1樓：王易甫
你可以用關鍵字三步法來應對這種情況：
第一步，把想說內容的要點歸納出來：這些要點一定要簡潔明要，但卻能說明問題。在把這些要點說出來時，如果能進行發揮更好；即使不能發揮，直接把要點表達出來可能就夠了。
第二步，把要點的關鍵字提煉出來：關鍵字不能多，乙個要點最多三至五字，最好是乙個詞能說明問題。
第三步，把關鍵字寫在自己隨時能看到的明顯處，甚至可以是手心。字型一定要大一點，要讓自己無論如何都能看清。這樣自己能方便看到關鍵字，提示自己想起要點，再把想要表達的內容表達出來，事情基本就成了。
我很多事情都是這麼處理的。當你熟練到一定程度後，你可以用記憶方法把關鍵字記住。如果你能記住數
十、上百個關鍵字，所代表的內容可能就是數千字的內容。這樣，你就能不用底稿，一口氣發表數千字的演講，而且要點乙個也不會落下。
2樓：百夫長
1、書看的少，沒有形成自己的體系，就是還不會融會貫通，這個不難，多看自有所成；
2、多鍛鍊鍛鍊自己的邏輯思維，有很多相關書籍，好好練就可以；
3、說之前自己乙個人要列出提綱，自己乙個人練練，一定要說出來，練個十幾次；
不急，多練，平靜！
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