1樓：十一
以前小的時候，希望自己快快長大，現在長大了，希望自己可以回到童年無憂無慮的日子裡，現在打工人一枚。我有過無數次的想辭職，想逃離現在的這個環境，再無數次崩潰的邊緣來來回回，但我不斷安慰自己，鼓勵自己，太陽不會放棄你，只要你願意站在Sunny之下，你就會感覺到溫暖。
2樓：城南花開故人聽雨
出去走走，散散心，人都有七情六慾，或開心或悲傷；要學會調節；不同的時間不同的角度看待事物的角度是不一樣的，比上不足比下有餘，既然活著，就要活有所得。
3樓：
抱抱你，很想抱抱你，也是抱抱我自己。
如果你願意寫，就寫下來。
如果你願意說，就說給他人。
如果你願意看，就去看看喜歡的書。
深陷泥沼，你要想著盡力往上爬，才可能遇見拉你一把的人。
抱抱你，也抱抱我，希望你內心所熱愛所擅長的事情能給予你Sunny，溫暖你，給你希望和力量。我們都會好起來的，是一定的哦。
4樓：halo
雖然不知道你經歷了些什麼，輕描淡寫地說撐住、堅強很殘酷，但是生活還是有很多美好的事情，在等著你，等著你去發現，你也一定一定會發現的
5樓：隨心所欲不踰矩
天有不測風雲，人有旦夕禍福。
蜈蚣百足，行不及蛇；雄雞扇翼，飛不過鴉。
馬有千里之程，無騎不能自往；人有沖天之志，非運不能騰達。文章蓋世，孔子厄困於陳邦；武略超群，太公垂釣於渭水。
顏淵命短，實非兇惡之徒；盜蹠年長，不是善良之輩。
堯舜明聖，卻生不肖之兒；瞽叟愚頑，反生大孝之子。
張良原是布衣，蕭何曾為縣吏；韓信未遇之時，無一日之餐，及至遇行，腰懸三齊玉印。
楚霸英雄，敗於烏江自刎；漢王柔弱，竟有萬里江山。
晏子身短五尺，使楚拜齊名相；諸葛力無縛雞，出作蜀漢軍師。
李廣有射虎之威，到老無封；馮夷有乘龍之才，一生不遇。
滿腹文章，白髮竟然不中；才疏學淺，少年及第登科。
深院宮娥，運退反為妓女；風流妓女，時來配作夫人。
青春美女，卻招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗醜之婦。
蛟龍未遇，潛水於魚鱉之間；君子失時，拱手於小人之下。
天不得時，日月無光；地不得時，草木不生；
水不得時，波浪不靜；人不得時，限運不通。
人生在世，富貴不能淫，貧賤不能移。有先貧而後富，有老壯而少衰。
衣服雖破，常有禮儀之容；面帶憂愁，每抱懷安之量。
時遭不遇，只宜安貧守份；心若不欺，必有揚眉之日。
初貧君子，天然骨格生成；乍富小人，不脫貧寒肌體。
福祿豈能強求，富貴誰人不欲。
6樓：龍捲風
也許任何人的一生中都會遇到這樣的時刻，只是對一些人來說，這樣的時刻特別黑暗特別漫長……，希望你能早些走出來，可能是因為接收到了愛、關懷，也可能僅僅被清晨的Sunny喚醒，也可能挨著挨著就過去了，別放棄，會好起來！
7樓：Jackie
不知道你怎麼了，但是希望你不要乙個人呆著，雖然難過的時候就想自己乙個人在角落呆著，獨自難過（也可能就是我這樣子）。
試著出去騎騎自行車（共享單車），塞上耳機聽聽歌，可以是悲傷的，聽著或許會哭出來，但也可以是一種發洩；也可以是快樂的，加上體能消耗，就可能沒那麼難受。
最後，給你乙個「雲」抱抱，一切都會過去的。
8樓：Miki
如果你想哭就哭吧
想吃就吃
想玩就玩
想睡就睡
放空腦袋什麼都別想
忘記這個世界，忘記所有人
忘記你還活著
放縱，任情緒支配自己
不知過了多久
你突然發現，哦我好想不難過了
突然發現，也挺沒意思的
恭喜你，你已經渡劫成功了
9樓：
①活著！
②人生不過是不斷的從乙個圍城跳到另乙個圍城。
③大多數人的一生永遠對別人存在羨慕。
④我媽告訴我：乙個人只有自己下定了決心，才會成功，不用害怕只管努力，都會有個好結果的。
就醬，目前我也不例外。一地雞毛。間接躊躇滿志持續玩耍混吃茫然懶惰。
10樓：神經蛙
加油，陌生人，知道你現在很不容易可以找個安靜的地方旅旅遊或者逛一逛拋開一切手機關機好好享受下自己的時間，每個人都會面臨這樣的問題，不要灰心，生活總會有光來照亮你，就當自己下凡歷劫了
11樓：是可愛的小代同學
小可愛，抱抱你呀。
感到傷心時候大哭一下或者在家裡自己鎖好門大醉一場呀。
三毛曾經說過：「生命的滋味，無論是陽春白雪，青菜豆腐，都要去嚐一嚐。」
我想你現在也許正在經歷人生中的一種特殊感受，但我相信，總有一天你會跨過這道坎，將這些感受化為生命的閱歷。
總之，要相信自己。
12樓：空白
崩潰，其實都有乙個臨界點，達到了，就覺得受不了了，需要發洩出來，建議您去大跑一場，跑到身心疲憊，身體力竭，沒精力去想就好了
13樓：ll6
我也經常崩潰因為理想與現實的差距，因為錯過的人，好像什麼事情都被我弄得一團糟。直到一次意外我體會到了死亡的可怕，才發現只要我還活著，就還有很多機會改變現狀，所以你暫時不開心沒關係，去傾訴運動發洩怎麼都可以就是不要逃避，這世上大家活得都不容易，你不是乙個人，加油
14樓：酸奶泥巴
我知道，此刻只有你最懂你自己，但是還是想跟你說一句最真實卻也最沒有意義的話，都會過去的，真的。相信我一次，就像我理解你的崩潰一樣，好想抱抱你，就算不知道你經歷了什麼，每個人都會經歷這種情緒崩潰的時刻吧，但不會一直這樣的，一切都會好的。這話，也是說給我自己聽的
15樓：玉麗阿
讓你覺得崩潰的事那肯定很不容易，但是不管怎麼樣，要自己抓住情緒，不要讓情緒抓住你自己，一時崩潰發洩挺好，但不要往往好的方向去考慮，也不要對生活喪失信心和希望，總會過去的～
16樓：王付琴
去醫院看看那些處於生命尾期的患者們對生的渴望眼神，那種對親人朋友的依依不捨，那種對藥品效果充滿希望和依賴的神情，你會覺得活著擁有健康是最重要的。放鬆心情好好計畫自己的未來，踏踏實實實現夢想。
17樓：Fine
2.今天的天空好美，天好藍，你說是吧？
3.今天你穿的這個衛衣和你好搭啊，真有氣質!
4.對不起啊，今天初五了，我才給你回答。如果你讀到我的回答了，那麼，你看最難受的那會兒你不是都過來了嘛？沒啥事，加油!
18樓：平凡的人
你好；你最好不要崩潰。多想想象裡的老人和孩子吧。實在不行。
偷偷的躲在乙個沒人的地方哭出來。也許會好過很多。因這種經歷我有過。
不敢崩潰，也不敢放棄。我們承受不起。
19樓：孤狼
讓人崩潰的，無非幾個點，要麼錢，要麼感情，要麼就是事不如人意，再或者就是野心配不上才能等，不管什麼原因讓你崩潰，唯一的方法，就是挺過去，學會做問題終結者
20樓：莫吉托
朋友，希望你好點了，我敢說你遇到的事，對我來說一定是，小菜一碟。昨日種種，成就今日的自我。今日之事，難道不是為未來的我做好鋪墊嗎。
有神馬好煩惱的，崩潰個錘子啊。上善若水，你看那水，寒冬化為冰，深淵化為泥，烈火化為霧。月映在水中，抽刀斷水水更流……呃，懂了嗎
21樓：Yearn
最近情緒也是處於極度沮喪，有幾度快崩潰。
我一直在知乎搜，不開心怎麼辦，如何調節自己的情緒，看了很多但感覺對自己幫助都不大，唯獨一句：相信這都是暫時的，哪怕只是乙個人，但這段難熬的日子終究會過去。忘了是哪一刻，或許是每一刻想要聊聊天，不是跟自己的朋友，不是家人，或許是漂流瓶，或許是其他的途徑。
最後我選擇了跟自己的小號傾訴，即便知道那不會有回應，但終究是個對話方塊，就像在跟誰聊著天，對方在忙著，而自己在傾訴。我把自己那時那刻想說的話，哪怕語無倫次的我也發出去了。發完，有那麼一刻感受到了輕鬆，直到現在，我依然會悶悶不樂，但我知道，至少沒有崩潰，也在變好，讓自己像洩了氣的皮球的事情依然在困擾著我，擾亂我的心緒，但我知道我可以慢慢踏出來了。
以上，或語無倫次，或自言自語，也許我只是想要乙個發洩口吧。祝好。
22樓：驕傲的射手座
心情低落的時候我喜歡乙個人安靜的看看書，乙個人漫無目的的出去走走，難熬的時候總會過去，一切都會好起來的，給自己乙個希望，因為你就是全世界那獨一無二的你！
23樓：吾有
嗯，可以去熱鬧的地方坐一會兒，先不要選擇乙個人靜靜，先把心情恢復過來，熬過這一段，自己又是最好的自己，加油啊，我們都是很棒的人
24樓：shandongdani
每個人都有自己的至暗時刻，大家都避不開，繞不開，不管怎麼規劃，人生總會有低谷期。只是每個人經歷的時段不一樣，有人在童年或少年時期就經歷過了，有的人成年了才面對。
怎麼說呢，必有一劫，老天爺就是這樣安排。
吃喜歡吃的飯，默默躺平，一切都會好的。
25樓：似知
你說的崩潰是怎麼樣認定的，感覺到了崩潰，確不說，想減少壓力求解脫，可以理解，選擇的方式不妥當，不輕易的放棄自己，也別找藉口來消耗自信心，望能知。
可以給學習上自卑的我說幾句話嗎？
forever 你覺得已經什麼都晚了的時候，就是最早的時候，成功與努力隔著乙個過程叫堅持，你只要堅定你自己就好，每個人都是凡人不是神，所以沒必要仰望別人，你也不要要求自己成為神，盡力就好，乾坤未定，你我皆是黑馬！ 我叫快樂 你是哪個學習階段的人呢？小學，初中，大學，碩士，博士？大學之前在體制內的學習...
可以對即將上大學的我說幾句話嗎？
13327761661 謹慎交友 你遇到的許多人，他們不是因為志趣相投，你可能只是因為學校分配，你們在乙個班，甚至成為抬頭不見低頭見的室友，記住 你們不一定是一類人 你們可能有很不同的三觀 不要對他人要求太多，會失望，不要侷限於浮於表面假社交，因而把自己侷限住了，你的人生遠遠不止眼前這些人，你想要找...
上台老是緊張，可以送給我幾句話嗎？
演講不緊張 每個人上台都會緊張，只不過不同的人依據情境的不同會產生不同的緊張感。有的人的緊張容易被別人看出來，有的人的緊張不容易被別人看出來，僅此而已。緊張是不分人的，乙個市長對著一群縣長演講，他可能不會緊張，但是他對著省長作工作報告就會緊張。科學研究表明，適度的緊張感能夠讓演講更加精彩，更加有激情...