1樓：落莎孤雁
許多人都有這樣的體會:當我們在做一些有興趣也很令人興奮的事情時，很少會感覺到疲憊。因此，克服疲勞和煩悶的乙個重要方法就是假裝自己已經很快樂。
如果你假裝對工作有興趣，一點點假裝就可以使你的興趣成真，可以減少你的疲勞、緊張和憂慮。
2樓：劉美彤
這種情況很正常，每個人每個月都會有這麼幾天，我建議你放空自己一兩天，做你覺得輕鬆的事，做你想做的事，當你從緊迫的生活突然慢下來並且過的是你自認為舒服的乙個狀態，這樣你會重新有了衝勁！
3樓：乙個大晨子
有條件最好出去旅遊一下，旅遊是放鬆的很好的方式。如果條件不允許的話就要看個人了。反正做讓自己開心的事情，是可以排解壓力的。
4樓：UIU
我，有過，主要是覺得感覺這邊的人工資高，自己卻不高，但是自己也在努力，卻感覺一拳砸在棉花上。
其實那段時間，我自己也不知道工作是為了什麼。我甚至不想工作，有時候願意加班麻醉自己，讓自己不想太多。
5樓：摸魚
你很有意思啊，和我很像。在高中的時候，甚至可能更早，我就幾乎每隔一段時間，心情會很低落。
但是現在不這樣了，因為我在上大學，暑假又經歷了一些事情，沒有心思觀察自己的狀態，自然就不會感到心情低落。
所以我想說，心情低落就忘掉它。壓力很大，就可以不計較，不管一些事，多和人溝通。
和人溝通，很重要。能和你聊得來的人，很大程度能緩解你的焦慮。你會知道，還有很多人和你一樣，不需要過度擔憂
6樓：Guoyuhang32
那就試著換乙份工作，去乙個新的環境工作，因為長時間在這種自己不熱愛的事業上遇到問題長時間會導致心情壓抑以及抑鬱，而身邊的同事又不能成為自己的朋友，煩心事沒有人訴說會更能加劇抑鬱症的，所以可以嘗試著換乙個新的環境
2020雙十一什麼手機值得入手啊？
王者科技 4000以下的話，再考慮蘋果是不太可能的了。現在的安卓機基本上都是5G手機，為了解決5G帶來的功耗較大的問題，所以現在手機的電池都比較大，就導致了手機比較 厚重 如果排除重量，可選擇的範圍就廣了。首先，華為旗下的榮耀V30pro，機身重量206g，在雙十一預估會降到3000一下，由於是麒麟...
2020雙十一有什麼男生值得入手的東西嗎？
靡初 我來推薦點日常用的最多的東西吧 ikbc機械鍵盤，用過之後再也不想用普通鍵盤了，也是一款價效比比較高的機械鍵盤。羅技滑鼠 藍芽耳機 價效比非常高的藍芽無線耳機！智慧型語音音箱 多個拾音器講話無需那麼費力，識別度很高，音質清晰，特別是低音部分很優秀。下個小公尺音箱連線設定音箱就可以，音箱插上電喚...
2020 年雙十一有哪些值得入手的出行加 buff 裝備？
刺心 摺疊傘吧，我不知道題主居住地在哪，但我這廣東這邊這段日子也是颱風期，比較多雨，一把雨傘很有意義。如果在北方的話，太陽應該也是很多，摺疊傘的意義真的很大了。還有就是折疊車，就是自行車，出去玩的時候，帶著他可以自由的去各處探索遊玩。價效比還是很高的。最後在推薦乙個的話，就是揹包了，有乙個揹包還是很...