今年初二了,最近總是聽不進去課,焦慮的要哭了怎麼辦?

時間 2021-06-14 04:31:17

1樓:李沐熹

唔。其實這種情況蠻常見,很多人都會出現,大抵是因為換新環境同時科目增多?這點你可以結交幾個知心朋友,平時的交談中不僅可以放鬆,同時還會有所收益。

至於家長那邊,可以多溝通,多交流,有時候他們也是望子成龍(雖然方法確實很。。 這點我深有體會),家長的壓力在某些時候我是傾向於當成耳旁風的,不必因為父母就給自己太大壓力,畢竟有些時候還是要靠自己嘛,但是這並不是說就完全疏遠脫離,有些時候父母的建議還是非常有用的。

2樓:

挺正常的,我們班也都這樣的

我也是初二黨,大部分人從小學到初中都會出現成績斷層,也就是我們常說的分水嶺,我也在重點班(奧數班)小考的時候數學英語都100,現在只有數學還可以穩保前列了,因為我是學渣,所以我的經驗不是很多,題主酌情參考就好咯~

學習方面:

個人認為,初中的課程並不是很難,如果是女生的話,我推薦你還是不要去談戀愛了,由於現在大部分中學都是8科(反正我是這樣的)盡量分多一些精力在概念性的東西上,比如數學和物理,必要還是刷題吧,這個方法畢竟是前人都用的,語文地理英語這些的,我不是很了解,不過觀察我們班的學霸,大部分都是死記硬背的,比如抽晚修之前的時間和早讀前的時間背書就是一種很好的習慣(儘管我從不這樣).

社交方面:

由於初中都屬於青春期懵懂狀態和中二病交織的狀態,我的建議是保持理性的情感和冷靜的心態(可以嘗試每天盯著窗外看一會,配合深呼吸),對於社交上,不要過於高調,盡量避免天天刷空間這類的惡習,不要去攀比,做好自己的小世界即可,如果遇到心機婊,保持距離是最佳的,如果必要的話可以和對方談一些中度的話題.

小意見:

竟然你的目標是考重點,那麼應該學習為先,但是不要盲目學習,上網和看電視這類的休閒活動盡量不要改變,不過要改變其內容(比如經常上知乎啊),建議練習注意力,具體方法我也不是很了解,你自行搜尋吧,目標就是保持一種帶入感,每次看到作業或者學習有關的東西,盡快進入一種狀態,這就是好的~

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