1樓：公孫遠玄
假設你說的是真的，那麼你需要去看看心理醫生，因為你的描述看起來不像心態問題，而像某種應激性的生理反應。
知乎也有不少優秀的心理學答主，你直接去問問他們也行，專業的事情由專業的人做。
2樓：盾牌不重要
考試心態差，我是真的沒什麼辦法
只能一步步自己來，但是就因為屁大點考試把自己分數耽誤了?
不緊張就一定能寫出來嗎
臥槽，兄弟我跟你說我上台說話的時候我也緊張，我腿也抖，但是因為我背的好，不用去想什麼東西，話自己就說出來了，而我只需要去調整心態就好了
考試也是一樣，尼瑪的緊張是吧，隨便緊張我不在乎，我所有題型全部都做過，看到什麼該想什麼，看到什麼條件知道該怎麼建立聯絡，然後就緊張唄
緊張著把卷子做完
緊張著考個高分，然後還可以跟同學說，臥槽緊張死我了，寫字手都是抖的所以啊，別管心態的事了，一時間調節不了，但是可以調節一下做題量，把做題的數量提上去，把翻譯題目，建立聯絡弄好
緊張就緊張吧，不耽誤拿高分
3樓：清正廉直射命丸文
在我看來凡是在心態上找問題的基本都是找藉口，為自己能力不夠尋求乙個自我安慰。我大大小小的考試歷經無數，從來沒感覺心態會產生什麼影響，考出來什麼水平說明你就是什麼水平，跟心態有什麼關係。反正我是無法理解到底是發生了什麼導致考試因為心態考不好。
與其調整心態還不如多看點書。
高中生朋友很少正常嗎？
顏xun 我我覺得不會呀！主要看你關於朋友的定義是是什麼吧，嗯。對我來說大家都相處的很好，但是不能說每乙個人都是好朋友，都是朋友。對我自己來說，我目前可以定義為朋友的人不超過五個定位好朋友的。就更難說了。嗯。我覺得高中的話更有那種就是你去到乙個更加大的更加陌生的環境，更有一種把你往大人的方向上去引導...
高中生怎麼調整自己的心態？
似塵 沒多少人會看，只是寫給自己 謹以此文獻給 即將成年的自己 即將高考的自己 即將畢業的自己 即將錯過的自己 夜 雜憶 一人獨自行於黑夜之中 題記 夜。黑夜。漫漫黑夜。正如朱自清在 荷塘月色 中所言 這幾天心裡頗不寧靜。那便出門去走一遭罷。外頭兒正是黑夜，卻也不見得有多黑。我生在江南，但卻極少見過...
高中生36c正常嗎？
正常啊我高中34C，但是我不喜歡運動，校服也是運動型的，身邊男孩子有素質，所以從來不會有什麼心裡壓力，也沒有聽到誰說什麼不好聽的話，寢室裡的小姐妹也只是羨慕 可胸大的煩惱只有自己知道跑步會痛，特別是生理期，穿衣服不好看，但是我們學校封閉式管理，一周只有一天可以穿自己的衣服在外面，所以管它好不好看哦 ...