成年人自學游泳能學會嗎？

1樓：陳叔子

能，我就是活生生的例子。目前兩個月已經學會了蛙泳自由式蝶泳。學習游泳的重點是克服對嗆水的恐懼，特別是不會到會那個階段，每次完了以後總結對照教程發現問題並找到方法，再去嘗試和體會，你將會獲得肉眼可見的進步。

2樓：甄岢鑫游泳

從專業角度來看，怎麼定義學會是重點。簡單說游起來甚至50公尺都有可能，但更長的距離需要的動作技術則要求更高。而自學怎麼保證技術的正確性是第乙個問題。

第二個問題則是保證正確動作下的時間效率性。有經驗的教練很容易發現問題和提出解決問題的練習方法，而自學過程中怎麼發現自身的問題，如何解決問題才是重中之重。

3樓：愛你的哼哼

游泳是個反本能的運動，人一下水，本能的動作都是陸地上的，所以你只要沒有人指導去照葫蘆畫瓢，畫出來的，一定是漏斗。從這一點游泳是不適合自學的。

但游泳是個孤獨的專案，你需要超越的永遠只有自己，你的隊友只有水，你的教練也只有水。只要你按照正確的方法去練，一定能不斷的進步。從這個角度說，游泳是最適合自學的。

幾條建議：

1.初學者切記上來就配合遊，短期內也不能，任何泳姿。

2.用最簡單的方法去練，不要簡單問題複雜化。

3.用最笨的方法去練，練好打腿，打好基礎，才能建立新的本能。

4.不要用我學了哪種泳姿來衡量自己，這種想法很膚淺，沒有哪個泳姿可以十節課就學會的，你要追求的是不斷地進步。

愛你的哼哼：游泳知識（2）游泳的正確意識

如果你想自學游泳，推薦看看上面的內容。

說到底，我覺得，游泳不是說能不能自學的問題。

而是一定要靠自己練，苦練，吃多少苦，得多少甜。（前提是用正確的方法）

4樓：斷頭歌利亞

成年人學自由式實際上是比小孩學的要更快的，理解力分析力都更好，不過想進一步提高水平就不如小孩了，協調性適應性的調整成年人比小孩弱很多。。。自由式動作都是同時進行所以其實最好找個專業點的教練帶一帶，有一兩個月的時間體力能跟上的話自由式大體還算基本標準的游個600-1000是可以的

5樓：muxin

能，我基本算是，但是不建議。

大學時有游泳課，老師教的時間約等於5分鐘，基本等於沒有教，只是知道基本動作。後來自己在健身房的泳池學會的。為啥不建議呢。。。

因為如果不是擔心游泳掛科，我應該連下水都不敢——其實上學時所謂游泳考試只需要腳不沾地13公尺就及格，姿勢完全不對，換氣完全不會。

一句話，游泳需要人逼著你。

6樓：睡一覺來著

能，而且肯定比未成年人自學來得快。成年人有更好的理解能力，加上有更多的獲取資訊的通道，肯定在學會游泳上比未成年人強。當然有些動作或者柔韌有童子功更好，但努力自學到二級運動員還是有可能達到的。