1樓：
如果你不是身邊發生一些讓你很痛苦的事，比如親人去世，家裡出現變故等，那麼大概率你不是抑鬱，只是青春期漫無目的多想罷了，非常正常，沒什麼危害，嘗試做得自己感興趣的事，多運動消耗精力，過段時間，你還是一名Sunny少年！
2樓：無常
我覺得既然你有強烈的想法來解決自己面臨的困擾，可以找父母談談心，不行的話就去專門的機構聊聊，看心理醫生不是什麼丟人的事情，每個人在心智未成熟時都有大大小小的心理羈絆這很正常。知友也是根據你片面的文字提供粗略的建議，幫助還是很有限的。
3樓：JennypycX
我今年26，應該比你大十多歲，但在前輩眼裡我還是個閱歷很淺的人。沒辦法，除非走到生命盡頭，我們都會是閱歷很淺的人，所以可以學著成熟，但不要強求自己，沒人會做的很好。
對於敏感，前輩總告訴我，大家都在忙自己的事情，不會像你那樣關注自己，所以不用太多理會；我想告訴你，敏感既然有陰暗的一面自然也有光明的一面，它意味著你會很體貼，很關心別人，意味著你可以抓住自然給你的任何細小風景，這是上天給我們的禮物，不用躲避，學著珍惜。
對於死亡，我今天下午還在想著能出意外車禍該有多好，你那個年紀的時候我更是經常想。然而你我心裡都清楚這不過是逃避。腦袋明白道理，心卻難以明白，所以我很享受哭泣，讓委屈的心好好發洩一下，想怎麼哭就怎麼哭，什麼也不管（當然得沒人的時候，最好是在晚上，這樣哭完就可以直接睡覺了）。
寫日記也是很好的發洩方法，一字一句引導你和你自己對話。我相信你會找到屬於你自己的「哄小心心」方法，等心哄好了，當然也不捨得死了，因為它還想去體驗更多好玩的，好看的，好吃的，好聞的，好聽的。
還想要告訴你一句，別怕失敗，因為實在沒必要。我高中的時候也憧憬著各種理想生活，十多年後雖然失敗了無數次，完全沒活成我想要的樣子，但我還是很喜歡自己，所以無論你成功與否，未來的你都會一直喜歡現在的你。
4樓：遇到幸福mm
遇事千萬莫衝動，一定要三思而後行。
當你將要發脾氣時。
一、不訪做幾下深呼吸，調整一下狀態。
二、數十個數字，即從1數到10都可以很好地緩解。避免因衝動而造成不必要的煩惱。
5樓：慕bai
我也在很長一段時間都有著這樣的心情，但是還是要走下去，未來充滿無限可能，總能讓你找到堅持下去的理由。雖然說要做到面面俱到的規劃來說不太現實，但是大體對未來有乙個具體的方向也是很不錯的。這樣不至於越走越迷茫。
就對於現在的你來說，你可以不把希望全部寄託在高考上，但是高考是乙個人生的起跳點。我不知道這麼說你能不能理解。反正就是盡自己所能努力做到最好就可以了，嗯，別最後回過頭來後悔。加油
6樓：樂意
大二了哈哈，你說的很多都是我經歷過的，我在高二也有一段黑暗時期，和老師家長同學的關係很惡劣，也想死，我覺得這不算抑鬱吧，很正常的一種心理狀態，那段時間我的乙個同校朋友說從來沒有看見過我的笑容。但是最後還是走了過來。
我只想以乙個過來人的身份給你說一說經驗。學習方面，我高一時候年級700人我大概500多名，但是最後還是分班進了最好的班，我不是想說說我有多認真學習，我也不想學習，也談戀愛，也沉迷於網遊，高一並不是說的那麼緊，也沒必要那麼緊，你說你不想學覺得沒有意義，那你所有的時間都被浪費了，玩的學的時間都被浪費了。我並不認為你玩遊戲是浪費時間。
我只覺得你在玩遊戲的時候還不是開開心心，而是憂慮著你的成績學習，這才是浪費時間。我從小注意力就容易分散，所以上課就聽不完全，如果你上課不能好好學夠，那你就用你下課的時間繼續學，如果你上課學懂了，那你下課就好好玩好好休息，不用聽那些老師扯淡抓緊一切時間。一定要有自己的一種習慣，該怎麼學，該怎麼分配時間，就當這是乙個積累學習時間的任務，如果你高一沒有好好學，那就要占用後面更多的時間，如果你高二仍然沒有好好學，那就要復讀來攢夠時間，如果高一好好學了，那後面就不用那麼趕，可以過的更舒服。
然後是你說的抑鬱，我自己的辦法是找到乙個好朋友，互相督促著學習，如果他學習好就更棒了，可以不斷的問問問 ，一起找到有趣的事情，漫無目的地聊天，孤獨只會讓自己更加抑鬱
要始終記住，高中階段的想要變得快樂很簡單，不是要那種嚮往的生活才是快樂，在枯燥渴睡的生活裡面，很多小片段就是快樂，好好經歷，好好體會，這也是一種磨練，能走過來，比什麼都更加珍貴
7樓：周小小小山
我也年紀輕閱歷淺，正常，這個閱歷是需要積累的，所以，在年輕氣盛的時候，多出去「走走」，抓住可以鍛鍊表現的機會，去嘗試，去闖蕩，年輕人不要怕失敗，不要怕丟臉，加油！
8樓：江河湖海
首先我看到了乙個詞，敏感。然後是初中的某些原因，其次是迷茫。
OK，從心理學角度上來講，我不會把以後的內容列為重點，因為你講的一切都是圍繞這幾個點展開。
你後面所有的訴說我可以總結這幾個原因，當遇到現實複雜的人情世故觸碰到你內心的敏感區，會讓你感到手足無措甚至讓你想的特別多特別深，你想去合理妥善的解決或者處理這些複雜的事，但是努力過後發現沒有辦法，你變的很浮躁，然後感覺到迷茫。你一定是個細膩安靜心細的孩子。
你能鼓起勇氣講出來，說明你至少內心是有一絲絲希望的，這就夠了，就像心裡是苦的，一絲甜就可以填滿，對你而言，這份希望足夠拯救你了，針對你的問題，給你以下建議：
遇到困難不抱怨。不要對生活產生太大的抱怨，遇到難事靠自己。
增強自己的自信心。有自信的人內心會有強大的信念，會突破很難的事，超越自身所具備的能力。
敢於挑戰挫折。每個人在生活、工作中都會遇到挫折，遇到挫折不要逃避責任，敢於去承擔責任。
少說多做。勤於複習，多練習。即使在很疲乏的時候，很沒有精神，也要去做一些事情，才會覺得人活著很有意義。
多參加社會實踐，深入群眾中去。多接觸人，多和他人互動，多學習他人的長處，才能更好的鍛鍊自己。
不要懷疑自己，每乙個人來到這個世界上都是獨一無二的存在，羅永浩說「每乙個人注定會改變這個世界，這是你的宿命，如果你是乙個善良的人，那麼這個世界便因你多了乙個好人，世界因此變得美好」。同樣的道理，因為你的存在，你只能做你自己，你永遠成為不了別人，那就索性成為最好的自己。
人是社會化的動物，馬克思說「人是社會關係的總和」。心理學的研究也是研究社會化的「人」。我們不可避免的要生活在人群中，內心強大與否只有在人際交往中才能表現出來。
生理素質通鍛鍊可以提高，心理也一樣。人和事就是心理的訓練場。
閱讀是提公升自己最好的方式，只有內心飽滿才會外顯充實。腹有詩書氣自華，我們現如今遇到的許多問題古人都思考過，多讀史書看看他們是如何「修煉」的。
樹立強大的自信力，從而在遇到問題的時候能夠相信自己、承認自己的能力，從而快速解決問題。即使遇到人和人之間的爭論問題，他也能夠據理力爭，堅決捍衛自己的權益，但是也不會出現固執、鑽牛角尖的情況。
要有強大的包容心，在人際交往之中不管遇到什麼問題，基本都會秉持乙個「能包容則包容、無法忍受就據理力爭」的態度。內心不強大的人在遇到人際交往中的問題時，總是無法讓步，也不會與人進行溝通，從而搞砸一系列的人際關係，搞得自己成了乙個「孤獨」的生命體。
希望可以幫助到你。
9樓：妖璃離
你說希望意外死亡，我想對此做一點建議。
壓力都是自己給自己找的，只要你沒有太大追求，生活就不會那麼痛苦。死的想法很痛苦。人到這世上走一遭，頭十來年還沒過完，就要去死，太不值得了。
人生很長，這才多少痛苦不幸，我僅僅因為一時的迷茫痛苦就要放棄生命，那不值得，我還想見識見識以後還有怎樣的痛苦與不幸呢！更何況這世上比我痛苦的大有人在，我現在放棄了，那不是太軟弱了嗎？放鬆下來，不要疑神疑鬼，安心過日子，很多事情不去在意就不會有什麼。
安心學習，不要管學的好不好，就是去學就對了。別管結果。
10樓：霖霖
好像看到了青春期的自己，相信我，小朋友青春期的迷茫會過去的，你的這些表現，有一部分是不甘於生活的平淡，這其實是很好的事情。現在的你真的安心學習吧，不為別的，就為了，將來，你再經歷跌宕的人生的時候，有該有的底氣！加油哦
11樓：
你在迷茫期，對未來的無知恐懼。
在這個過程中你遇到了某些事某些人，促使你有了目標，但這目標是暫時的。完成了或者時間過了，你就失去了目標。再度進入迴圈~~~
我說的對嗎？
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