女兒學舞蹈兩年,最近發現知乎上學過舞蹈的說發育期開始會腰疼腿疼等一系列疼痛,糾結還要不要繼續學習?

時間 2021-06-07 20:05:32

1樓:云云子的四個八拍

孩子慢慢成長,骨骼也會慢慢變硬。就像成年人壓軟度,拉拉筋就很疼了,而小孩子骨骼很柔軟,可能學舞蹈後乙個月內軟度就會有明顯的進步。隨著年齡的增長,軟度也會受到變硬的影響。

這時只要保持訓練,根據孩子能接受的範圍去練習,應該是沒有問題的。

2樓:hbweiwei

我是乙個學舞蹈孩子的媽媽,目前孩子也在發育期,雖然我家孩子沒有腰腿疼痛的問題,但是我也說一下自從孩子發育以後出現的問題吧!女孩進入發育期以後體重會增加,但肌肉力量並不像體重的增長一樣能同步跟上,所以這個時候會發現孩子的基本功出現了退步,有的小孩也會因為發育感覺變硬了,其實這個時候不用著急,堅持訓練,以孩子的身體狀況能接受的程度就可以,千萬不能著急而硬練,這樣有可能會受傷,隨著時間的推移,等孩子的肌肉力量跟上以後,你會發現發育初期丟失的基本功似乎又變回來了,而且又可能還會變得比原來更好了。

3樓:

首先表示一下懵逼。。。

1, 我也學舞的,青春期不青春期都沒遇到過這個問題2, 也蠻用功的,老師也蠻看好我的,一般我的課程也比其他姐妹都多很多啊,so ?題主提出這點表示無解。。。

3, 學過舞蹈的有過這種情況就代表所有學舞的都是這樣嗎?你這想法無異於我這幾天看到有人問為什麼體育生怎麼樣怎麼樣……永遠不要因為乙個人的個體情況去定義整個標籤

4, 出現這問題,不是應該去醫院做檢查?隔著螢幕毫不用負責或者有根據說話的網民在你心裡比醫生更值得信任?

5,最後, 希望妹妹在學舞路上有所成,堅持到最後。

4樓:沐語薇

腰疼腿疼難道不是傳說中的生長痛?話說我當初長個子時候三不五時的腿疼,我咋沒想到是練舞蹈練的?以及才練兩年,感覺並不足以影響青春期吧…我從幼兒園開始練舞蹈的,對我青春期最大的影響就是知道自己控制體重所以青春期沒胖到變形…………//當然啦,我只是作為興趣而不是專業學這個的

5樓:醒心

發育期開始有問題,是結果。

發育期最大的問題是,女生開始有了脂肪積累,變重了。肌肉量跟不上脂肪積累的速度,小時候輕鬆完成的動作開始吃力了,這時候動作開始出現不正確的代償,進而骨骼、肌肉出現問題。

同時,如果之前就有不正確的動作習慣,這個時間開始遭到清算,問題集中爆發。

所以第一是基本功不能丟,力量、協調、軟度的訓練要補充,特別是肌肉力量訓練,畢竟身體多了好多脂肪,骨骼也在開始適應新的激素和體重。

第二是要檢查自己曾經的動作是否有陳年積累的問題。

發育期出現傷病是能理解的,但是如果多加注意,也是有可能成功避免的。如果從小到大一直保持合理的訓練,那麼也有人沒什麼感覺發育期就過去了。

還是因人而異,力量訓練不能少。

6樓:

我沒有這個問題,但我只是上萬舞蹈學生中的一枚。

不過,我想說幾點:

1. 你怎麼知道是舞蹈造成的?發育期本來身體就會有很大的改變。

2. 難道寧可相信網路上的眾生,也不願意相信身邊的老師嗎?

3. 多做不代表多好,過度使用反而有害。不管學什麼做什麼,動腦要比動身體先且重要。: )

打算去上學,之前退過學,兩年沒上了,我覺得這麼久沒上肯定學不好,所以想學個專業,有沒有推薦的,?

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