1樓：peng wu
首先你在室外跑的時候就會根據GPS的距離除以總步數獲取步長，跑步機跑的時候就會按照步長和步數來計算距離。跑步的時候手會擺動，常人都是手臂擺動一次邁步一次，就能獲取步數。
2樓：
如果在跑步機上步幅和步頻變化太大（或者，你的手錶借給和你身高相差較大的朋友去跑步機上戴），相應的誤差應該就很大了。手錶上面有個校準功能。按照我的經驗，第一次上跑步機，在沒有校準的情況下，誤差還是相對較大的。
跑步結束之後，按照跑步機上的里程數輸入到手錶上面校準里程，等下一次再上跑步機，就比較準確了。
各人猜測手錶裡面有個校準演算法，跑得越多資料越穩定。當然，步頻步幅變化較大還是可能出現較大誤差。
（自己的經驗，沒有理論支撐）
3樓：瘋狂兔子
手錶裡面計算步數用加速度計，室內計算距離用步幅乘步數，這個原理計算的資料大體上是準的，因為步頻和步幅的關係是步頻增加步幅就減小。
另外有的手錶演算法有學習功能，在戶外運動時根據手錶的GPS資料來修正個體步頻與步幅資料，戶外資料越多戶內資料越準，題主理解了嗎？
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