1樓：你頭髮亂了哦
要預防脫髮，減少脫髮的數量，首先要確定脫髮的原因，自己判定脫髮的標準，提前進行預防。首先梳頭的時候如果總是掉很多頭髮，正常來說每天掉幾十根都是正常的，如果是突然之間開始有頭髮不正常的脫落就要注意了，如果持續性的大量脫匱落，就要到醫院進行檢查，脫髮的表現形式男女也各不相同，女生大部分是瀰漫性的脫髮，這種脫髮可能是因為熬夜、或壓力太大導致的，男生的話，主要是雄激素性脫髮，或許與遺傳、生活習慣有關，表現為前頭與頭頂頭髮稀疏，發黃，髮質軟等。00後許多人都有熬夜的不良習慣，然而這也是脫髮的主因之一，畢竟人的頭髮是需要營養的，如果因為熬夜導致身體出現疲勞，那麼養分可能會減少，再加上身體得不到修復，自然就會出現脫髮的問題。
有些人可能在學業上壓力較大，常常會過度用腦，如此一來可能會導致大腦超負荷工作，容易變得精神緊張，長此以往是很容易導致掉發的，多保持愉悅的心情，勞逸結合。配合一些固發防脫產品，效果更好
2樓：劉靜坤
首先來說,脫髮的定義是每天脫髮量大於100根,且持續較長一段時間.如果題主每天脫髮量只有幾十根,並且這段時間有過熬夜啊,過度吃辣的油膩的食物,只需要改善一下自己的生活飲食習慣即可.
如果沒有什麼不良的飲食習慣,生活規律正常,不熬夜,不過量抽菸飲酒就形成脫髮的話,那大概率就是遺傳脫髮了,也就是雄脫,這種脫髮存在於基因裡面,是不可避免的,上述的做法也不是導致它形成的原因,也只是加快的脫髮的進度.
這裡的建議是最好能去毛髮醫院檢查一下,查一下毛囊,查一下甲狀腺,微量,血,確診一下自己病情.因為單獨通過自己來明確病情不現實.
3樓：高主任
感覺自己脫髮是什麼概念，脫掉的頭髮沒有在長出來？脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都處於是處於退化期和休止期的毛髮，由於進入退化期和新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。
病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，一般每天脫髮超過100根，是屬於脫髮的現象。
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