1樓：寶寶魚
19年夏天我生了二胎，那時候大的2周歲多，也是特別粘人，我一人帶兩，那時候經常想自己跳樓。現在二胎也大了，不用喝夜奶了，出門也比較好出門了，回頭想想也是這樣熬過來了。每個女孩的必經之路，有空閒就多打扮自己，愛惜自己，加油！
2樓：櫻逝
人都是有依賴感的。我小孩6個月之前是我爸媽幫忙照顧的，我很輕鬆的。後來，再所有人都質疑的情況下我和我老公兩人帶娃，也不可思議的堅持一年多了。
雖然我為此暫時全職在家，但是值得，至少我老公和我都長大了。要相信自己，未來會越來越好的
3樓：Amei
現在的我最想要的可能就是能生乙個寶寶，可是我卻連物件都還沒有！30+的年齡，經歷過一些感情，越來越覺得可能現在找乙個物件最大的回報就是給我乙個健康的孩子吧！至於其他的，誰都靠不住的，只能靠自己！
所以我很羨慕你，你比我幸福，因為至少你有乙個健康的寶寶了！雖然生孩子很辛苦，生完孩子也付出了巨大的代價，可是往後寶寶既是你最大的軟肋也是你最大的動力了！為了寶寶，你要讓自己逐漸變得更好，多出門運動一下吧，哪怕是每天多走走，既可以慢慢恢復身材，還可以減壓！
要找到讓自己覺得幸福的點點滴滴和讓自己緩解情緒的出口，加油！
4樓：五月
好好愛自己，自己高興了比什麼都重要 。如果有時間可以發展一下自己的興趣愛好，分散一下注意力，相信自己會越來越好的，加油！
5樓：某某某
我生完孩子八個多月，孩子讓爸媽帶，自己出去脫產學習了半年多。現在想來我真的很不負責任，其實去學習並不是當時最重要的，人在外邊我也特別想孩子，但是我就是受不了生完孩子身體的變化和周圍所有人對我態度變化的巨大落差。以前我也是很灑脫很嬌氣的吧，生完孩子之後，孩子所有的事情都要我做最後決定，有任何問題都是我的問題，而我老公光是聽孩子哭就受不了，影響他休息就更受不了了，更別提能幫上忙了。
但是我也很感謝出去學習的那段時間，能讓我從那個情緒的怪圈裡走出去，要不以我這種愛鑽牛角尖、追求完美又特別容易愧疚的性格，真的會抑鬱的。希望你也能找到乙個情緒的寄託點吧，其實畫畫也很好啊，你只是需要時間慢慢適應，不要給自己太大壓力，凡事往好處想，一切都會變好的。
6樓：比目魚
今天是6.25日。昨天婆媳矛盾爆發，我用刀劃傷了自己的手腕。今天的天氣好尷尬，我感覺我坐在凳子上沒有一刻不想逃離。
昨天我跟老公說想去哥哥家，他說上山容易下山難。我怎麼回來？
我只想冷靜一下。
我再次預約了精神科，但是人好多，號都排到7月1號了。我不知道能不能平靜堅持到那個時候。
我的耳朵裡面好像有尖叫的聲音，好像有寶寶的哭聲，還有點痛。
我考慮一下下午去醫院做盆底肌修復的時要去看看。
或者我找什麼藉口上午出門呢？
本來計畫半歲寶寶要有乙個他們開葷儀式，實在沒心情。
7樓：知行
加油！我曾經也差點產後抑鬱！產後真的容易心情不好，但是挺過來就好了。
多向老公求助，多尋找能幫你的人，向有經驗的寶媽取經，反正你一定會挺過去的，娃有一天終會長大，那時，你會感激現在的自己，當時你真的挺過來了！
8樓：高睿謠
偉大的媽媽，沒有什麼是不能克服的。因為小天使的降臨會讓你以後的人生更加的完整和幸福。要享受人生。沒有誰是完美的，愛自己。不要為一些瑣碎的事情讓自己心情壓抑。加油
9樓：小希種子
抑鬱症真的不是乙個人沒事找事作出來的，它和感冒發燒一樣都是一種病，生病了就要好好吃藥聽醫生的話，沒什麼大不了的，肺炎都能治好，抑鬱症也可以。
還有我愛你啊
10樓：美妞
你只是把眼前發生的當做了你的全世界，激素的影響，角色的轉變，措手不及的焦慮，還有親人愛人的不理解，沒有人是可以感同身受的。我也是乙個媽媽，娃兩歲了，很多事情都是暫時的，寶寶睡著的時候她就是乙個天使，會甜甜的陪你度過後半生，等她第一句會叫媽媽，別人欺負你她會第乙個站出來，你會覺得一切都值得！
11樓：夢凌
現在是黎明前的黑暗，是最黑的時候，撐過去就是光明。我也曾產後抑鬱，無論他人如何對自己，自己的身體是自己的。不要拿別人的錯懲罰自己。
忍耐，忍到有能力做自己想做的時候，那就可以了。把注意力放到自己和寶寶身上，想著如何能讓娘倆過得好，心情好就好了。不要在意除此之外的任何乙個人。
在意了，就是受傷的開始。
12樓：崇瑋
多休息多睡覺多吃好吃的，別多想。
美容護膚髮型不能忘，讓自己美美的，心情會變好。
愛自己。這個世界只有你自己最愛你自己，不要對任何人抱有期待。
記得孩子是你自己的，是為你自己生的，就算沒有老公、公婆也無所謂，因為他是你的寶貝，是你生命的延續。
生育的痛苦是上天給你的歷練，沒有苦哪有甜。加油！新媽媽。
13樓：九號球
有些事情，會隨著時間變化的，產後的抑鬱是乙個時間期限，就像很多事態的特殊期，扛過去，一切都會好轉的，抑鬱過的人，據我所知，都很能扛事情，你是很棒棒的！
14樓：嚕嚕媽媽
你很好，真的。
跟自己說聲辛苦了。
不要委屈自己。
不開心就哭。開心就笑。
想吃什麼就吃，喜歡什麼就買。
媽媽不想做超人。
但是為了寶寶，媽媽願意成為超人。
感覺像是說給自己聽的。
我在生完，遇到不喜歡的婆婆，自己也難過過，不開心過，還好老公不錯，把我開導出來了。
我有個朋友，在我之後三個月生的寶寶。我深知抑鬱的風險。
她的婆婆公公管的特別多，老公也是豬隊友。有一次對我說，做夢夢到自己自殺了。
我好害怕，天天有事沒事找她聊天。
還好還好，什麼都沒有發生。
如果你願意，我可以陪你聊聊天，吐吐槽。
願你開心每一天。
15樓：江淼雯麗
用未來的思維來看今天的痛苦，你會想到痛苦就快過去了。加油！為了孩子吧。除了孩子其實我也不知道我的精神寄託是啥了。我最怕我突然死了，娃就可憐了
16樓：Poem
你的經歷我沒有細看，估計是剛生完寶寶不出三個月。鼓勵的話說不了，我的經驗可以分享一下。我產後不順心的東西更多，覺得寶寶哭很鬧心，覺得先生不在乎自己，覺得婆家很腹黑，折騰了將近半年，從我們分開住以及我恢復上班慢慢改善，嚴重的時候天天吵架，也去過看心理醫生。
現在孩子2歲多，實話從孩子一歲不怎麼哭鬧，長期分開不怎麼干預對方生活後，一切都變得越來越好。如果你是忘性大，不記仇的人，隨著孩子長大，各人邊界感的明確，一切都會好起來。找自己愛做的事做，率性做自己，不要憋屈，不要過分忍耐，現在覺得自己事業可以，生活幸福，孩子老公都很好，知足常樂，時間是最好的良藥。
不多苛求別人，不再委屈自己，一切都會好起來，加油
17樓：
很失望吧，為了他，生了孩子，受了苦，他爸媽不理解，他也不理解，可是你卻不是很怪他不理解你，而是怪他不能幫你解決他爸媽帶給你的煩惱。
問題指出來了，剩下的只是溝通了。
身為人，太多的事去計較都是不值得的，但這又是乙個人活下去的代價。
18樓：
你首先是你自己，才是媽媽、妻子、女兒、媳婦。當下是辛苦的，小朋友會長大，一切會慢慢變好的。試著換個讓自己舒服一點的方式來對寶寶，學會心疼自己才能有力氣心疼寶寶。
19樓：柒柒
加油，想想孩子，不說女子本弱，為母則強，想想一路走來的日子，未來還會有許多驚喜。這個世界沒那麼多感同身受，無論是甜還是酸，都需要自己去品嚐
20樓：諾諾
我生完孩子後其實也有點，後來上班了就好了。第一是我老公形同虛設，主要是我爸媽或者我婆婆在照顧小孩，老公不知道在幹嘛，就會特別後悔，我為什麼會看上這種人。所以特別感謝我爸媽。
第二是自己胖了好多，特別沒有自信。
現在寶寶都好可愛哦，雖然有時候調皮會很氣，但是一切都值得。老公現在依舊對孩子也是玩一下，剩下的他很少管。所以，加油！一切都會好的
21樓：早安麻麻
給你乙個大大的擁抱，收拾好心情，寶寶還需要你，你是他在這個世間最大的依靠，現在不用想其他，思考一下怎麼提公升自我，讓自己成為寶寶的榜樣。實在憋得慌，看看電視劇集，搞笑的綜藝也行，放鬆一下心情。寶寶睡了，你又沒啥事的時候做做恢復運動，一切都會變好的，加油。
早安麻麻：產後恢復必做的運動是什麼？
22樓：加一
可以嘗試出去走走，去報個產後瑜伽班，或者找要好的朋友逛逛街聊聊天，也可以找有孩子的朋友面對面交流一下育兒經驗，若僅能呆在家裡，也可以拜託家人幫忙帶帶孩子，自己在家做做自己喜歡的事
23樓：蒟蒻蒟蒻
難受就找人去訴苦，說說委屈，如果公婆和老公給力，那就尋求幫助，否則，就找其他人
嚴重的話，可能會需要心理輔導
看看孩子，他是你的小天使，以後他會對你笑，會叫你媽媽，會蹣跚著走向你，會牽你的手，會擁抱你，會親你，雖然他可能會讓你哭笑不得，但他會是這個世界上最愛你的人
24樓：彭小娜
不要抑鬱，想想可愛的寶寶，聽說產後抑鬱麻麻的心情和行為表現會影響寶寶的健康發育，為了寶寶開心點，懷胎十月不容易，自己要保持好心情，才能更好的把寶寶帶好哦，加油
25樓：林小公尺
我現在孩子36天，看著這麼可愛的孩子是我生的，什麼亂七八糟的都拋到一邊去。
加油，我們一起加油吧，即使有激素在作祟，作為母親，我們可以戰勝的，給你個抱抱！
26樓：lcl38
我也曾經產後抑鬱，當時我並不自知。後來我回想才發現，好在我走出來了。那是激素的影響，再加上剛轉換新角色，老公配合度不夠，生出一堆怨氣。
你自己玩調整一下心態，也別對隊友要求太高，慢慢就好了！
27樓：洋二妞兒
有啥可抑鬱的，抑鬱的時間越長越浪費時間，想想可愛的寶貝，自己的孩子和書是成年人最好的老師，多看看書。推介你一本書《好媽媽勝過好老師》，每一張的內容都不枯燥，不僅引導你怎麼做個好媽媽，還能學到很多道理，與自己孩子一起成長…很容易讀下去，加油！相信自己是最棒的
28樓：小露露啊
每一發奮努力的背後，必是有加倍的賞賜。 莫要去找藉口失敗，只找理由成功。 生活總是會給人煩惱，人生無完美，曲折亦風景。
人生的意義是不斷的追求。 不要等錯過了才悔恨，不要等老了才懷念。 時光一去不回頭，抓住每乙個當下，再苦再累也要奮力飛翔。
29樓：劉豆兒
加油啊！你很棒！生下了你的小天使，那麼難的時刻都過來了呢！
以後只會越來越好
很羨慕能順利生下寶寶的媽媽，也很佩服。我懷孕3個多月的時候羊水破了，孩子沒保住，我和老公抱一起哭，天知道我們有多遺憾，我們多麼艱難的一起扛了過來
太難了！所以你照顧好自己，照顧好寶寶，你就是最美的人
30樓：佩佩
我寶寶也才十個月雖然沒睡過乙個整覺，但還是很快樂，為什麼，因為寶寶真的給我們帶來了生活的希望，我們要努力做好自己，才能陪著他們快樂長大
能說一句鼓勵學習的話嗎？
天一 我不怕在這個壞時代中沉默，怕只怕，我和很多人一樣，醉心於憤恨與狂歡。不去讀書，不去思考，學不會傾聽和寬容，以至於有一天，當好的時代來臨時，我發現自己兩手空空。被厭倦與悲涼拖垮了身體，竟然拿不出任何像樣的東西，獻給飽含熱淚的生活。 sy老師 人總是害怕去追求自己重要的夢想，因為他們覺得自己不配擁...
親愛的陌生人，能對我說句鼓勵的話嗎？
top啊飄 身後空無一人，我怎能倒下 鼓勵的話很多，可我始終覺得 加油 二字最有力量。每當堅持不下去的時候，在心裡對自己說聲加油，感覺一切都又值得我為之努力了。加油 紅彤彤的丁香 時間是一切突破困難的良方！只要活著，總有從來的機會！不要害怕現在有多困苦，要比命長！我不知道你遇到什麼樣的事情，但是無論...
陌生人，能說一句鼓勵學習的話嗎？
以前我是很討厭學習的乙個人，認為不學習也可以走上很好的生活，讀了大專出來社會打拼的時候，我才明白，學歷文憑並代表不表一切，但是學歷文憑低卻會讓你少得到一些，同樣的工作同樣的事，本科實習可能5000，而你3000以下。所以想對你說 讀書是你一生中第一次，也是最重要的一次，是一次決定你日後道路的投資，不...