1樓：好好活著
你說的平衡吧，其實沒有什麼很明顯的平衡，其實這個點就是你可以很平靜或者帶著開心的心情去完成你需要完成的事情，並且可以做到理智的思考，而不被情緒所左右，也就是負面情緒所左右，這個具體的方面，你可以看看怎麼管理情緒這方面的書，因為你這樣問其實只能給個思路，或者方向，具體的東西尤其是自己的問題，只有自己才知道怎麼到達某個點
很幸運哦，這個世界關於這方面書籍很多，感謝發明印刷術的人
2樓：進化中的雙魚
一，在重要的事情上，時刻警惕自己有沒有陷入快思考的陷阱，簡單來說就是一件事是否憑直覺或者啟發式經驗做出判斷和決策，覺知是跳出感性思考層次的第一步。
二，在理性思考的過程中，時刻帶著懷疑和批判的態度去看問題，多問為什麼，如果不是……會怎樣，假如是……會怎樣，只有這種才有可能不斷逼近第一性問題，也就是觸及事物本質規律的問題。
三，理性思考的過程，只要堅持了以上操作，一定會遇到超出現有認知的問題，倒逼自己去學習，拓展認知邊界，在學習的過程中不斷發現自己的不足和未知，這是保持理性的最好狀態。
四，得出結論後再用元認知去審視整個推導過程是否嚴謹，科學。以上
如何正確地逼自己？
黃先生 有點像急於求成的意思，就好像樓主體驗到了自己曾經5天之內做過得一件事情覺得很有巔峰體驗的意思。然後認識到假如長期保持這種精力和專注就能做到很偉大的一件事情，會很成功。我個人深有體會，結果往往是失敗的，再者精神狀態都會混亂。為什麼呢？第乙個，我覺得是自己長期處於這種逼迫自己的情緒中，會讓自己產...
如何正確地懲罰貓讓它記住自己的錯誤呢？
以我對我家貓的經驗來說，懲罰沒有用，任何懲罰唯一的效果就是讓貓更怕人，而貓對自己害怕的人只會表現的不親近甚至有攻擊性 不過正向引導效果非常好，我就教了半個小時的握手我貓就會了，之後每天吃飯前都可以握握手，但是只有它看見我手裡有吃的東西的時候它才願意配合我 不想讓它去的地方放點橘子皮效果還不錯，貓不喜...
如何正確地假裝自己是個女生 神！
wen 今天剛到了X7加 am2 模組，手裡是846 不過進過洗衣機 聽感上來說，我還真沒一耳朵聽出來去別 所以在各種找看看大家是什麼情況 直接決定音質的是音原始檔，這是一套HiFi系統的絕對上限 其次是前端裝置 包括DAC和耳放 耳機工作全靠前端輸出的電流，前端決定耳機上限 耳機僅僅只是對模擬電流...