怎樣克服在學習中遇到困難和挫折時產生的沮喪和逃避情緒?

時間 2021-06-16 18:00:12

1樓:Syslinke 鏈科

在遇到困難的時候,大部分人想到的都是逃避。因為不敢直接面對接受痛苦又會因此衍生出更多的痛苦。

但是如果你不面對學習的痛苦的話,你就無法獲得成長,並且這樣的困難不解決,就會一直留存在你的內心之中,影響你生活的方方面面。

我們不能很好的接納遇到困難時的自己,是因為我們如此的厭惡和看不起那個自卑的自己。

如果接納了這樣的自己,就意味著我們要承認自己的確是自己想象中的那麼差,我們還想面對幻想出的更多別人的冷眼和嘲諷,甚至會因此對自己以後的人生完全絕望,我們會感覺彷彿自己一輩子都要這樣被別人看不起一樣。而這樣的痛苦是我們不願意去面對的。

但是實際上這種痛苦更多的來自於我們自己的幻想和對未來的恐慌,只有你去面對和承受這種痛苦,你才能打破以往的思維對自己的侷限,你只有在這樣的痛苦中「死一次」,你才會獲得新生,你才會明白你對於那個痛苦的自我抗拒是完全沒有必要的。因為一旦你開始接納它,一旦你願意去面對和承受這種痛苦,你的困難就不在存在了。

孩子學習遇到困難怎麼辦?

Arthur 這不是好事情麼?遇到什麼樣的困難去解決就是了,說明還有你不會的東西,到後面,你越學,遇到的困難就會越多,因為你會發現自己真的很無知,這個世界還有很多你不知道的事情。所以,真正有能力的人是很有涵養的,這個涵養表現的其中一點就是,覺得自己知之甚少 要是你學習成績提公升遇到困難了,那這個事兒...

遇到困難,你會和父母溝通嗎?

這樣好不好 其實一般我是不會選擇和父母溝通的,除非是一些必須求助他們的問題,比如資金和老師要求。我比較喜歡自己解決問題,不太喜歡去依賴別人。而且我自己解決的事情,對於結果我個人還是比較滿意的。我們學校也有心理輔導老師,實在比較麻煩可以去求助,但我沒有試過,我怕被當成案例。我喜歡寫日記,這是個比較好的...

孩子學習遇到困難,我們做家長的能做什麼呢?

橘子姐美食 孩子學習遇到困難,我認為我們作家長的應幫找原因,針對問題引導孩子,多鼓勵孩子,讓孩子對解決困難更有信心,這樣對解決困難有效果。 豪派先生 耐心與鼓勵。並堅持下去,負面情緒不要有。孩子成長是有過程的,有的開竅會慢點。龜兔賽跑,龜不一定會輸。人生是漫長的馬拉松,不是誰走得快,而是能穩定的走得...