已經12點了跟父母道了晚安,在房間裡開啟燈繼續學習學不進去,但還有很多書沒背,睡不著,備戰中考,何解?

時間 2021-06-26 02:40:05

1樓:ZWLRX

不至於吧不至於吧我確實不知道現在怎麼樣。

以前我們都頂多初三上晚自習21點回家,做完作業啥都不管,除非自己玩手機不然不會超過12點吧。

還有別逼迫自己往裡塞,

留點給自己思考的時間

雖然不一定有用

但沒有意義的事一直都有不是嗎

2樓:販賣日落

「當你在背單詞時,阿拉斯加的鯉魚正躍出水面,當你在算數學時,太平洋彼岸的鳥兒正掠過城市的上空,當你在晚自習時,天空的極圖正散漫得五彩斑斕。但是你別著急,當你在為自己的未來踏踏實實的做努力時,那些你不曾遇到過的景色,那些你覺得終身都不可能遇見的人,正向你走來。」

「願你歷盡山河,仍覺人間值得」

3樓:關鳩

有個好睡眠真是很重要! 我也是要中考了!

晚上學不進去時候我會選擇早睡, 中午也會去午休,這樣下午會更有精神。

做題的時候腦子也比較清醒,不會昏昏沉沉的。

4樓:夢想

循序漸進,先平復一下情緒,然後開始背書,特別是睡前背書,效率很高。我當時出師表背不會老師讓我回家背,第二天背給他聽,然後我背到十一二點,第二天背時中間都不帶停頓的

5樓:扶風過翼

放鬆心情,盡力就好,如果熬夜沒有效果就睡覺,好的睡眠才能精力充沛,才能更好的投入第二天的學習。如果以前沒用功那就從今天開始努力,抓住重點,能背多少是多少,畢竟這乙個月的時間很有限,保持好心態更重要。

6樓:心輕萬事如鴻毛

困了就去睡,不要把這裡弄得這麼精疲力盡,整天神經緊繃,這是最不利於的學習的因素,如果困了就去睡覺,睡好了今生狀態達到乙個好的狀態的時候才是事半功倍的學習。

我一直都不推薦時間戰術,不僅會對身體造成影響,而且感覺精神也在受折磨。困了就去睡,累了就玩會遊戲休息休息。勞逸結合,保持良好的學習狀態遠比長時間的無效率學習來得重要。

一定要放鬆心態,像中高考,尤其是高考,心態會很大程度的影響成績。

保持良好的心態,以及高效率的學習,比熬時長更有利於學習。

去睡吧,睡好了才能繼續戰鬥!!!

7樓:

我已經是大學狗了,但是我也時常焦慮迷茫,不知道自己眼下沒做好的事情該怎麼辦,不知道自己真正喜歡什麼,想要的又是什麼,也時常追求更好的自己,時常問自己,尋找內心真正的那個答案。

在知乎我學到了很多也明白了很多,真羨慕你在初中就能有機會來這種問題交流平台來了解各種人的各種想法,學習不是一蹴而就的,而是乙個日積月累的事情。當你背不進書學不進習的時候不妨短暫的思考一下自己的光明未來,然後逼迫自己,哪怕僅僅開始,其實幾分鐘進入狀態後,你會覺得停不下來的。

再大的目標也要一點一點的完成,多學一點就多進步了一點,加油呀,年輕可愛的祖國未來的開拓者和建設者,相信自己,仰望星空,腳踏實地。

你我共勉,以上。

下面是有趣的能引發思考的問題的回答,可能不適合初中階段,但是挺好的就當故事吧。

8樓:可樂

書沒背和睡不著沒有關聯性阿

書沒背就去背,睡不著就想辦法快速入睡

如果是因為書沒背,背不進去心理壓力大而睡不著,那就想想原因,要有取捨,尋求有利點

臨近中考時間固然緊張,但只是一味去緊張時間給自己過大壓力又沒有去完成相對應的任務就得不償失,是自我焦慮。

所以客觀的審視自己到底是什麼情況,自己是否有能力解決,如若不能解決就去尋求別人的幫助,當然,找對人也很重要

祝中考順利呀~

9樓:

回答不了,當時中高考都是乙個人備考的,中考沒啥壓力吧,畢竟小縣城,也不懂事。高考壓力確實大,神經緊繃,總會過來的,堅強點就是啦,佛系點更好。

10樓:打劫小熊

睡不著就躺著休息,別逼自己,身體最重要,身體垮了還怎麼中考?就算睡不著,閉著眼躺著也是一種休息,也是一種放鬆,備戰中考不是僅僅用四十天的拼死拼活,而是三年來平時的踏實努力,按部就班,就好

11樓:

我也啥都沒背現在分數也就勉強海淀六小強(北京 rdfz本校在讀,目標是人本icc)

我現在每天都網上衝浪衝一晚上…而且因為抑鬱情感障礙的緣故吃藥把神經系統吃失衡了,不太去學校

十二點了就好好睡覺,睡不著就閉眼思考,學不進去了還學這不是等著知識飽和徹底學不下去嗎…

我現在心態極好(我確實學習上比同齡人要少努力很多或者說根本不努力…)還是先調整心態再學習吧

12樓:柳十三

那就好好休息,別給自己太大壓力~

找乙個時間,放空自己,把心中的煩惱和憂愁都拋掉。

「要知道,在你往後的人生到途中,中考只能算是乙個小小的轉折。」這是我當年中考化學老師跟我們說的,直到現在,我都一直認同。

加油,相信自己,你能行!

13樓:孫慕秋

其實到這個時候,成績基本已經確定了,多休息,有精力的話把知識體系理一理,最好把書本過一遍,此外不要給自己壓力,調整好心態和狀態最重要。

14樓:胡說八道

親愛的你,可以關上燈躺在床上閉上眼睛回想課本上的知識點,包括老師上課的時候講過的、自己剛才看書看過的、自己做過的筆記、寫過的習題、自己需要背的背得差不多的課文……想著想著說不定就睡著了,同時進行了複習,就不會為自己還有什麼沒記沒背而焦慮了,可以睡得更好第二天學得更好。

15樓:辣子雞超愛公尺

去睡吧,熬夜的效果更不好,早上起來會頭暈腦脹,第二天的課就沒法聽了,一整天都會想睡覺。

其實走過中考才知道,初中的知識真的是很簡單。

所以不要給自己太多的壓力,要不然到了高中你會崩潰的。

真的不騙你。

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