1樓：timepossible
寸拳當然是存在的。
寸拳的威力＝p＝mv/△t·△面積＝質量×速度/反應時間（形變）×接觸面積。
發力原理是，接地-旋轉抖動-高速度-小接觸面積。
題外話：有人說寸拳威力比直拳小，其實不然，雖然直拳的速度大部分比寸拳快，但是威力還要計算形變時間（緩衝）和接觸面積的，這裡有很多講究，比如說，直拳拳力大，但是容易躲啊，威力相對而言就小了不是。
2樓：虎虎虎
稍微懂點格鬥遊戲套路的就明白。
寸拳，它的存在的目的是什麼。
它首要目的不是為了打出傷害的，而是以最短距離最快速度出手，來打斷對手的已經出手或者即將出手的攻擊。這就是截拳道的理念。
寸拳是把對手打出硬直，為下一步大開大合的高傷害招式鋪路的。
其實拳擊裡面，各種試探型輕拳，都可以叫寸拳，是為了計算攻擊距離和鎖定頭部用的，為了下一擊精準重拳而準備的。
有時候沒有命中把握直接出重拳的話，會出現很大的硬直和空擋破綻。
3樓：福州禪武
從現代體育學分析乙個人的力量大小有四個因素；
①肌肉生理橫斷面積、
②神經調節功能的改善、
③槓桿（骨）的效率、
④肌纖維的組成。
①肌肉的生理橫斷面增大；肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增造成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並伴隨脂肪減少。
②神經調節的改善；神經調節的改善包括.
Ⅰ、動員參加活動的肌纖維數量增多。
Ⅱ、改善主動肌和協同肌、對抗肌、支援肌（固定肌）的相應協調關係，對抗肌放鬆能力是影響力量的重要因素。
Ⅲ、大腦皮質神經過程的強度和靈活性的改善能增大力量③槓桿（骨)的機械效率
④肌纖維的組成；肌肉中快肌纖維成分高，肌肉收縮力量也大。
4樓：庸包自重
各種拳法中拳擊的力量最大，這個國外記錄片中有過嚴格的測試。但在實戰中並不是你力量大就能取勝。街鬥打架雙方不可避免地會發生扭打纏鬥，這根本不像擂台上讓你拉開架勢去打。
寸拳的先決條件就是要貼身近打，對方要和你扭打剛好正中下懷而且寸拳最大的特點就是對方和你貼得越近，被打得越狠。而拳擊剛好相反，要想使出全力擊打對方，必須要和對方保持一定的距離。詠春和截拳道雖然強調寸勁的練習，更強調近身意識。
一味強調寸勁練習而忽略這種近身意識，寸勁練的再好也沒有用。
5樓：
假的, 說給梅聞花的人聽的. 梅聞花的人覺得很厲害, 就像氣功大師說一指頭戳死司馬南, 到現在也沒戳出手. (梅聞花的人可能覺得大師王林宅心仁厚不忍戳死他)
6樓：八路
符合這個道理的東西存在，但並不一定都叫寸拳，不同的拳法裡有不同的叫法。
目前的直觀體會是，短距離內，跟你蹬腿的力量差不多大，也就是說你蹬一腿有多大力，你的寸拳就有多大力，個人感覺這個轉化的過程跟拳擊的擰腰旋臂並不一樣，有點像把腿直接蹬到棍子上，棍子的另一頭是對手，這個棍子的比方就是腿以上到拳中間這一段。
自己試過用掌擊牆，大概半掌的距離，可以做出來腳蹬的「嗵」一聲的效果。
沒拿人做過試驗。
不過我是初學者，才練了半年多（練了半年多形意，不是寸拳），目前只能練到這一步，理論上說的話，同意 @macguffin 的說法，你能調動起來的參與運動的肌肉越多，對這些肌肉的發力方向的控制越精細，它的力量就越大。
具體有多大，這就不知道了，因人而異吧。
7樓：
自幼習武多年
家裡乃黃帝傳人
但武功秘籍一度失傳
便習太極詠春
據我家祖說
當年他學遍天下武功
突然一絲靈氣湧入腦中
便發明了寸拳
重可地動山搖
輕可令逝者復活
後來上個世紀
李小龍偶遇我家祖
見家祖打拳
略有所悟
回美利堅
發揚寸拳
世人都未練成寸拳
唯有李小龍
皆說他已死
其實已與我家父在深山修煉多年
待傳說中的天災出現
救世人於火海中
寸拳威力豈是你們凡人能懂的
8樓：macguffin
理論上是存在的，但是以李小龍的訓練經歷，他打不出來。以李小龍的理論水平，他也講不清楚。
寸勁能發多長的勁？英國的海岸線有多長？小腸的表面積有多大？
這些問題的答案到底是多少，取決於測量的精確度，精確度越高，結果越大。
繼續者張提到「旋踝，蹬腿，擰腰，送肩，伸臂，旋腕」，這是乙個完整的高手發力過程，但真的完整嗎？功夫也是有解析度的，踝腿腰肩臂腕之間的細微結構的傳導呢？你能把這個過程完成到什麼樣的解析度決定了你是哪乙個段位的高手。
寸勁就是用高分辨來彌補小空間。而這個解析度是無限的（民間有些短打「秘傳」就是利用小動作增加乙個發力步驟，拉長一點發力軌跡，相比起來就有點小聰明的意思了，當然堅持練習也會有很好的效果）。
上面講的那些都是我讀太極拳譜拳論想到的。在我看來，所謂內家拳的要義就是，上來就用分數維度來看待人體結構和動力軌跡，直接著眼於那個無限，研究用怎樣的訓練方法，有效釋放出並組織利用那些力量的「長尾」。所以拳譜說運勁如抽絲，說節節貫串。
所謂節節那是文字的侷限，節節就是節節再節節，最後沒有節了。
而李小龍的武術理論，至少在論述上還沒有達到這個層次（據說他還是哲學專業的？）。當然他積極倡導綜合格鬥的胸懷我是很佩服的，尤其是在那個年代。
附上另乙個回答作更具體的補充什麼是內家拳裡的功夫上身？
9樓：
我覺得李小龍的最初用意應該是作為練習協調發力的乙個方式，因為其不止一次的表示過，很討厭踢打木板的練習，在其他比較可信的關於李小龍生平傳記中也有提及。
可能是因為寸拳發力對「腰馬合一」的效果體現得更直觀和震撼。另外在截拳道的技擊思維中，寸拳有一定的適用環境，是跟整個體系分不開的。
總之，不迷信就好了。
10樓：
不存在，寸拳顯然沒有長拳力量大。寸勁多用手指，攻擊範圍小壓強大，而且認穴方便。寸勁存在，寸拳是無奈的技法，嚴格來說上不得檯面。我練截拳道兼練散打的，自然明白怎麼回事。
很多武術術語稍顯故弄玄虛。傳統武術真正能打的都是遠超一般人的高手，可惜人數極少，剩下大多反而不如現代搏擊訓練出來的效果好。尤其太極是假把式。
建議題主真想學傳統武術就學形意和八卦吧，學現代的武術也別管什麼寸拳，跟著師傅練，師傅會告訴你什麼是什麼。
看到有很多回答提到輕功，說白了輕功就是該緊的地方緊，該鬆的地方松，既渾身不著力，又骨骼爭開，氣海中空，輕如燕。這是一位練形意的師傅說的，但是他又說這些說法是唬人的，常年跑步變速折返，再注意養氣，就能練到所謂的輕功。說穿了和現代跑步訓練差不多，多乙個站樁養氣修心。
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