2023年11月11號,首發開賣的小公尺手環光感版,現在使用體驗如何?和之前比較有什麼區別?

時間 2021-05-30 11:54:46

1樓:超哥

小公尺手環光感版,留意好久好久了,雙十一還是比較不幸沒有搶到,加了10塊錢從萬能寶入手的,黑色。

功能咱乙個乙個談,但由於精力有限,先談幾個核心功能,以及為什麼有這些核心功能吧。其它功能已經功能背後的東西,等超過10個讚我再來補充吧。

1,運動中實時心率監測。

為什麼要有運動實時心率監測呢?

因為心率和積極的運動關係密切,每個人都有適合自己的最佳心率運動區間。如下圖

在這個區間內的鍛鍊,通常效果是最高的。超過就有一定的危險,低於就可能是白費力(原諒那些每天都在走路記步的群眾吧,你走2萬步可能比不上正確心率狀態下跑1千步),舉例誇張了點,但理是清楚了點。

為什麼不能每天每分每秒都監測心率呢?

可以是可以,但是有個毛用。靜息心率基本每天都是一樣的,你每天測靜息心率幹嘛?每分每秒的話,你的續航時間還想不想要了!

2,記步

這個時候,在僅僅說記步就蛋疼了。我們要看了解資料,比如配速或者步頻。比較適合的步頻是180次每分,根據手環的步頻調整自己的鍛鍊節奏,也會事半功倍的。

3,手機解鎖

為什麼說它是神一樣的功能?

如果你不是小公尺手機,當我什麼都沒說。

如果你是在用小公尺手機,而且在用這個功能,感覺我說的沒錯的,贊我乙個表示贊同就夠了。

神一樣的功能

4,睡眠監測

有用:知道自己昨天睡眠狀況,以及長期的睡眠狀況,對於為改善睡眠提供些基礎指導還是很有幫助的。

但也沒卵用:

知道有毛用,還得落實執行才行,基本大家都是在熬夜,知道自己睡眠質量差的大把人,可你能做什麼呢?

就像手環每天能監測到你運動量不足,可你就是不去主動健身。有手環和沒有手環,對你來說有區別嗎?更別說什麼其它功能了。

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