1樓：llllllllllllllll
這些準備很有必要：
1. 保證有充足的睡眠，身體上得到好的休息。
考試前一定不要熬夜，讓身體得到充足的休息時間，精神面貌會強很多，留給考官的印象也會提高。
2. 飲食方面，盡量吃一些富含蛋白質的食物。
注意考試前一天晚飯不要吃一些辛辣的飯菜，容易影響睡眠和腸胃，以免因為身體原因影響考試。
3. 考試用品準備到位。
考試前一晚，務必幫檢查:考試所需的證件（准考證）、舞蹈服、舞蹈鞋、舞蹈襪子等等，考試當天提早準備檢查考試用品是否帶齊。
4. 考前等候
考前30分鐘，檢查自己的服裝、舞鞋考試牌是否穿戴好，留心檢查舞鞋的帶子是否繫緊，考前一般有等候區域，可以先熱身，最重要的是要放鬆心態，耐心等待考試。
5. 進場準備。
俗話說：「自信是成功的基石」 。相信自己的實力，自己是有準備的。
舞蹈乾貨 | 舞蹈生如何選擇適合的技巧組合吸引考官注意？
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2樓：上海舞研藝考
1、在藝考的過程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的「人體生物鐘」被打亂。影響成績的正常發揮。
2、飲食上要注意衛生。在備考期間，盡量做到飲食均衡，不吃辛、辣、油膩、上火的食物，以免對身體造成不適，影響考試成績。
中考前一天晚上怎麼過？
杏仁露小醬 我記得語文考試前晚修，語文老師給我們看押的名著的題，題跟範圍都押到了，可惜我沒記住。考前看看課本吧，看看細節 再看看錯題，背背詩詞 舟亢禾刀 要是信了過來人的鬼話你就該吃吃，該喝喝，該玩玩，該樂樂 要是想取得更好的成績那就應該好好複習複習，看看知識大綱在腦子裡捋一捋你的知識樹 纖手破新橙...
科一考前一天速看有用嗎？
然也 駕照5月下旬到手，科一刷題刷了七天，因為約考等太久了，沒辦法每天都要刷題不然就忘了，因為前年刷了一千多題，還剩三百多，所以那七天很煎熬。考科四呢，我花費了大概二十四個小時刷了一千道題，不重複，真的就是一直坐家裡刷題，一遍接著一遍模擬考試，因為想拿一本5.20的本本，考完科三18號中午，你要是對...
中考前一天晚上可以幹什麼？
快樂的小子 中考前一天晚上打了把遊戲，然後就稍微看了點資料 看到睏意就可以入睡了 因為前一天充足的睡眠才可以保證考場的正常發揮，當做跟平時一樣的考試就行了，只不過就是換了一下地點而已。 以經濟建設為中心 中考前一晚，最重要的是心態。建議不要在做題了，因為這時候做題只能是擾亂軍心 比如又有乙個不會 可...