21屆考研生得了暴食症,一整個星期根本什麼都學不進去,不到乙個星期暴食胖了十斤,每天很崩潰怎麼辦?

時間 2021-06-10 02:24:59

1樓:芭比

我也是21考生,因為暴食很難受所以去醫院精衛科查了,中度抑鬱加中度焦慮,每天的的狀態就是精神亢奮和精神低迷來回切換,瘋狂掉頭髮,睡不著或者睡一天,完全集中不了注意力。

我建議改暴食的話還是別催吐,吃正常的飯吃到撐,精神方面的還是去看醫生吧。

2樓:北枳

跟自己和解吧寶貝,原諒自己,放過你自己。不要去無限放大自己的所有的缺點和過錯,其實都沒什麼。我們想要什麼,只管去做去爭取就可以了,不用想太多。

好多壓力都是無形中施加給自己的,過度壓抑自己的時候,就一定有一天崩盤,有多大的壓抑就有多大的報復還給你自己。

而且脂肪長不了這麼快,你控制飲食很快就能降下來了,不用擔心

3樓:蜘蛛俠不吃番茄皮

暴食症暴了就暴了吧,不要說暴了以後下一頓就不吃了,或者第二天不吃了,這樣只會導致二次暴食。需要做的就是好好吃飯,下一頓好好吃,每一頓都好好吃,加油

4樓:嗯吧

高一學生,也是乙個暴食症患者。

我覺得自己每天都活在失望之中,所有的壞脾氣都來自於暴食。沒有暴食的那天就很開心,暴食了就想死。

我也好想快點好起來希望姐姐也要加油啊。

暴食症 有好起來的一天嗎 ?

會好的。我這樣想著,過了快四年。直到後來要不是因為擔心父母,我現在就想去死。厭惡自己是絕症。會好的?不會。所以人生注定苦短,做好心理準備這樣活下去吧。淚流滿面的活下去。 一定要相信自己,面對它不要放縱它,慢慢的你會覺得這樣的方式很不好,當自己明白了以後,就可以通過正常的途徑去解決,去處理。 韓宅 會...

一吃就停不下來暴食症?

小意 暴食症要麼不吃,要麼就一定要吃到盡興,遲到肚子漲的老大,動彈不得!如果中途有人阻止,會抓狂,會生氣,會想方設法的繼續吃。剛開始是喜歡吃,到後面演變成條件發射的吃,吃到絕望還是停不下來,吃到最後會問自己為什麼要這麼吃,甚至有時候會討厭吃東西,但開始了就停不下來了。 乙隻自閉橙 感覺不太舒服還是盡...

暴食症患者的一天,對嗎?很噁心自己。?

脾氣暴躁,不想見人,害怕別人發現自己吃東西,害怕被指責,只想窩在別人看不到的地方追尋那種短暫的安全感。我覺得已經不能叫進食了。我管自己這種行為叫填塞。塞滿了,快要爆了。瘋狂的恨自己。感覺什麼都是灰暗的。感覺人生也就這樣了。每天跟自己幾斤幾兩做抗衡。太難受了。希望我能快點走出來。什麼時候呢? 2359...