1樓：顧文心
建議你在她們下一次說你的時候，發個脾氣。不想打架你可以摔個玻璃杯或者陶瓷杯，摔了你就問她，你在講什麼。記住，表情要多無辜就多無辜，然後不要忙著收拾，看她們的後續反應。
一般來說，在她們口頭指責你的時候，你一定要有所作為，兇一點，記住不能讓，她們要動手的時候你可以拿衣架或者掃把直接逮住乙個人打，只要你有所反抗，她們就不敢過分，鬧到老師面前，你就直接哭，綠茶知道吧，只要你沒有招老師厭，老師一般都會幫你。記住一定要反抗，不然你就完了，來自乙個過來人的忠告。
2樓：畢卡索的狗
我以前讀書的時候也經歷過類似的事情
現在都參加工作啦
我當時也很難受很難受
但是後來我就逼著自己接受乙個人上課吃飯睡覺回家的狀況一開始心裡都是同學關係無心學習
但是堅持逼了自己一把把心思都花在學習上了沒有同學課間放學的打打鬧鬧成績反而提高了不少
如果身邊都是一些不分青紅皂白就甩臉的人不必強融這種圈子人生來都是孤獨的你要學會和自己獨處
獨處的時候能想明白很多事這些事情都是喧鬧的時候沒辦法想明白的當然這可能是我20多歲的看法
10多歲的小孩可能三觀還不是很成熟也可能你的同學沒有惡意只是沒有主見見風使舵罷了
彷彿看到了過去的自己
3樓：zzz
先跟自己的父母說一下吧，如果跟你父母關係不好或者啥的，或者他們也不知道什麼的，然後根據情況找老師，說她們好幾次欺凌你，你怕告訴老師她們更欺負你，你說想換班啥的之類的，總之一定要說，或者問問你的好朋友哥哥姐姐，嚴重的話要報警。反正老師和警察必須要找乙個。
4樓：呱呱
考慮換寢室吧，要麼直接當面挑明說開到底是因為什麼。這樣不明不白的被討厭被冷落也是很讓人不舒服。實在處不來了就不處。直接換寢室。
5樓：Evajn
寶寶，先冷靜下來，告訴老師和家長，不要不敢，不然別人也會變本加厲的欺負你，如果他們幫不了你就報警，我特別怕你遇到《少年的你》裡面陳念的場景，但是，我們不能任由他們欺負，現在的社會還是會幫助你的，不要怕，更不要想不開，因為你心靈受傷對傷害你的人來說無所謂，既然如此，我們就不應該懦弱，別人怎麼對我們，我們就怎麼回報回去。欺負我們的人，總有一天會返回所有的惡果！加油寶寶，我心疼你也相信你！
6樓：迦南
首先：你自己必須堅強起來。內心不能懦弱，自己必須得保持一種硬氣。不能讓別人一眼就覺得你很好欺負，但是自己也不能仗勢欺人。
其次：這件事你的告訴自己的學校老師和家長，讓他們知曉你的情況，讓他們給你做好心理疏導。因為這即有可能會使你產生一些負面情緒，甚至抑鬱。
所以要做好與老師家長的溝通橋梁。這也是比較關鍵的一步。
再次：若欺凌你的那個同學好溝通，你可以先試著跟他溝通溝通，說不定能和解好。若實在是不行，就必須得採取強制措施進行制止！不能讓惡人繼續逞強，必須的依法處置。
7樓：momo
這個你必須要和老師和家長說得清，不可以自己承擔，你要知道這不止是你身體受傷害，你的心靈也會受傷的，要求你高速老師和家長。也可以報警。警察會先警示這樣他們家裡家長也會知道管制自己的孩子，如果還有下次那麼他就會蹲監獄的。
不要怕孩子。
8樓：略略略
雖然不想承認，但是emmmmmmm，霸凌只有一次和無數次，我，我是自殘（拿馬扎錘自己）。。。。加威脅（這次忍下了，以後一定弄死你），當天晚上霸凌者就道歉了並且維持了相對穩定的關係，emmmmmm
還有人要聰明點，機靈點，人與人交往的度要把握住，可以看看我之前的故事，就在回答裡emmmmm加油
9樓：竹下笙
遇到校園欺凌一定不能默默忍受，那樣只會讓欺凌者變本加厲，認為你是乙個很好欺負的人。
要學會尋求老師的幫助，告訴家長，嚴重了還可以報警尋求法律保護，一味的忍讓並不會換來欺凌者的突然清醒，只會讓自己陷入更加危險的境地。
所以遇到校園欺凌一定要勇敢地去向老師、校長或者家長，警察等人求助，尋求保護。
10樓：糖糖
冷暴力確實對心理的摧殘傷害有點大，但是你也不必太在意這些，人各有志，你只需做好你自己的事情，被人怎麼說其實不用太在意，太在意反而她們會變本加厲，你冷漠的看待這個問題，不要太關注，久而久之她們會覺得沒啥意思，也就不會這樣了，你過於關注這個，會給你自己的心理施加很大的壓力，甚至會有負面情緒，做好自己就夠了，嘴長在他人身上，你不可能給她堵住吧，放輕鬆，我之前情況也和你差不多，漠視是最好的方法，不關注，不要有負面情緒
11樓：不在想起
題主遭遇的是冷暴力，不是直接暴力，報警或者找老師都很難有作用，別人就是不理你，孤立你，你還能強迫別人搭理你不成。
題主可以找其他室友問問原因，最好是對方單獨一人的時候，了解下室友為何對你有意見，如果是你的原因你就承認錯誤並承諾改正，不是的話你也沒必要去迎合她們，大不了換寢室，遠離孤立你的環境。
千萬不要沉默，你有嘴巴就該說話，你有想法就該表達，不然別人說的多了你沒反駁，就會當你預設了。即使覺得那不是實情，也會繼續對你口無遮攔，因為知道你不敢反駁，欺軟怕硬是人的天性。
還有題主既然意識到了自己沒有朋友，還是希望你可以在學校裡面交幾個朋友，不管是抱團取暖還是互相安慰，有個朋友陪著都會好很多。
12樓：毒雞湯
我覺得這種事你先在宿舍裡找乙個脾氣比較好的攻克，先跟她打好關係，打聽出別人為什麼會冷落你，如果真是你的問題，你就找機會彌補回來，如果是有人無中生有，你也可以逐個擊破，與大部分人保持和好就行。
其實你如果真的足夠強大的話，這些小女人的雞毛蒜皮的事你根本就不用放在心上，你足夠強大了，自然有人追隨。
遇到校園欺凌怎麼辦？
以下這一千字或許你隨手一滑，目光會掃到很多觀點，看法，你會感覺不是很好看，不很有趣，但是我覺得這篇文章很有用。它是我的體會心得，及生活方式方法。這是我第一次回答知乎問題，這個問題我十分的想回答。我曾就被欺凌過，不過對於我來說沒有什麼影響。我的做法就是改善自己的心態，強大自己的內心，增加自己的智慧型。...
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下次我不會再錯過 首先，在校園欺凌面前不能膽怯害怕，對你施加語言暴力，就制止他讓他住嘴，不能一聲不吭的忍受 若有身體上的暴力，就進行還擊，這是正當防衛，一味地忍讓只回變本加厲，當然如果人多勢眾要學會審時度形，事後聯絡老師或者家長，還可以選擇轉學，開始新的學習生活。 鶴雲 瀉藥！看到前面說用法律嚇唬的...