大二練游泳達二級來得及麼 之前沒有游泳基礎 是體院的一名學生?

時間 2021-06-08 17:01:41

1樓:董不惑

1.你要找乙個好的教練,如果你前面的動作學ci了,我只能說你達級就玄乎啦,因為你大部分時間都在克服錯誤動作給你帶來的困擾。

2.你需要乙個詳細的訓練計畫,不管是陸上還是水下,乙個幫你測試成績的人,和一幫競爭對手,這樣你才能進步快速。

3.你要合理安排飲食和休息

最後,請為了目標堅持下來,因為過程並不像你想象的那麼簡單,加油兄弟!

2樓:酒釀桃子

游泳專案比較特殊,你最好找乙個教練評定一下。如果之前是運動員的話,爆發力好,短距離達個二級應該問題不大,讓我帶我肯定能帶,但是很多教練會覺得你沒有培養的必要啊……

3樓:左小禪

我很負責任的告訴你,來得及!因為游泳的國家二級真的很容易!!

當然二級也不是能一蹴而就的。如果每天跟著專業老師保持系統訓練,大四達到是可能的。為什麼這麼說,我6歲學的游泳,9歲達到二級,12歲一級,15歲健將級。

所以就算你沒有游泳的天賦,但你現在體能的優勢足矣抵掉天賦的不足,是可以在你大學畢業前達到二級的!

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