1樓：Mia公尺婭
絕望的時候可以運動，運動可以分泌多肽因子，之所以絕望，是在看待乙個事情本身的前提下只有乙個維度去看按照自己的想法去理解，沒有地方宣洩，沒有人可以聆聽和幫助
2樓：子佩
蘇東坡的《定風波》
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
3樓：冷眸
「屁嘞，這世界還有好多地方沒去看過，美食也沒吃夠呢，絕個勞什子的望！給我振作一點！」 絕對沒有要罵人的意思，以上是我自我調節的方式
4樓：心理諮詢師 亞楠
在我堅持不住絕望的時候，我並不需要一句激勵自己的話。
如果這些話有用的話，我又怎麼會陷入絕望呢，而且這些話每天都在我身邊飄盪，生怕我需要的時候找不到。
我絕望的時候，我就去絕望，也許是不能起床，也許是痛哭不已，也許是陷入永無止境的發呆。
我只是允許自己和覺察自己，在陷落的時候，讓自己分身，有乙個自己在自己的外面，看到自己的絕望，淚水，疲倦，和無所適從。
然後我問問自己，現在，就在這一秒，我想做點什麼，我想說點什麼，我到底需要什麼。
5樓：七月與橙子
抱怨沒有用，一切靠自己。多問問那些讓你痛苦的事情教會了你什麼？人生的路你要慢慢悟，只要熬過去了，再回頭看看，也不過如初，內心也會變得強大起來。
6樓：迪士公主尼
一想到我們最後都會消失在這個世界上就和所有都釋懷了，一想到我想去的地方想遇到的人想成為的人我就覺得我應該去努力去閃閃發光。
7樓：小刀護衛隊
有段時間有一些抑鬱，想過輕生，也差點死了，仔細回想，【死都不怕，還怕或者嗎？】於是活的自私一些，對待事物的態度有了明確的規劃，減少了自己的無效社交，努力工作，提公升自己。生活變好了一些，覺得以前的自己太過於年輕，已經到了谷底，還能比這更差嗎，努力往上攀爬，即使會掉下去，也要往上攀爬，看到最美的風景。
8樓：莊瑜
生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。
9樓：夏木
不管你有多絕望，生活還得繼續。餓了你要吃飯渴了要喝水，而這些都需要 ，你有這個時間絕望還不如想想怎麼多掙錢，有了錢其他的也都有了
10樓：呼嚕嚕
不知道，沒那麼絕望過。//為難
如果真的有，那應該是推動自己的話吧，比如：再堅持堅持，實在不行我就放棄。或者：再試試看？也許情況會好點？加油，我可以的。
11樓：知足是福
我必須奮鬥，因為我想給孩子最好的教育！我必須奮鬥，因為我想去的地方跟貴，我必須奮鬥，因為我還沒有為父母準備足夠的養老金！
陌生人，您好，請問您有哪些習慣真的堅持下來啦，可以分享一下嗎？
鷙鳥 讀書吧 從六年級讀的第一本窗邊的小豆豆開始。一開始只是羨慕班上那些學習好 說話文縐縐的同學，慢慢地就感覺開啟了新世界的大門一樣。也不分讀的書是什麼型別，只要看的下去 感興趣就好。記得最瘋狂的一次就是三天看完了荊棘鳥，看完的時候還有些意猶未盡。現在上了大學雖然不如以前的讀書頻率，不過也有在堅持看...
你好，陌生人，在你心裡什麼東西是無價的？
叄十六 在我心裡我自己就是無價的，至於什麼愛情可以有也可以沒有，沒有長久的愛情，那還不如多愛自己，這樣還不受傷，自己不就是無價的？ 炎魔 時間，過去的時光，小學和朋友在操場疊紙飛機，初中和朋友打遊戲，高中默默注視著喜歡的女孩，現在一切都回不去了，你在天涯，我在海角。 南風 你好，我認為在我心裡最無價...
你好，陌生人，堅持不住了，能對我是說句加油嗎？
Eris 借用一句勵志的話 失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步 成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。 一捧星辰沙 給你一句我最喜歡的名言 明夷，利堅貞 這是王陽明在窮途陌路時的卦象。我不說那些大而虛的東西。也是不久之前，生活 社會的打擊，朋友的背叛與離開，家人...