1樓：
1.從今天就早睡早起，早起如果做不到，就先從早睡開始，感覺如果睡得晚，第二天起床整個人都是空嘮嘮的懶懶的
2.給自己定乙個目標，適當的有點壓力。比如要考試的話，定下來自己要達到乙個什麼成績，而且不用告訴別人，自己心裡有就行。會有動力很多。
3.了解自己需要掌握的內容，總的來說有多少，然後分成一小塊一小塊，定乙個大致計畫，不用特別具體到什麼時間做什麼，只是要告訴自己今天必須完成的是哪些，然後時間可以自由安排。（好像吃蛋糕）今天完成了計畫可以把計畫提前，也可以給自己放個假休息一下。
過一段時間根據自己完成的情況來調整計畫。
4.如果有特別妨礙到你重新學習的事情，找出它們，並且要忍痛割愛暫時的捨棄他們。可能會有點痛苦，但是有句話是只有在走上坡路的時候你才會覺得困難不是嘛
5.總是重複同樣的事情，怎麼會有不同的結果，這句話一直提醒著我，
6.記憶力大家其實都沒有想象的那麼好，記憶是靠重複得到鞏固的，。記一段文字的時候。
首先要心思在這上面，真的想嘗試去理解它，一遍沒什麼印象沒關係，再重複一遍，過一段時間再看看。好電影看那麼多遍，也沒有能做到背過每句台詞吶不是。
7.提高效率，抓核心。一本書一共多少個單元，看完目錄看考試題，找出來考試頻率最高的單元，著重來學習（完全自學的話）。如果是已經有畫重點，就更好了。
暫且想到這些，不知道能不能幫到忙，希望我們都會在追逐夢想的路上越來越好 ()
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