1樓：超級愛吐司
我就是這樣，一遇到事情就什麼都做不好，會一直想一直想，但是，我通常都會給自己一點時間，比如，給自己一天時間，這一天我想怎麼做就怎麼做，想怎麼頹就怎麼頹，但是這天過去之後，明天必須打起精神來，又是新的開始，什麼都不要想了。
2樓：睡到人間煮飯時
可以適當的出去放鬆心情，轉移注意力，多想想好處，多開導自己，可能這件事沒那麼糟，人沒那麼壞，安慰自己就可以了
比起學習，我覺得你如果不調整好心態，是沒辦法考出好成績的，磨刀不誤砍柴工嘛
3樓：傻白甜
我的辦法是取中間。
人的情感生活總是豐富多彩的，心裡總是只有一件事情是很難做到的，所以與其努力的放下一件事情，不如想著如何在這件事情上分配多少精力，因為人的感官決定著，我們越是想著放下一件事，越是容易記住「放下這件事",一旦這麼想，反而又多了乙份煩惱，還要想著怎麼放下，不如想著如何分配自己的精力，這樣更為輕鬆。
至於如何分配精力，就需要自己定奪，兩件事情對於自己的影響，尤其是長遠的影響，看的長遠一點更容易判斷，面臨的事情和人無論好壞，都是對於自己的一種提公升的機會，想辦法去」真正的「去了解這些事情和人，煩惱往往就消除了。
」不患人之不己知，患不知人也「不要怕別人不了解自己，就怕自己不了解別人
多份了解，多份包容：多份包容，少份衝突
至於說學習，學習固然總要，但作為過來人，我的建議是:有許多比學習還要總要的事情，不要忽略了自己身邊的人，學習永無止境，」過往的人「就只有一剎那！
你們有遇到毀三觀的人和事？
文文 我二舅首當其衝。姥姥年紀大了去年腦血栓，後來接回家 姥姥在大舅家 二舅家一家住一年，因為當初姥姥把自己的家推掉給二舅蓋房子了 生了病姥姥需要吃藥，乙個月100左右吧，具體忘記了，我大舅跟我媽都沒有說什麼，我二舅開口了 吃沒了就不買了，吃這些 藥 就行了 我當時在現場聽到那句話都呆了，那是我姥姥...
在旅途中遇到什麼奇葩的人和事
張某 不請自來，好久沒寫過東西了，寫點東西練練筆 不是發生在我身上，是在我乘坐高鐵遇到的，但是很有意思，提前告知一下 那個大叔很理直氣壯的說一句 這是我的座位！關鍵是還拿出票來，給女孩看 女孩也愣了，真以為自己看錯了，拿出自己的票，發現兩個座次都沒錯，而且都是今天這個座次！但是！高潮來了！女孩兒仔細...
春節回家你遇到哪些裝逼的人和事？
丁丁了個丁丁 河南某村，我家前面一位大娘，兒子在河南某地級市讀的非知名大學 90年代大學含金量高 兒子畢業之後在河南另一地級市的普通高校教書 某一天，另一位兒子在深圳的姑姑回我們村，提起自己在深圳出門就坐地鐵特別方便，大娘 我兒子頂半個深圳 大娘是真的覺得自己兒子頂半個深圳，原因 兒子的大學同學在深...