文科生如何使用康奈爾筆記?

時間 2021-10-20 00:01:58

1樓:小白兔

做筆記是掌握知識的一種方法,那大名鼎鼎的康奈爾筆記法應該如何運用呢?

1. 首先我們來了解一下我們的記憶的特點。

德國心理學家

艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現,遺忘在學習之後立即開始,而且遺忘的程序並不是均勻的最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。

他認為"保持和遺忘是時間的函式",他用無意義音節(由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節)作記憶材料,用節省法計算保持和遺忘的數量。[1]並根據他的實驗結果繪成描述遺忘程序的曲線,即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

所謂的記筆記呢,本質上還是為了克服我們人類記憶的弱點,即反覆遺忘。通過記筆記我們可以清晰且直觀地找到自己的記憶,並隨之有選擇地強化。

為了提高我們工作和學習的效率,我們就必須找到可以提高記筆記效率的方法。我個人認為康奈爾筆記法就非常科學,它也是全美知名大學以及多數機構採用且認同的筆記本。

2.康奈爾筆記本的基本布局

這種筆記本將每一頁劃分為三個部分,分別為筆記欄,提示欄和總結欄。

筆記欄:用以記錄基本知識點(老師板書的內容)(後面我會介紹一些記筆記的方法)

提示欄:用以記錄重難點,自己薄弱的地方,也可以給右邊的筆記做適當的標記(可以試著運用多種色彩以及形式),總之就是給右邊的筆記做乙個適合自己的昇華~

當然對學生黨來說,上課的時候完成筆記欄就可以啦,提示欄也可以適當記錄,總結欄最好是等到一天結束(具體原因就不用我說了吧~參考第一點),晚上對知識點適當重溫複習,然後完成總結欄,這樣整體效果會非常好哦~

上面是我做的乙個筆記,僅供參考啊哈哈哈~

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