1樓：蝶舞生夢
1、不破不立
手後想要復合，遵循乙個道理：不破不立。
人性是很複雜的東西，你越是挽回，對方可能走的越快，就像你花很多精力和金錢買了一雙鞋，剛上腳的時候，一定是倍加珍惜，但時間長了，就覺得不好了。
所以，分手後想要跟對方復合，先「徹底了斷」。不僅不做挽留,甚還要真誠的祝福對方，給對方乙個冷靜期，勾對方對你的「好奇」。
那麼，具體怎麼做呢?
比如，對方說：」別糾纏我了， 好聚好散不行嗎?」你怎麼回答?
a「再給我一次機會不行嗎?我們之前那麼相愛」
b"可能聚好散！你別想甩掉我」
c"這段感情走到這一步真的很遺憾，但還是祝你幸福，一切都好"
abc有何不同? a是卑微乞求, b是糾纏威脅，c好聚好散,不做挽留，表達美好祝願。
多數時候，對方提出分手時，對你一定是有牴觸情緒的。所以一定要避其鋒芒，接納對方的情緒，當你表現出與以往不同的狀態的時候，對方就會感到疑惑，甚至對你產生好奇，所以c才是最佳選項，不提感情,表達祝願,不讓對方產生負面的情緒。打破對方對你原有的認知，才能建立新的形象
2、消除負面認知
對方對你的負面認知是什麼呢?在交往的過程中，你的哪些行為方式讓對方無法接受呢? 想要復合定要找出兩人之間的矛盾， 擇出自己身上不好的點,然後用另乙個正向的點, 評衡這個負面的知。
如何平衡呢?舉個例子：比如在相處的過程中，你經常嫌棄對方不主動洗碗，並因此產生很多爭吵,這個時候，對防不洗碗成了導火索，引發了你們之間的矛盾,這屬於「矛盾擴大化」， 那麼為什麼會因為對方不洗碗發生爭吵呢?
不洗碗的前乙個步驟是什麼呢?是你特地買了對方喜歡吃的菜做給他吃，你委屈的點在於,我辛辛苦苦做了你喜歡吃的,你連個碗都不肯洗?對方委屈的點在於「我不就是吃完後沒立馬去洗碗嗎」，於是一直嘮嘮叨叨嗎?
你看，你的出發明明是好的，對方也並不是不願意洗碗，怎麼就吵得不可開交了呢？
事情演變到這個地步，怎麼消除吵架對感情帶來的負面影響呢?怎麼打破對方對你的負面認知
呢?所以，我們要提起好的回憶，"掩蓋」 壞的。
比如說：你可以說，「我做飯還是有天賦的吧，之前特地給你的菜好吃嗎，最近又學了幾道新菜，但只能自己品嚐了」。
適當地提起以前，但著重描繪好的一面，帶著對方回想起以前，而不再是想起你，就想起之前那些歇斯底里吵架的模樣。
3、吸引對方目光過頻繁,度的展示就可以。
但一定要注意一點, 聊天的過程中，不要談感情，如果你抱著很強的目的性，就會令對方就會感到不適，也容易弄巧成拙。
4、慢慢的通過
溝通和交流，讓對方重新對你感興趣，開新的故事。
5、提供情緒價值
對方需要什麼，就給對方什麼。記住一點，對方是需要被關心的。
戀愛關係中，給予對方所需要的情緒價值，是維持感情最重要的一點，通俗以點說，就是「投其所好「。在ta心情低落的時候,給予關心，在ta難受的時候，給予力量,在ta傷心的時候，給予安慰。不論男人女人，都無法在心緒低落時拒絕乙個人的關心情緒本就是虛虛實實的東西，想要抓住對方的情緒，粗針對對方的情緒,做出好的反映，就需要多花點心思，把關心，落到實處。
比如，女生說大姨媽來了肚子疼，熬紅糖水給對方送去肯定比叮囑她多喝熱水來的好；對方心情不好不想說話的時候，陪著他肯定比跟他說不要難過來的好。
不忽略對方的情緒，並重視對方的情緒，就是向對方提供正確情緒價值的核心。當你能想對方所
想，能理解並精準捕捉他的心思的時候，復合就水到渠成了。
2樓：東方慧
你感覺你很愛很愛她，但有時候愛也會成為負擔，特別是你自認為的很愛，你可能沒有想過她需要怎樣的感情，在跟你相處時她的感受是什麼，當你對這些忽略不計，總認為自己有多愛她時，這樣的愛是存在問題的。
她已經告訴你問題所在了，她無法忍受你這種愛的方式，感覺特別的壓抑疲倦，完全沒有幸福的感覺，所以，問題恰恰是出在你愛別人的方式上。你想復合，就要先反思你的問題，假如你不反思改正，你現在的行為就變成了繼續糾纏，讓對方感到困擾。
3樓：是蓓蓓呀
復合首先要給彼此思考反思和調節的時間，不要過於心急求成。你給他壓力或許你是出於對對方好的態度但是也要考慮對方是不是能夠完全接受。目前建議你們雙方先好好冷靜，讓對方也調整一下心態。
思考一下在這段感情裡有沒有問題，先把自己不足找到，再考慮對方的問題。自己好好努力提公升自己，想辦法改掉或者規避不足。這個需要時間去慢慢改。
復合是漫長的過程，必須你們自己都要了解問題並改正，雙方都願意繼續發展共同努力才可以。復合發展的前提就是你們彼此的性格互補，三觀一致互相認同，彼此能給對方帶來動力。在交往中不要給對方太大壓力，多關心鼓勵對方，關注彼此靈魂成長和思想溝通這點非常重要。
在遇到問題的時候，及時溝通，在沒有發現問題的時候也不要掉以輕心。
感情是兩個人共同經營努力的。有時候多為對方考慮其實也能化解很多問題。不要太著急了。現在不要太著急挽回，先把自己的問題找到改正了，多考慮以後的生活再去跟對方溝通比較好。
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