1樓：
做計畫，細化計畫，設立階段性目標，循序漸進。不積跬步，何以至千里？別著急，飯是一口口吃的。基礎打好了，才能站得穩，爬得高。
2樓：郭小刀
我有兩個建議
1.人的精力是有限的，最好要合理的規劃好時間2.一定要給自己乙個正反饋，俗話說見好就收。
我沒什麼具體的方法可以告訴你，我就拿我自己給你舉個例子吧我高一的時候，喜歡初中班上乙個女神，她在尖1班，我在普班，當時玩了命的學，雖然高一期末的時候成績上去了，但是還是沒考進尖子班，自然也沒得到女神的青睞，這樣一來精力沒了，二來沒有正反饋自然就沒有學習的慾望了，結果到高二的時候就開始玩，上課也糊里糊塗聽一聽，高三就更加失去鬥志了，到高考前一天我還閒著沒事去上網，高考成績出來之後分數自然而然的就拉了，只能上個二本。
希望你能認真規劃自己的精力，以及每隔一段時間要給自己乙個正反饋。
3樓：Papiernuit
冷靜冷靜，沒事的！只有笑到最後的才是贏家。
千萬要調整好心態，不要因為太過焦慮而熬夜過度。
只要你每天都感到有收穫，那麼你的學習方法就沒有問題，按照你自己走就好。
同時你也可以看一下身邊成績一直很好且穩定的人的特質，是聰明還是努力，亦或做題有耐心，盡量借鑑別人。
再說一遍：千萬千萬不要熬夜過度，最少睡六個小時，而且每週只有一兩天可以這樣，像我這樣曾經因為成績下滑焦慮到每天睡三個小時的方法是絕！對！
不！可！取！
的，這樣只會讓情況更！加！惡！
化！
還有，每個人的學習就是從量變到質變，再在質變的基礎上開始新的量變的過程，每個人質變的時機不同，有的人比較早，有的人比較晚，但是沒有關係，只要你足夠努力，質變早晚會找上你！
4樓：晶晶今天學習了嗎
額依我的經歷，一般下降到一定程度就會回公升，重要的是不要沉浸悲痛，而要一直奮進
其實我最慘的時候不是一直下降，而是一直不錯，結果大考炸了首先要清楚下降的原因：是粗心錯誤，知識沒有理解，還是難題做不出來當你找到具體問題時，基本上可以通過知乎或者問老師來得到解答如果實在不行，就一直刷題，調整心態，成績就會回公升
追女生的過程中搞砸了，她由一開始的有好感變成不喜歡甚至有點煩，我該怎麼挽回？
木槿情感導師張張 在追求的過程中搞砸了，必然是你的形象，一些言語行為，讓女生反感了，加上在她的擇偶畫像當中，你有不符合她要求的地方，具體分一下情況 1，聊天中出現的問題 2，接觸見面中出現的問題 3，思想溝通上缺少共性，共情。猶豫見面吸引少，不夠穩固，剛剛激起對方的新區，過分的暴露需求感，讓對方感到...
上學過程中，哪一年開始學習反轉？
知音 第一次是在初三，因為在小學的時候沒有排名，所以其實也不太清楚自己學習究竟是什麼乙個水平，到了初中第一次考試排了大約68 400，忽然覺得自己還可以，然後就一直上課還算認真，但是不太喜歡做作業，糊弄了事，到了初二下學期，就很明顯的我的地理成績比較差，面臨結業考 人間不值得 初中在辣雞學校的重點班...
學習過程中，開始的興趣漸漸減退，越學習越覺得困難，內心壓力比較大，是該放棄還是繼續堅持？
來說說我吧，其實患這種疾病已經很久了，我小學一二年級的時候成績十分不好，腦子裡裝不下知識，每天上課好像是放空狀態，但那個時候頭不會繃著，每天晚上回家寫作業很痛苦可以說是黑暗了，害怕被父母打更害怕交不了作業。到了小學三年級，突然不知道為什麼學習變好了，而後就這樣比較開心了，但隱約發現上課的時候狀態不好...