1樓：
有點感同身受。這種壓抑想哭，想一了百了陪伴了我整個中學時代和大學時代。後來出來工作才慢慢理解為什麼曾經自己會這樣----就像一位中度抑鬱患者；玻璃心，自卑是我當時最大的特徵。
就是不知道你的年齡是多大，如果是學生階段，建議不需要看那麼多心靈雞湯，只要你成長到一定階段，每篇文章多多少少都會讓你產生想法，如果你是乙個感性的人，那你容易想的更複雜，那就是多想了，容易抑鬱。（這是個人的經驗）。如果是老青年，那是很慶幸的，因為可以做小時候不敢挑戰的事情，可以淋漓盡致的面對困難，不要害怕歲月，每個階段都有屬於它的精彩，做你想做的事吧，去完成你未完成的目標吧！
珍惜當下，未來就是永遠不會來。
（突然發現寫完這個也像一道雞湯，嘻嘻）
2樓：晨晨
很簡單呀，大聲哭出來就好了呀！有些父母教育男孩子，男兒有淚不輕彈，這種觀點是不太符合人類情緒輸出的，是不正確的教育觀點。哭出來就等於是情緒的釋放，釋放完畢整個人情緒會恢復，是一種很健康的減壓方式。
3樓：呲花俠
找一天下午4點，去乙個很高的天台
把心裡的不爽，想罵的話都對著空氣都罵出來
別忘了買幾瓶酒，坐在天台上喝，多買幾瓶，但別喝醉，從白天喝到晚上想哭就哭出來，反正也沒人聽得到
想開了，就離開天台，去尋找屬於自己的新生活想不開的話，就坐在天台邊想想自己珍惜的東西，自己愛的人，無法放下這些，那就離開天台，繼續自己討厭的生活
如果這些你都不在乎，那就跳下去，跳下去一切都解脫了，所有你認識的人，慢慢也都會忘記你，那些喜歡你的人，討厭你的人，他們是哭了還是笑了，都與你無關了
生活永遠都由你自己選擇，別人能做的也只有給你提出建議而已，所以試著去選擇自己想要的生活，加油
4樓：古辰
如果你是女孩紙，不管貧窮還是富貴，不管美膩還是平凡，我對會說，來我身邊吧，抱抱你；如果你是男孩子，我會說，想哭那就大聲的哭出來，找個沒人的地方，放肆的哭出來，但是哭過之後，你就該想想，哭過之後是繼續壓抑還是找到辦法解決壓力。
加油( _)
5樓：Jeff
那就哭出來吧，但哭完之後要學會擦乾眼淚，重新站起來去面對生活，去努力去奮鬥。
假如最慘、最可悲的事你也可以開懷大笑一頓，你這個人便自然豁達，如果你只能對好玩、好笑的東西大笑一頓，我便要問一句，世上那有這麼多好玩的東西，我覺得有些事情是不能逃避的，如果任何事均可一笑置之，那你便會變得豁達。
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