1樓：圖雅
你去哄他，對你媽媽或者是對你來講都沒有積極正面的意義。雖然從某種意義上，這種行為看似再去表達愛，但這個愛是盲目的愛。
你要學會和你的媽媽劃清界限，你要尊重你媽媽極度焦慮的這樣乙個狀態，因為如果你去哄她的話，其實你就承擔了她的焦慮，而這個焦慮對你來講是額外的傷害，心靈上面壓力是你無法承擔的。
可以跟你的媽媽說，或者是你自己在內心裡面對自己說：我尊重媽媽這樣的極度焦慮的狀態。
你的這種內心暗示，會在某一程度上面對你媽媽是乙個緩解。
她也會學著對自己的情緒負責，而不會通過抓取你加大或者是放縱自己的情緒。
2樓：暖暖
你不是心理醫生，你還是個孩子。雖然你有同理心，想去幫助你的媽媽，但是你的能力暫時幫不了她。
怎麼說呢！打個比方，幼小的孩子需要喝水，媽媽可以幫他去飲水機接水，調節好合適的水溫，再交給孩子飲用。然而，媽媽需要喝水，可以交給幼小的寶寶去做嗎？
他會因為太矮爬不上桌面去，會因為不懂哪個是開水鍵，哪個是涼水鍵而造成燙傷，會因為自己搭凳子上去取水而失足摔下來。這樣的比喻，你明白了嗎？
我們之所以能夠幫助別人，除了同理心，更應該是我們有這件事情處理的能力，能在這件事情上幫助得好別人。如果這件事上你沒有相關的經驗和能力，幫助的時候，實際上是感覺到更加無助，感覺沒有方向，感覺愈加茫然，感覺到自己的無力，越幫越沒起到作用，相反感覺自己也變得更糟糕，自己也被一起拉入了這個無底深淵，一同變得更糟，演變到不知道這件事裡誰能幫助到誰了。
為什麼呢！心理是一種很獨特的存在，一種很隱蔽的存在，不是廣宣於眾，不是明擺在太陽底下清晰可見的存在。它的處理，需要專業的培訓與素養。
你還太小，還沒有涉及過這方面的知識，僅僅靠對媽媽的同情與關愛不能解決她的問題。
我的感覺，心理是個很特別的東西，有點像黑房子遊戲。房子裡面，有可能是危險，也有可能是弱小無助，也有可能是掙扎與撕扯，還有可能是乙個受傷的小孩子一樣的內在，等等。這些個內在的複雜性，不是乙個沒有受過專業訓練的，或者僅僅有愛心的人所能明白和可以技巧化地去處理得好的。
雖然，我明白，你很想幫助媽媽，但是你也很疲憊，這說明你已經被捲入媽媽的情緒漩渦裡了。這對於你是十分危險的，人一旦被負面環境同化，又沒有自助能力，就會被漩渦所吸卷，被變成一樣的存在。在這件事情中，其實最該被保護的恰恰是你，你還是個孩子，應該由你的監護人來保護你，你的心理處理能力更稚嫩、脆弱而易被破壞，更應該被保護好的，恰恰是你自己。
所以，希望你能理解在這件事中，你的位置，你所能做的和不能做的事，你該保護好自己的心理安全，並給媽媽找乙個心理醫生看看，去尋求正確的、有力的處理。
我們在給別人幫助的時候，往往是自己有這方面的經驗和正確處理的能力，而不是僅僅因為看到了，就盲目地去幫。就好比乙個不懂游泳的人，不，應該說是乙個會游泳，卻不知道救生與游泳之間生死區別的人，去盲目地救乙個落水的人一樣，結局不是救上來別人，而是兩人一起溺亡。這個比喻很清楚，你明白了嗎？
救落水的人，我所看到的正確方法，有豐富經驗的船員的方法，是丟擲帶有游泳圈的纜繩，配合岸上的帶鈍鉤的長桿拉扯抓住游泳圈的落水者，把他拉上岸來，與自以為是跳下水去救人的想法決然不同。因為住在長江邊上，輪渡常用，看到的類似事件非常常見，這種關於救生的普通人的感覺和專業的感覺之間的區別對我也有很大的思想激發。以此模擬，其實對於沒有接觸過心理學的人，也是一樣的意義。
不要做危險的事情，要做有用的事情。
雖然在這裡這樣說，可能會有些抬槓的就來噴，給予各種所謂道義、道德上的抵懟。不過，我實在認為非心理專業的朋友們，不要隨意去幫助有心理問題的親朋好友，不要以為自己能幫助到他們，這多數時候就是一種危險和消耗，需要專業的幫助。請一定記得勸或陪伴他們去看心理門診。
最好的幫助是正確地去幫助。
祝你早點處理好媽媽的心理狀態，也早點獲得生活的平衡與快樂！
3樓：開心
做乙個關心體諒媽媽的好孩子，是人的無尚光榮，是優秀的品德。
媽媽是慈愛的，永遠都會原諒孩子的，永遠不會和孩子計較的。
媽媽焦慮了，就多多地關照一下，多給以安慰寛心就好，別刺激她，讓她傷心的事別做就行。
好好學習，優秀的行為，優異的成績是她最高興的。
作為父母，除了孩子學習以外的事情都要幫著作嗎？
Arthur 當然不是，除了他需要幫助的事情幫助他做，其他的都是自己來的。學習上，他自己為主體，家長為輔助。生活上他自己為主體，家長也是輔助。有些人說了，孩子還小，有些事情是做不了的。這個一方面是你低估了自己的孩子，另一方面，其實是你自己的擔心。為什麼要讓孩子自己的事情自己做？甚至說有些大人的事情他...
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