我的生活為什麼為什麼是這樣?我是窩囊廢?

時間 2021-06-09 12:58:24

1樓:曹嵐

1,你一定不是你所說的「窩囊廢」,不但不是,而且你的智商極高;我這樣說的原因並非因為你的職業,而是因為你自我意識的喚醒;

2,你幾次購買旺旺大禮包,是在潛意識裡,極力重現當時的場景,並下意識地彌補當時的情感遺憾和缺失,這是高智商的標誌,智力平均的人,是沒有這種「重現」意識的;

3,你是個理智的人,是個願意與自己情緒做朋友的男人,無論是正性的情緒還是負性情緒,你都能從容地,用理智來對待,這也是高智商的表現;

每當你煩躁,情緒不良時,你會抽根菸再回家,並沒有把這種不良情緒帶回自己深愛的家庭之中,你這個舉動要超過大多數有過情感需求曾經被忽視經歷的男人,他們往往把自己的要求強加於他人,而你沒有,那種男人才是你說的窩囊廢;

記不得是不是榮格說過的,如果乙個人要想療愈自己心理創傷的話,最好的途徑是在意識層面重新經歷過一次,而你正在這樣做;

4,你沒有向大多數有心理衝突的人那樣,埋怨這不公平,那不正義,你對自我和現實有清醒的、明確的認知;

你目前心理現狀很大的原因是因為原生家庭造成的,孩子情感需求被忽視在中國社會,幾成常態,但你並沒有怨天尤人,而是在努力自救;

5,深深理解你內心的衝突與痛苦,我也有過重新定義自己,並在「幾難」之中艱難選擇的時刻,但我比你差遠了,因為你才29歲,而我到了近50歲才猛然醒悟的;

重新定義自己,需要做到幾點,比如:認清環境、社會、個人之間的角色設定,這些角色既有被動的,也有完全是由自己掌控的;

再比如,與外界的鏈結雖然必不可少,但不一定要遵照外部環境強加自己的方式,我們自己可制定與外界鏈結與開啟方式,換句話說,可在自己的規則裡,活出自己想要的模樣;

6,在重新定義自己的過程中,不要想象環境的惡意,事實上,這個世界是公平的、善意的、溫暖的、可以信任擁抱的;

否則,那會給自己設定了很多悲傷的、不必要的、無意義的限制,更會限制自己心理健康的平衡發展;

7,如果想更快地改善目前的心理現狀,建議你準備乙個日記本,每天寫下幾句話,主要是記錄下自己的情緒感受,這會幫助自己迅速走出心理困境;

2樓:老雙

寫的挺好,乙個平常人真實的感受及生活,實際這就是人生的本質,和睦的家庭,無聊的工作,平淡的日子,靜下心想想,蠻有意義的。

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