1樓：牽著蝸牛散步
剛在路上看了一篇心理諮詢師回答，題目是：怨氣重，從心理學上對映什麼？
她的諮詢者中有一位步入老年的女士的哭訴：一生吃苦，步入老年，老公、女兒、孫子卻煩她。30年前坐月子婆婆給她端了兩個湊雞蛋，這30年來，一直恨她的婆婆。
為什麼兩個臭雞蛋事過30年仍舊不能釋懷？
細想下我自己，其實我也是負能量爆棚的人，心中有無盡的抱怨和憤怒，而怨氣的成因是因為心裡上認定別人是「惡」，自己是「弱」的總覺得別人在欺負自己，把自己放在受害者的角色中。
為什麼因為「臭雞蛋」而怨恨30年，為什麼在當時沒有直接說出：這個雞蛋是臭的，我不吃。
對比下我自己，生活中我也是哪個習慣怨恨他人卻不爭取的人，因為心懷怨氣，比挑戰權威，拒絕不公平，爭取權利更容易，我的心理上這種懶惰由來已久，總希望別人猜出我的意思，尤其是伴侶關係，每每發出這種考驗的時候，結果都是鬧的很不愉快。比如老公外出的時候，我希望他幫我帶乙份吃的，問我吃什麼的時候，我常說」隨便「 就是因為我太隨便，我老公根本不知道我喜歡吃什麼，大部分的時候他帶回來的都是我最不喜歡的食物，而我就會抱怨，在一起多長多長時間了 ，你居然連我最不喜歡這個食物都不知道？
因為期望別人」發現自己「是一種無窮無盡的內耗，沒有期望就沒有失望。期望別人，一定會讓自己陷入無盡的失望，積攢一肚子怨氣。
其次還是要學會拒絕別人，表達要求。很多時候方面沒有表達出來的一句話，積攢在心理發酵，後面真的生出了很多的怨念，嚴重情況下還會對身體造成傷害，淤積在心裡的怨氣往往體現在身體的不適上。
希望後續克服思想上的懶惰，不在輕易說」隨便「 看似隨和，其實內心全是怨念，動腦思考，想想自己的需求是什麼，表達出來，不要做情緒的奴隸！！！
2樓：冰糖味巧克力
我先來吧。
想了想，我的經歷和生活枯燥無味的很，在這些方面分享的，也定然是無趣到極點。
所以就說一說稍微有點玄妙的東西吧。
我小時候誠心許過三次願望，都實現了。後來，我還沒有太真切的許過什麼願。對了，二十多歲時候好像曾許過要孩子的願，抱歉，腦子不太好使，當時也沒什麼其他的願望，碰見許願的地方就想到了這個。
（小時候是對路邊的花花草草許願，後來還專門去那個位置感謝來著……）
第二件事是個怪事。我總覺得自己身上，或者說我的精神世界被一層膜包裹著，活在世上有一種不真切的感覺。就好像是個過路的，有一種脫離感。
但是，可能某一刻，突然的，這個膜會消失那麼幾秒鐘，讓我覺得突然間真切感受到了這個世界。那種感覺真的特別美妙。這情況我印象中只有三次，最近的一次是三年前，當時我在通勤的路上，是個普普通通無事發生的一天。
以後想寫的時候再補充吧。
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