休息時間該做什麼事情比較有意義

時間 2021-06-04 01:45:58

1樓:

休息做什麼,取決於你工作的時候做什麼;

假如你是運動員,那麼休息的時候就應該恢復體力,同時保持自己的競技狀態;

假如你是腦力工作者,那麼休息的時候就應該恢復你的認知,同時保持你的認知處在比較高的水平。不要以為玩手機,打遊戲就是休息,相反的,它們都在消耗你的認知,使你得不到休息,同時引誘你掉入這相對輕鬆的多巴胺陷阱。因此,對於腦力工作者,或者徹底地休息,如睡覺、運動,或者做一些小的、輕鬆的智力遊戲,基於「用進廢退」的原理,使你的褦襶保持比較高的水平。

2樓:小幸運

我也宅但是你要是問做什麼才有意義,那答案我只能如下寫1、如果覺得最近太累就好好休息,吃頓好的,睡到自然醒,聽歌,刷劇,聊天

2、陪陪家人(父母、孩子)

3、約朋友出門吃個飯再玩一玩,男生還可以約一場籃球或足球,女生可以約羽毛球等,既放鬆心情又能保持感情

4、做一些能提公升自己能力、豐富自己的事情,比如看書、學習自己喜歡的東西、學習與本職工作相關的東西或者去健身等

和女朋友在一起做什麼事情比較有意義?

光速QA 不同的階段做的事情並不一樣。有意義不過是想要兩個人之間的溫暖。如果在學校的話,就可以一起泡圖書館,一起晚飯後散步,一起 如果同居的話,可以一起做個家務,一起包個餃子,玩四手和面,一起和餃子餡,無論最後餃子好不好吃,但是這個過程,足夠溫馨了 哦豁 個人覺得可以去做一些難忘的事,就比如刺激的事...

中考完做什麼事比較有意義?

關東野子 中考之後可以做這些 1.通過打工,補課等等方式賺一些零花錢。可以鍛鍊你的口才等能力,但是主要目的還是利用閒暇的時間來賺錢,花自己賺來的錢也比較有成就感。2.上一些補習班,或者自學高一的部分知識,將假期時間用來學習來減輕自己的高中學業壓力負擔。這個完全靠自覺,我覺得學不學都可以,不是很影響,...

你認為做什麼事情是人生中真正有意義的事?

周金龍 疫情在家,為什麼不過乙個有趣的生活呢?那什麼是有趣的生活呢,有趣的生活對面是什麼生活呢。糊塗生活 胡適說,一種生活過完了,回頭一想 我為什麼要這樣幹呢?自己也回答不上來究竟為什麼,這種生活就是糊塗生活。反過來,凡事自己說的出 為什麼這樣做 的事,都可以是有意思的生活。你願意講給別人聽的事,不...