1樓：過不因人
自己找個安靜的地方獨處，然後盡量讓自己思緒平靜下來。想想看我們是不是沒有了小時候那種快樂的感覺了。不能做到無憂無慮但是也能偶爾放鬆一下自己讓自己別想太多想歸想也改變不了什麼，為何還要想呢?
2樓：見風笑
笛卡爾作為二元論的奠基人，直至現在我們的許多思想，譬如：宗教中轉世輪迴，文學如卡夫卡的《變形記》在一開始主人公變成乙隻甲蟲，但是作為讀者，我們不會認為主人公已經是乙隻甲蟲，而他仍具有人的思想，網文中的重生魂穿，這些事情發生的前提是建立在靈魂與肉體是可以分離的，這恰恰也是笛卡爾二元論的核心，笛卡爾在十八世紀的時候面對當時人類發明出的機器提出著名的「我思故我在」，他用反證的方法，對自己進行提問：我究竟能夠確信什麼？
上帝嗎？但是笛卡爾認為自己並不能確定上帝的存在，笛卡爾相信自己生活在乙個富有的國家，相信自己擁有家人與朋友，但或許這一切都是假象，或許有乙個惡魔在戲弄著我，我所見的，以及我的物質基礎——肉體，都是一些幻想，讓我感受到一些錯覺。此外，笛卡爾注意到，有的瘋子會認為自己有三頭六臂，或者擁有額外的器官，那麼在這樣的情況下，我該如何判斷是我瘋了還是他瘋了？
精神病都會認為自己精神正常，所以我覺得我沒有精神疾病，並不能說明我不是個瘋子，那麼我又如何確定自己是不是身處於幻境中呢？這些假設笛卡爾都無法確定，但是有一點笛卡爾可以確定，就是他無法懷疑他正在思考的現實，所以他用反證法證明，身體存在是不確定，但是擁有心理活動是肯定的，笛卡爾用這個作為二元論的基礎。
正是由於二元論的思想深入人心，所以現在存在一些想法認為覺得人類的自我意識，是進化過程中乙個不幸的失誤。人們變得太有自我意識了，大自然創造了從它自身分離出的另一面，根據自然法則，人類這種生物不該存在。人類是被「自我意識」這種幻想奴役的生物，一種感知和感官體驗累積的產物。
我們被設計為百分百的相信自己是某個人，然而實際上，我們誰也不是。
實際上，現在的科學論證二元論是不正確的，我們的身體是不能與我們的心理分開的，面對問題時，我們要做的是根據
3樓：不自律的張鐵棍
個人經歷：
我是乙個自律性極差的人，無論怎麼下決心都堅持不住。以至於在上大學之前是那麼的迷茫，整天渾渾噩噩不知道自己要做什麼，學習是非常沒興趣！然後自己還空有滿腔抱負，總覺得自命不凡，認為自己的能力與意識會有所成就，認為自己在不久的將來會為這個時代做出某些貢獻！
這一切的幻想在高中結束以後全部改變！
高考剛剛結束！自命不凡的我去社會上找工作，認為自己的思想與眾不同並且是那麼的清高，怎麼會做一些普通工作呢？於是我開始尋找我想從事的工作，可是發現根本沒有。
我就開始懷疑這些用人單位的水準。我也就失望的回家了，好好研究了一下。我放棄了，還是沒堅持住自己的想法，最後平平無奇的做了乙份服務員工作！
下面是主題的開始！我上了大學，依舊和以前一樣滿腔抱負決定在大學裡面有所作為！我在第一學期加入了學生會上學期把學生工作放在第一位，有的時候課都不上然後去工作，每天都彰顯的那麼忙碌與充實！
然後大一結束！（此刻的我依舊自信滿滿）。回到家後我深刻的想了想，我做的東西意義是什麼，我從中沒學到一些我想要的東西。
於是，在這個假期我徹底看透了！也就是主題：看的通透，淡然了！
我開始改變自己，我給自己的生活規劃了一下。把生活簡單化也就是我下面的內容了：
1.在大學開始以學習為主要內容！
2.每天健身，打球並健康的飲食！
3.找到一些可以掙錢的方法努力賺錢！
4.找到乙個女朋友並堅持下去！
5.一但有時間我就會回家（家裡的很近）！
總結：抹去了自己曾經認為的注定不凡，開始了實際並且能做到的事情。而且每一件事都有意義！
4樓：源塵
通透說白了就是對眼前的得失不在乎。乙個人為什麼會對得失不在乎？一，精神有問題，沒認識到自己在失去。
二，失去的東西價值太低了，無所謂。你們眼中活的通透的人，大部分都是第二種。只是因為你們把自己的價值觀代入到他們身上，覺得他們很灑脫。
真的通透的人，是很痛苦的。不在乎外物，那他們的生命的意義在哪呢？
5樓：愛練瑜伽的肥貓
接受世間人事可以有各種不同的存在方式，不要強求，改變自己可以改變的，接受改變不了的，接受不了的，拉開距離，彼此尊重各自選擇。
6樓：Terra
人的一生很長很長，每個人小的時候都有各自的夢想，只想著怎麼樣才可以活得開心，很少會想怎樣獲得通透，看的淡然。
長大後，對我而言，你看明白了做一件事的原因，你獲得了通透，你處理好了一段人際關係，你也獲得了通透，獲得通透，無非是想開了而已，大智若愚嘛。
看得淡然?金錢你能看的淡然嗎?問問自己，是需要把什麼樣的事看得淡然。如果是一段失敗的感情和一次失敗的生意場投資，看得淡然，給了我們重頭再來的勇氣。
7樓：沒有的所謂
每個人的性格是不一樣的，同樣的看一件事情，有的人能看到更深一點，
有的人只能看到表面的現象，也就是說缺乏分析能力的，多看一些相關的破案的一類的書，對你有好處的
8樓：潯木
盡自己所能處理好家庭問題也就能一切都看淡然了，家是後盾也是需要你撐起來的地方，你才能無所畏懼面對一切，自然一切也都可以淡然應對。
9樓：拼盡全力的生活
經歷足夠多的磨難，直到把你耗的筋疲力盡，向生活低頭，承認自己的平庸與碌碌無為，清醒之後，但依然拼盡全力的向上生長，積極生活
這就是通透豁達，清楚而糊塗的活過一生
10樓：小心持
我覺得首先把錢物看淡，主要關注自己內心。讓生活慢下來，心態自然就平和。生活環境是至關重要的，多去大自然走走，大山白雲這種靜物的事物，不要總在忙碌的城市社會裡，多出去透透氣。
11樓：zbz
1.天生有些沒心沒肺在天生有些豁達的前提上多磨礪從大起大落中走出
2.看過頂部的風景可以是去世界大景觀個人遊玩，多人去效果不如個人；可以是看時間簡史這等巨作來開拓視野，要是看的過程痛苦無比也不用試了
3.經歷過生死（那些戰爭年代存活下來的老兵，他們見過經歷過那等大場面可能我們還會看到他們跟老伴兒計較些雞毛蒜皮的小事但我個人意見本就是於大事上通透，在小事上有趣）
淡然不能作為偽裝，不是人可以沒錢沒勢不上進的藉口。
乙個公關人物在未公開渠道為武漢捐獻物資，被不知情的那些自己未捐一毛錢的人在網上指責，但他未做解釋 ta don't care。這是淡然。（未指任何人物，單純拿想得到的情況舉例）。
乙個受上司欺壓後回家後不找工作的，心裡期盼著別人快來說他不與世俗同流的，那是廢物。
有句話知乎上常說令你醍醐灌頂的從來不是某句話而是經歷。這裡也是要達題主所問唯經歷耳。
下面的話可能跟本問沒多少關係但是我想讓更多人看見
搬抄陳zh《劍來》中的話：讀過多少書就敢說這個世道就是這樣的？ 見過多少人就敢說男人女人都是這般德行？ 你親眼見過多少太平和苦難就敢斷言他人善惡 ？
從來不覺得乙個年輕人的朝氣只是洋溢在外表上的熱情而是遇到再大困難仍選擇方法跨過
12樓：蘇雨汐
13樓：胖可爸爸
《蘭亭集序》《滕王閣序》《赤壁賦》《岳陽樓記》，語文課本教我們了啊。
也跟個人閱歷有關係，經歷的事情多了自然通透。
年齡越長，心態也會淡然。
14樓：臭笨笨
不接受社會傳遞給你的焦慮，不為金錢所束縛，大公無私，奉獻社會，為心中的正義傾力付出。
道理都懂，只是決定權往往不在自己手中，能做到在與現實搏鬥中適當妥協已是不易，祝好運。
15樓：著名慈溪小孩
真正通透淡然的人往往是兩種極端：一種是啥也不缺的人，一種是失去了很多的人
不論是精神上的富足還是物質上的富足，都可以讓人看淡世事，因為這樣的人往往不缺少什麼東子，也不需要再去爭取或努力，自然就變得淡然了。
而經歷過失去，又能穩步向前的人，往往也是通透淡然的，因為像失去金錢，失去愛情，失去親情，都會給人打擊，讓人陷入思考和折磨，並重新審視人生，從失去中走出來以後，不說大徹大悟，至少也會變得灑脫和堅強。
16樓：青仙
17樓：瑤啊阿
多看點書，多經歷些事情，很多坦然的人都是因為，他們見識多，我建議多看看有成長類的書籍和心理的書籍，或者多去嘗試些自己沒有嘗試的事情，知道的事情多了，了解也多了，想的也就明白了
18樓：教育千古
想想國家印發m2的速度，再看看美麗國這次疫情期間發的美元，活在當下、及時行樂吧！有機會博一把挺好，畢竟也曾經反抗了，就算最終還是被通貨膨脹掉！
19樓：Amoxil
世界上任何的相遇都有意義你不能主宰自己所感所想所願當你自己到達了足夠的高度那麼一切都不會糾結了做到真正的通透與淡然何其容易？只不過是自己無能為力而又必須要面對的現實而已
20樓：好好學習天天向上
開闊眼界，很多問題想不開只不過是自己走進了乙個死胡同裡面，換個角度換種心態世間萬事不過爾爾。
小時候執著於一塊糖果一件衣服，長大了可能是金錢亦或是佳人的芳心，本質上來說，我們的執著追求無非是為了滿足自己內心的某種程度的需求，說白了還是服務於自我，那些輾轉反側思而不得讓我們痛並快樂著，冷靜下來，置身事外的看，這些情愫對於個人成長並無實質的益處。關心則亂，通透淡然不過是因為不在乎而已。
回歸本心，摒去外界帶給我們的浮躁，慢慢修煉自己。
21樓：簡簡單簡單的幸福
生活中我們抱著寬厚的心態去看待別人的話，自己的心靈也會進一步得到提高。想要讓自己變得更加透徹，就先看待別人好的那一面。
爬山是件很苦很累的過程，在這個過程中你會看透更多事，最簡單的事是最難被看透的。有些事是破鏡難重圓，過去了就過去了，學會向前看。我們在人生中順其自然就好，不爭做最好的自己。
22樓：羊老八影視
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
23樓：僅此而已
當遇到的事情多了，也就通透了，看的開了，因為每個人開始都是從懵懂無知的少年開始出發，最後那些老闆啊，或者成功人士，經歷的事情比咱們多，所以她們會看的透徹，還有永遠不要想著你經歷事情多因為世界上這麼多人，總會有人經歷過你經歷過的事情，保持乙個一心向上的態度，無論經歷過什麼坎，一次一次的怕夜晚爬上去，因為現在這個社會，沒有人會在你沒有利用價值的時候去幫助你，除父母以外……
怎樣才能獲得學習的動力，怎樣才能去除雜念？
言不諳典 解決問題的話關鍵就是增加專注力，給自己設立目標，一步步完成取得一定的小進步並獲得一定的成就，就有繼續學習的動力了。加油 加油。 6井井 首先雜念是什麼 是你主觀意識，是你不專注，不專心而衍生出來的想法換句話說就是你不喜歡你現在所學習的內容，想要逃避開始有了雜念解決問題的話關鍵就是增加專注力...
怎樣才能獲得信心呢？
播音員主持人 努力去做，能考上很好，考不上就想辦法就業或者再考。這個不是信心不信心的問題，是你去不去做的問題。因為你左右不了結果，有太多不可控的因素，你只負責努力備考就可以了。為一些不可控的因素瞎操心，有什麼用呢？ 我的建議是.不要去想這個問題。你的目標是考研，那就好好考研。我還沒有走到那一步，我不...
怎樣才能獲得別人的愛？
Echo 來看看這個提問。獲得別人的愛為什麼要獲得呢？回答一下因為自己沒有自己沒有所以要問別人要。再問一下自己為什麼我沒有愛我真的沒有嗎？父母的愛呢朋友的愛呢那些陌生人不經意的善舉呢？這些不會都沒有沒有怎麼活到這麼大的？既然自己有愛那麼就不需要獲得別人的愛甚至你還可以發散愛。別人的愛也不是靠獲取來的...