如何看待 近5成大學生不能堅持吃早飯 這一現象?

時間 2021-06-07 18:19:16

1樓:ECHO

這題目就是我舍友

她們作息時間不規律,有時候早上八點的早飯中午十點的午飯,有時候早上不吃早飯中午兩點的午飯

為什麼能堅持不吃呢

是因為他們不在乎到底吃不吃,得過且過

對生活的態度和對學習的態度一樣,今天這個知識點不會背,算了明天再說先睡覺

對身體不好,也不自律

但是我沒有對她們說什麼

就像呼蘭說的那句話:

人生的路是自己選擇的,不後悔不抱怨就好

2樓:夢78

這已經成為通病了,大學生作息時間不規律,熬夜晚睡,早晨晚起,將早餐變成早午飯甚至午飯。一天當中每段時間都對應做什麼事情,該睡覺時候不睡覺,該吃飯時候不吃飯,長此以往,影響人的精氣神,嚴重影響身體健康。飲食不規律也會增加患胃癌的風險。

3樓:馬冠生

說明健康素養低,屬於不健康的飲食行為。

每天吃早餐是世界衛生組織倡導的健康生活方式的重要組成部分。

不吃早餐的原因:起不來,沒胃口,沒時間……。

經常不吃早餐,增加微量營養素攝入不足的風險,影響上午的工作學習效率,……。

4樓:紅小胖

因為沒有課是不會早起的。有課起得也晚,不夠時間吃早飯。所以教室裡面吃早飯還是很多的,也是上課老師深惡痛絕的事,氣味太大。

另外,不堅持吃早飯的除了大學生還有年輕的上班族。

5樓:三歲就好乖

這不是很正常嗎??之前我們上課之前會去吃早飯,只有偶爾不吃;現在是複習周,不上課了,十一點起床吃午飯,六點吃完飯。都知道不吃早飯對胃不好,但是就是起不來,懶啊

6樓:

別人吃不吃我不知道,反正我在學校的時候每天都是要吃早餐的,什麼是好的,什麼是壞的,我還能分的清,長期不吃早餐對自己的身體肯定是不好的,所以我們要愛惜自己

7樓:金字旁的鈴

本人大一到大三,一般是如果早上有課,就會吃早餐。如果是一二節課,就會在第一節下課後去吃,如果是三四節課,就會在第三節課前吃(偶爾也會懶得吃)。但是,如果早上沒課,就絕對不會為了一頓早餐爬起來吃飯的。

到了大四上學期,出去實習,每天都要早起,都會買早餐到辦公室吃。

8樓:唧 唧

作為一名不能夠堅持吃早飯的大學生,我個人的主要原因已經形成早上不吃早飯的習慣。 可能是因為以前早上起不來太多次導致。現在即便是早上能夠起來,大部分時間也不會去吃,喝一杯水就好。

9樓:Solitude

就讀於東北某專科學校,目前大一。

室友們在周一到周五,每天都吃早飯,一般去食堂,由於我帶的東西多,所以,每次都是把書包放在教室,再去吃早飯。

剛開始,經常吃食堂,校園卡購買,因為有補貼,所以花的錢不多,每月伙食費500元。

再後來,食堂沒新意,早上的飯菜基本沒變過,所以再也沒去食堂吃過早飯。伙食費增長很快。

她們晚上熬夜到很晚,周五有晚課,上完晚課去喝酒蹦迪之類的,回來有時會嘔吐,一到了休息日,就躺在宿舍,不起床,嚴重的躺一天,有一次讓我幫忙買了一次飯。我都在想,這是有多懶啊。再加上她們有的人吸菸,吸菸會抑制食慾。

另外,如果一上午都是滿課的話,就沒有時間吃早飯了,7:30之後才能離寢,8:00上課,這個時段人很多,根本沒有多少菜和粥了。

由於習慣了高中的模式,我都是早上5:30起床,不用鬧鐘,因為這個時間,水房沒人,很快就洗漱完畢了,如果起床晚,洗漱需要排隊。

每天沒課的時間,我會去圖書館,把書本都放在那裡,寫好學習計畫,規定某個時間學些什麼,其間手機都會放到包裡,避免玩手機。晚上會跑步,跳繩,由於我這樣做,顯得有些格格不入,也和室友之間產生不少矛盾。

有的時候,她們會覺得吃早飯麻煩,就不去吃了,但是我每天都是吃早飯的,要不然胃會受不了。

10樓:

不止五成,早上要是沒課的話,寢室除了我,其他六人都不吃飯,我們是七人寢,不過明年就六人了

不僅不吃早飯,有時候一天只吃一頓,就中午一頓,或晚上一頓,週日沒課的話,睡到中午起還算早的,有時候睡到下午才起來刷牙洗臉吃飯,然後晚上零食泡麵遊戲,不過大多數時候十二點多就安靜了

不過室友人都不錯,白天沒那麼吵,學習都不用去圖書館,在寢室更方便她們也不會讓我帶飯,我就納悶,大半天不吃飯真的不餓嗎?都不擔心得膽結石嗎?匿了

11樓:

冬天7點15早自習(大學居然還有早自習。。。。),晚上8點到8點半下課吧,回寢室以後,寫作業洗澡洗衣服搞完最早10點半。。。。。

冬天的我,想要長在床上。。。。

為了多睡會覺太不容易了,偏偏我是那種睡到凌晨兩三點就醒了,然後睡不著,到五六點又困了的奇葩。。。。。

結果最近看了什麼不吃早飯會這樣那樣的文章,嚇得我決定以後開始天天吃早飯。食堂是來不及的,於是只好臨幸宿舍樓下小賣部的雞蛋餅。還別說,比食堂那油膩得令人髮指的雞蛋餅好多了。

所以,我想吃個早飯,太不容易了!

12樓:浩姐姐

關於這個問題,表示感同身受,現在做為大一小白的我經常起不來吃早餐的(捂臉(/≧ω\)

個人覺得原因主要是高考假的時候比較放鬆,然後天天睡到自然醒。。。就慢慢的起不來了,另乙個原因估計是學習壓力有點大吧,數學系頭痛的厲害(嗚嗚嗚π_π),想多睡一會兒養養腦子(奇怪的想法emmmmmmm)最後應該是一點點水土不服的原因,我的大學離家特別遠,從西南去到了東北。。。。。早餐不太合乎口味,另乙個嘛,,,大東北冬天的風好大惹

我個人的原因是這些,畢竟一千個不想起床的人有一千個不同的理由,好奇你的是啥?

13樓:寓教於樂阿瑞號

原因很多,歸納起來,有以下幾類:一是從眾心理,室友中,有人不吃早餐,也就跟著不吃餐,久而久之,形成一種習慣;二是晚上睡得太遲,早上沒睡醒,賴得起床,省了早餐;三是習慣於吃夜宵,早上真的不餓,沒胃口吃早餐;四是不吃早餐,省錢省事,乾脆不吃。

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