討厭現在的狀態 不知道該怎麼做

時間 2021-12-26 12:39:32

1樓:月下清風

現在這個特殊時期,非常時刻,想想你的暑假就要沒了,應該是提前過暑假了。在家可以學電腦軟體,可以做運動,也有很多有意義的事,還可以上網課,陪孩子上網課,抄作業題,等等吧。。。

2樓:真漂亮呢

別玩兒了,

去做點實在的。

在學習的話,

分數實在。

在工作的話,

錢最實在。

等實在了,

你就不會問這個問題了。

什麼東西都是揣兜兒裡最省事,

就比如伴侶,

喜歡他,

結婚了不就最省事兒嗎?

同理可得。

狠一點啊,

高三的話,

我覺得手機已經可以不要了叭。

然後多去做做你不喜歡的事情,

成大器。

3樓:Buka布卡

這個階段大多數人都經歷過,至少我經歷過,所以我能體會你的感受,明白你的狀態。

對於你目前的狀態,建議你少想一點未來的事,無論是理想的還是不理想的。

當你在想理想中的一切變為現實的時候,大腦會分泌多巴胺讓你提前享受「勝利」帶來的快感,這樣你複習就會失去動力;當你想失敗後的事情的時候,你可能會給自己想好後路,潛意識裡覺得「反正有退路,失敗了我可以走退路」,這樣的話做事就會失去緊迫感;也可能你想著失敗了怎麼辦,始終沒有想出合適的退路,那你一定會焦慮,甚至出現惶恐。

適當放輕鬆,調整好心態和生理狀態,複習期間生活作息一定要符合自己的生物鐘,切莫好高騖遠,一定要珍惜當下分分秒秒,專心複習。

在高考出成績後,無論成敗,你不會想著「要是當時我…」就很好了。因為未來的「當時」就是現在。

祝你能收到理想院校的錄取通知書,不辜負現在所承受的煎熬。

4樓:

因為你沒有源動力。

以前一直盼著高三,好像高三就是你的目標,然而到了高三,你突然失去目標,變得無所事事,即使學習,也不知道為什麼而學,久而久之,就會出現你現在的狀態。

不到100天了,你早就該定乙個目標大學(或者目標分數)了。我相信,當你不知道該幹什麼(不是疲憊的時候,疲憊了就應該休息)的時候,你想想你離那個目標還離多遠,就會知道該幹什麼了。

5樓:子歐做自媒體

這個還是屬於在乙個自己在假裝很努力學習的時期 ,還是不能靜下心來去學習, 還控制不了自己的心態。

對這樣的問題我也有過,我來說一下我的解決方法。

開始想做的事情比較多,還不能完全控制自己,那麼我就先少量的去做

比如我一天的工作量有五件事,把工作量減少一點,先做兩到三件事。等我把這兩三件是很輕鬆的做完之後我再去慢慢的增加。

等我做完之後,我就會感覺我自己非常的有成就感。

當我增加到一定工作量,完成不了的時候,我就會適當的放鬆一下自己。

比如說我出去走一走,或者看一些自己相對比較敢興趣的資料來緩解一下自己的情緒

等好一點之後我再繼續去做,哪怕是只做到一半,再休息一會兒,再繼續。

時間長了就養成一種習慣,也可以慢慢的克制自己了。

如果你還是克制不了看手機到半夜,如果是看電視,刷抖音快手玩遊戲之類的,純屬好玩,那麼就先解除安裝掉

把那些時間用在跟自己學習有關的上面,給自己灌輸一些有用的知識,努力去提公升自己。

希希望可以對你有幫助。

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