1樓：sei
會自卑很正常啊
也許這也是他們愛你的方式也許因為客觀因素給不了你很好的成長環境所以選擇把你給了別人
很可能他們對這件事也有過煎熬有過不捨有過猶豫可以換位思考一下吧
會不會想要好好愛他不論他怎樣都會無條件的愛他支援他包容他會不會希望給他最好的
所以無論父母如何每個人都是值得被愛的
而這個世界最應該珍惜自己
保護自己心疼自己的人
就是你自己
2樓：ch123455
想多了，很多親生父母還比不過遠親。血緣不是必須的，也不是永恆的羈絆。父母一直以感情論扶養關係，和親生的沒有不同，那你又有什麼可介懷的?
父母還是會去區分，你只要感恩他們就好。畢竟是恩人，以後要報答，以物質來計量就可以了。
3樓：閆立
你把他們當親生的對待就行了。
親生未必比非親生好，非親生未必不如親生，跟你的心態有關。 你當他們親生的，他們就跟你越來越親，你當他們非親生的，隔閡的種子由呢親手種下，後果你自己擔。
4樓：
自卑是很自然的，所以，先不必聚焦自己為什麼自卑，這樣好不好，要如何才能改變，這些次要的點上；也先不把精力放在自己是不是親生這件事上，這個其實並不是重點；
孩子最需要的是什麼，父母的愛；對於孩子來說沒了父母的愛，意味著生存都會成問題；即使可以活著，也不容易從互動中感受到我是好的，是被愛的；這就關聯到你所說的安全感和自卑感；
也就是說，你感受到的是非常自然正常，而在生活中，自卑的人是普遍存在的；
建議可以嘗試關注幾個點：
1.不要給自己講道理，不要強化感恩的心，不要試圖說服自己；生養並不是恩情，講現實點，大多數父母對孩子是有回報訴求的；講溫情點，撫養孩子是人的天性；即使不是親生的，那又為什麼領養你呢？這是他們的需求啊；
當然，這不是說你有感恩就不對，而是不要因為可能是領養的，就覺的他們是純付出，就覺得自己地位底下，就要委屈自己壓抑自己；
你需要他們，是因為他們首先需要你；
2.自由表達情感感受；即使你說他們可能沒有反應，但最好有個意識，堅持自由表達自己的情緒是跟健康關聯的；不管他們是否聽到積極反饋，最重要的人是你自己；
3.父母的愛的意義：
生存，這有了；通過被愛發展為自愛；你的困惑就在這裡獲得的少
心裡真覺得這個世上愛自己的人沒有了；被愛是你的渴望，但被誰愛最重要呢？
答案是自己；確實，這會有些過程，但只要你有這個意識，父母愛的意義和價值同樣會在你身上發生內化，只要你堅持愛護自己重視自己，愛你的人肯定不會缺少；
在家沒吃飽，外面還有餐館呢；只要乙個人愛自己，有人際支撐，就會有力量；
4.害怕，很正常，自卑，很正常，允許自己有這些反應，在允許的情況下，嘗試著理解自己；比如自卑是一種模仿，別人不愛我不認可我，於是我就不愛自己不認可自己；這個是本能的，下意識的反應，但是你在兩者之間嵌入對自己的關照就會變成：某些人不那麼愛我認可我，這是他們的事；我依然可以愛自己認可自己；如此，別人更加來愛我和認可我；
所以，你會找到答案的
5樓：里奧貝貝
你有問過既然不是親生的這你從哪來的呢？
我感覺假設她說的是真的，那麼要麼你撿來的，要麼你拖油瓶來的，要麼領養的，要麼拐賣買來的。
這麼問題就來了？她把你弄回來目的是啥？
這個前因後果的邏輯得先搞明白，人嘛不就圖個明白嘛。
現在需要擺正你的心態，如果以上成立那麼客觀地說你白吃白喝她那麼多年，供你讀書也沒落下，那麼想想上個學你付錢還得看老師臉色。父母可能心態不太好，但是怎麼說呢畢竟你也靠他們這口氣活到現在了，你的未來還有無限可能眼光要放遠的看，以後自己成家工作的時候要避開他們性格上的缺陷。從劣勢中找到機會才是人生給你的考驗。
另外，說個題外話。我媽也一直這麼說我不是她生的，要不是出生證獨生子女證上關係寫的清清楚楚我也覺得不是她生的。不過平時她不滿意就對我和我爸發洩情緒，聽過拉到了，不然還能怎樣跟她對罵不成？
吃人嘴軟的道理銘記於心，對她嬉皮笑臉，伸手不打笑臉人嘛。不要覺得自卑，其實唯唯諾諾的氣質有時候才真讓人覺得討厭。做回自己，自信一點，好好保護自己和這個家。
6樓：謝先生
孩子，我理解你的孤獨和不安。不過很幸運，你還有依靠，雖然你不是這個爸爸媽媽親生，但你至少有乙個家。你現在父母能接受你，本就是一種愛，只是你覺得這份愛不真實。
所以，你要放下心理的不安，開啟心扉，孝敬父母，努力學習，用實力證明，誰擁有你就是最大的幸運，不管是親情還是愛情。加油，孩子！
7樓：
別人都幫不到你，我們也不行，事實就是很殘酷。我們說的再好再動聽，最多暫時緩解了你的心情，但之後是怎麼還是怎麼的。
人只有靠自己，別人都靠不上，父母也不行。和是親生不親生關係不大。是親生的就不會被這樣對待了嗎？有時只會更嚴重更厲害而已。
我媽也是被我姥姥姥爺抱養回來的，姥姥姥爺沒有自己的子女，小時候好吃的能給的都給我媽了，但是那個年代的人，能吃飽穿暖就覺得是最大的幸福了，所以別的方面，什麼心裡情感方面就顧及不到。那又怎樣呢！因為從小我是撿來的，所以他們對我不好，造成了我現在這種性格（我媽異常自卑同時也自大）。
她更甚，覺得都是別人害了她一輩子。
乙個成年人，她總覺得別人，都是別人的問題。難道親生的就不會有這些問題了嗎？照樣有。
不是親生的，所以怎麼怎麼樣或是造成了什麼什麼。這個很容易被拿來做理由做藉口。成年人了，可以靠自己的努力改變，每一步的路都可以靠自己。
親生的也許只會更嚴重。
拋下這些想法。我媽就是人到中年了還在重複，他們小時候對我不好，造成了我這樣的性格，他們撿我回來養，不好好養，他們所有給我決定的事情，造成了我人生乙個又乙個的悲劇。事實呢！
事實是她懦弱，不敢承擔自己人生苦難，不敢迎難而上不敢逆流向上，有衝突有問題不敢解決總是逃避，遇到問題總是習慣向周圍人哭訴求安慰，然後將這些問題歸結於我是撿來的。
自卑問題就是親生不親生的都有，解決問題的能力也是靠個人努力。所以即使原生家庭不好，但個人有努力的時間和空間，我媽她假如從年輕就努力的話，會發展到現在人人避而不見都怕和她這樣性格相處的地步嗎，會發展到做啥啥不行，自己嫌棄自己還要衝別人隨意發脾氣的地步嗎？或者說她如果現在認識到了，努力改變，也不晚啊，也許努力到周圍大家重新認可她，努力到她的父母不再對她失望……
改變不是為了別人，是為了自己，活一次不容易，要活出更好的自己。就對自己來一次扒皮拆骨的重塑那又怎樣，活出來之後心態才會不一樣，你看待原有事情的角度才會不一樣。
所以我說，沒人能幫到你，我們也不行，只有你自己。
8樓：臭臭
我覺得可能是你太敏感了。
即使你是抱養的。母親對你也是很有感情的，養大於生，養大乙個孩子很難得，等你做了父母就知道。
至於你覺得父母不愛你，生病不帶你看病，那真的不是什麼大毛病，如果是大毛病父母不可能不帶你看，要不你怎麼能長這麼長還寫知乎。我兒子剛開始頭疼腦熱我會帶他去，但是慢慢的有點經驗，我也是基本在家裡吃點藥。不是說不擔心他生病，而是真的沒必要次次都去。
不要太糾結這些煩惱，生活中還有很多事情去面對，即使是親生的，每個父母都愛孩子嗎？有的親生母親還把孩子打死，有的還因為沒錢花賣孩子呢。
認真過自己的生活就好了，好好愛自己。
9樓：8787
最近看到很多高考畢業生都在知乎上求祝福，求安慰，我當時想回個答案，後來又覺得太現實，猶豫了一下後，決定將答案埋在心裡，直到今早看到你的提問。
我當時想回答的是：把希望寄託於別人虛無縹緲的祝福上，不如強大自己的內心，畢竟，除了父母，沒有人會不計得失為你付出。
結果現實情況卻是，你連唯你可以不計得失的人都沒有，這使你充滿了慌張不安，那修改後的答案留給你：堅強面對人生，做乙個內心強大的人，只有奮鬥，才能坦然面對生活。
如果你不是父母親生的怎麼辦
大前提 我從小就懷疑自己不是親生的。但是沒有機會知道到底是不是真的。我很奇怪，我的姐姐妹妹全部雙眼皮大眼睛高個兒，只有我乙個人，是單眼皮小矮個。這或許不能說明什麼，但我四個姐妹都這樣，就讓我非常疑惑了。有一次，婆婆說媽媽曾經想把我拋棄，是她看我乙個嬰兒躺在路邊太可憐了，就又抱回來了。後來我發現，我明...
怎麼坦然接受自己不是父母親生的事實？
感恩生命 想要跟你說，血緣關係不重要，愛是不容置疑的。好好愛你的養父母！乙個跟你沒有任何血緣關係的人把他們全部的愛毫無保留地給了我們，沒有理由質疑和彆扭。 我今年22，我有乙個6歲的妹妹，是抱養來的。不是近親，據說是再也找不到的那種。她小時候沒有安全感，現在也很調皮，好像一直都是叛逆期。我一直愧疚的...
有哪一瞬間讓你懷疑自己不是父母親生的？
18年我爸死了我才知道，他一分錢沒有給家裡留，還欠了四十多萬 死後別人來要帳我和媽媽才知道 後來我媽根據前幾年各種情況懷疑，他給別的女人在外地買了個房。我二十多歲剛工作的小姑娘，沒錢沒房沒車，家裡還欠著四十多萬的賬。我真的一度懷疑是親生的嗎。 Shiny 很久了我家三個孩子，姐姐我和弟弟 姐姐總是可...