1樓：曹雁養老工作室
這個問題不錯！
我是這樣看的：第一.思想一定要轉變，就是要清楚兒女都生活壓力大，養老不能全部靠她們，畢竟「當上有老下有小」的年紀時，的確壓力好大：
要工作幹好，要還房貸，車貸，要帶孩子等等問題，兒女可以說身心疲憊！
第二.要在身體可以情況下，多儲備錢或掙錢，因為未來自己到養老機構，必須是要有經濟支撐的，每月幾千元的費用，是不小的開支，特別是長期入住養老機構的時候；同時自己經濟實力也決定自己住養老機構的好與差！
第三.身體一定要爭取最大的健康！慢病時就要注意診治和預防，勞逸結合，避免自己病情的惡化，身體健康是老年幸福的基礎！
第四.心情要開朗.這一點是自我長壽的重要點，為什麼太陽花總喜歡太陽？為什麼人們喜歡Sunny開朗的人交往？所以要少憂慮，多笑笑.
第五.要有事可做！這個不是做什麼工作之類，而是做身體力所能及的活，可以陶冶情操，增加樂趣。
第六.多交友，多交流！可以調節生活，了解同齡人的生活和特長，給自己帶來樂趣！
總之：要有養老計畫，儲備錢，健康要預防，心情要開朗，少操心，要有樂趣！這樣會有乙個幸福晚年生活！
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