私底下從不結巴,一上課回答問題就結巴,緊張還發抖怎麼辦?

時間 2021-06-02 03:59:37

1樓:演講與口才特訓營

平常說話正常一到上台回答問題的就結巴,是什麼原因,相信很多口吃的朋友都有這種問題吧,那麼,我們來簡單說下這個問題是有什麼原因導致的,主要表現在兩方面:

第一,缺乏自信,心理素質比較差,一到了正式場合,比如當眾講話、面試、相親等都容易緊張,然後緊張引起語無倫次、結結巴巴。這種情況通常是缺乏鍛鍊的結果。多登台幾次,多幾次當眾發言成功的經歷,自然就有信心了。

第二,對當眾發言有心理陰影。這個陰影源自以往當眾發言失敗的經歷。某次當眾發言,出現了口吃,或者其他失誤,心裡很難受,事後對此耿耿於懷,有了心理陰影。

以後一登台,陰影就會發作,陰影發作了,你就會不由自主的想到以前當眾講話失敗(口吃)的經歷,然後恐懼,緊張,緊接著,就會出現口吃,或者話到嘴邊說不出來的情況。事後對此耿耿於懷,又會強化心理陰影。以後登台講話就更加害怕了。

這是個惡性迴圈。這種情況下,要想解決問題,就得首先消除心理陰影。

2樓:Jenny

要多多發言,多多鍛鍊自己,這樣很正常,但是只有自己經歷的多了,才能有經驗有教訓。在自己很緊張時,要放空大腦,做下深呼吸,用自己大腦意識告訴自己這沒關係。加油吧!陌生人

3樓:清夢星河

不要緊張,一般都是心理作用,怕答不對問題,害怕老師罵之類的,我也是,你要和老師多接觸,不要那麼害怕老師,上課認真聽,練習認真寫,慢慢克服就好了

4樓:咖咖

習慣就好,結巴就結巴唄,多回答幾次就可以了,不要太在意結果,在意自己會不會回答不好的時候,就會緊張

知道什麼回答什麼,不知道就老老實實說不會,不太明白就可以了

大一上課不敢主動回答問題怎麼辦?

Hug 你知道嘛,最可怕的是在老師丟擲問題後,所有人低下頭迴避目光的可悲。我不是大一,但是我好不容易考上乙個新學校準備開始重新做人了,坐在前排,認真思考,積極回答問題。可是就在今天我被開玩笑說 你知道嘛,我隔壁班的同學講,你每次起來回答問題她們都說怎麼又是這個女生,然後一起笑話你。哈哈哈哈.我嘻嘻了...

上課一定要回答問題麼?

孓子澐 看個人喜好啦 不過盡量還是發言,一方面可以鍛鍊自己。還可以讓老師更加了解你,更加關注你,然後和老師混合臉熟,終會有用的。 Silver 題主啊,我和你一樣一樣的。只有老師叫我才發言,我是很少會去主動舉手的。我個人覺得上課不一定要回答問題,人和人不一樣,有積極主動的,也就有自己沉默思考的,沒什...

上課一到自己回答問題全班就很安靜怎麼回事,我注意到其他同學回答問題的時候都沒有那麼安靜,覺得很尷尬。?

劍寒霜雪 我個人認為的話,有幾種情況 1 你可能是班裡的一把手,二把手,在班級中很有威信,威嚴。那麼這種上課就安靜呢或許就是對你的尊敬,調皮搗蛋的也不敢惹你。2 可能你每次回答的都是難題,沒幾個人會,那麼安靜其實就是其他同學都不敢說話,到時你沒答上,說話引起老師注意就遭殃。3 你很少朋友而且是那些特...