面 正 反，如何選擇去看待，則是自己的事 2 客觀事實 態度選擇 行為 結果，括號裡的是您自由的，因 果 月月 啊我跟你一模一樣。不同的是，我還在堅持上班。每天早上起床都要鼓起很大的勇氣，每時每刻都想辭職，在辦公室也是小心翼翼的，一天都不說...
感覺活著很壓抑，對生活覺得無力？
消失的自己 來自農村，家裡三姐妹就我上了大專，父母總覺得上個大專就能過百萬富翁的生活。結婚後成了家庭主婦帶孩子，生活平淡如水。回娘家每每被打擊的體無完膚，上學還不如不上，誰誰家的女兒一年掙多少多少錢你姐姐妹妹比你過得好多了 你姐會稀罕你這東西 你在你朋友中也是過得最差的吧 以後你來就不要讓你姐妹知道...
內向 身邊沒有幾個朋友 感覺很孤單 很羨慕外向 開朗又能說會道的，我該怎麼辦？
夏小雪 因為我也是個比較內向的人，平時在人群中總是那個不怎麼開口說話的人，所以我也深深為這個問題苦惱過，現在我就這個問題說說我的看法。我感覺內向是一種心裡特質，也就是說你這個人本來就是這樣的。比如說我，我給大家的印象就是不會說話，心思重。這是大家對我的評價，但這也是真實的我本來的樣子。那我不如接受它...