1樓：彌檸
我覺得這種焦慮大多來自於沒有目標理想，首先你要清楚的知道自己想要什麼，制定切合實際的規劃，一步一步的去實現，那種三分鐘熱度的事就想想就行了，還有一部分的焦慮就來自於懶惰，不想努力但是又不想碌碌無為，自甘平庸，這時候你就需要去看看那些優秀的人的生活，給自己激勵。其實哪有那麼多的喪，只是懶得努力而已。
2樓：馮姑涼
我也有過呢。以前已經是過去式了，你的大學只過去了四分之一，還有一大半等著你呢。為了過去的事情惴惴不安，還不如從此刻開始抓住時間。
3樓：Joker
沒有，我大一進校就決定要考研，大一要考四六級英語，現在還在準備考韓語高階證書，還準備大二之前把駕照拿到手，畢竟已經過了科目二。還有學生會的工作，因為考研的方向有關影視製作，我在學生會也選擇了幕後，一切的一切都是千挑萬選，所以並不覺得焦慮，當乙個人目標明確的時候，我們很少就焦慮，因為路就在腳下，走就是了。希望你能找到你的那條路。
4樓：一程
我覺得港大教授的話對我個人而言比較合適。適當焦慮我覺得可以的，讓我們更加充實自己。但也不要逼自己太緊，有時候慢慢來，找到自己喜歡的人和事，安靜的生活也很棒
香港大學孫教授說：大學，就應該是早起吃。點早餐；跑跑步；專業課認真聽；公共課看看自己喜歡的雜誌；中午小睡一會兒；下午參加個社團活動或打打籃球；晚上陪著喜歡的人散散步；或去自習室安靜地看看書…… 社會不需要學霸，也不認什麼學生會主席，更不希望看到學生放棄學業去創業。
你只要能平穩完整地讀完大學，尋找到自己所愛的人和興趣，多去沒有目的的看些能豐富自己思想的書，認識幾個好的不成樣子的朋友，鍛鍊或是塑造自己的身體，學精自己想要從事事業的專業知識…… 做到這些，平淡地度過大學這幾年你就已經足夠優秀了。
5樓：韓漢翰
①大學所學習的有些科目不在使你感到有價值。因為你付出了，得不到你想要的讚賞，不能滿足於自身的價值觀。
②需要自己發展人際關係。
③沒有具體的方向。
④沒人來管束自己與教育自己。
首先在大學期間要積極的參加學校所組織的大型活動，還有就是參加導師的課題，參與這些活動不是讓你去取得一定成績的，而是體驗其中的過程並思考其中的問題。
其二，在大學期間也要體驗一下如何賺錢啦！找乙份兼職，體驗一下自己賺的錢，自己花的愉悅！
其三，談一場戀愛也是可以滴呦，正是激情四射的年紀，談個戀愛有助於身心健康。但不能因為想談戀愛而談，要日久生情的那種，匆匆忙忙的談，就會匆匆忙忙得分啦！男孩子要控制住自己的生理需求！
說個閒外話，現在是疫情期間，學弟學妹們在家可以多陪陪父母，聊聊天，幫忙幹幹活，歡樂快無邊呦！
6樓：野生青年
當然有呀！
其實我大學以來一直都對自己的未來挺焦慮的，包括現在大三的我也壓力超大的。
但是題主還在大一，希望你記住一句話。
做一點小事也總比什麼都沒做的好。
大一的時候，大部分同學心裡想的都是，又想去做一些大事（實習，實踐之類的），但又覺得自己資歷不夠，不敢邁出那一步。
所以我鼓勵你去做一點小嘗試。比如說關注一些線上活動，其實有很多平台都會招一些線上志願者，雖然聽上去像免費勞動力，但是是個認識不同朋友的好途徑，而且也要在摸索中去明白自己想要什麼不想要什麼。
除了這些，大一剛經歷了高三，我覺得是個培養習慣的好時候（我現在大三因為之前沒有好習慣所以很痛苦）。比如說堅持每天讀半小時或者一小時的書，並且寫個的書評。堅持每天練字或者做手帳。
相信你之後一定會有收穫的！！
題主加油呀！相信一定可以噠！
7樓：梁太尉
邂吆！不用焦慮，高三都過來了，大學生活能比高三帶來壓力大嗎？如果你高三沒有太大壓力，但步入大學後開始思考人生，那我要恭喜你，為你的成長，為你對自己的負責而感到高興。
而且焦慮太多也沒用，還是找個目標切切實實的幹吧。很多事人預料不准，該來的也躲不掉。
8樓：玉公尺粒
講真如果讓我再來一次的話
好好聽專業課（重中之重!），參加有含金量的比賽（履歷漂亮且鍛鍊能力），離開宿舍舒適圈（避免頹廢），結交新的朋友（容易找到物件）
這樣說起來似乎是老生常談
但是當要畢業的時候才會意識到自己大學到底有沒有學到東西希望你不會像我一樣浪費大學的青春
9樓：琦琦崽
10樓：風月不供
此刻我正在焦慮。
我真的好煩啊…想成為乙個做事情的人，可是懶惰永遠在支配我，操縱我。
想參加很多活動鍛鍊自己，又怕自己不行又怕浪費時間。
永遠都在畏首畏尾…可是怕什麼啊，就是幹！！！
創業課老師講到傑夫貝佐斯時說他在做決定是採用「遺憾最小化原則」，送給你，也送給我自己。不管什麼選擇都不可能完美，那就讓自己的遺憾最小叭。
加油( _)我想做個勇敢的人！希望你也可以
11樓：櫻木柳絛絮
有過經過高強度的高考後，大學生活相對來說放鬆了很多，如果課業很多的話還可能比較規律，每天都有安排的事情做，如果課業不多，那基本就是寢室一天遊，網路一天遊。現在大四馬上要畢業了，我已經後悔沒有在大學期間豐富我的知識儲備，最起碼在看書這方面涉獵不夠。
我的建議就是根據自己的興趣愛好、未來發展規劃等制定相應的目標和詳細的計畫，積極參加校院級幹部的競選以及多看書
12樓：酒窩朵
以乙個過來人的身份告訴你，大學，如果你利用好了就是乙個公升值期。多去參加活動，不僅讓你增長見識也會帶來資訊。你還年輕沒什麼好後悔的，就把每天利用好規劃好不虛度光陰就行。
13樓：上帝的電風扇
有，選擇逃避，逃課，打遊戲。結果是可預期的幾乎毀掉自己的人生。
作為經歷過卻沒邁過去的過來人，給你的忠告是：首先，好好學習，這是最基本的，未來能給你乙份賴以為生的資本，算兜底。然後，多接觸同學，社會，職場或者其它一切無礙於身心健康的事物，多嘗試，找找你的愛好或者擅長，有了方向人就不會再輕易迷茫焦慮。
再者，多和你的老師，學長等溝通交流，這會幫助你更好地度過這個過程。
珍重時間吧，莫使青春空付，加油
14樓：唯唯唯
對於焦慮最好的辦法就是行動起來，不要每天都心事重重，反而更加劇這種焦慮感。因為我們都不知道前方的路是怎樣，所以只能行動去往前走。遇到事情就去做，不要把自己總是放在舒適圈。
只要是有機會嘗試，就去嘗試。機會是要由自己把握的，不要讓任何乙個可能變為機會的事情流失。抓住它，去行動，不要懶！
你要知道，你的每一次嘗試，每一次行動，都是你的能力的提公升和經驗的豐富。當你不斷實踐於事情本身，練就一套金剛身，機會就會回來找你，而這時不管什麼樣的機會，你都有能力抓住它，做好它。
加油共勉。
15樓：麥子lee
瀉藥。解決焦慮最好的辦法是行動。行動起來。
先問問自己想要在大學得到什麼。學生最大的任務還是學習，當然學習不能隨波逐流，其實任何事情隨波逐流都不好。學習為了什麼？
考研？將來求職？自我提公升？
有了答案，制定學習計畫就明確多了，而且會滋生內動力，而不是被動的隨波逐流。
其次，找到最適合自己的生活最重要。除了學習，大學裡可做的事情很多。社交，社團活動，戀愛……。選擇乙個自己的興趣點，開展社交，參與社團活動。循序漸進，切忌急功近利。
最後，在實踐中調整自己的計畫和節奏。向別人借鑑和學習，包括同學老師朋友，多交流有助於自己的思維成長。祝好！
16樓：三輪車機電員
瀉藥。讀大學的時候也有過這種感覺，特別是大一和大二的時候，自己也是不懂得取捨，身兼班委，學生會，社團以及競賽。剛開始還覺得得心應手，但當這幾處的事情遇到了一起，才知道什麼叫做手忙腳亂，最終搞得一團糟。。。不但掛了科，連競賽也失利。
到了大三，毅然退出社團和學生會，專心學習和競賽，才在最後取得一些小成績。
作為乙個過來人，我想說的是，大一是大學的開始，也是很重要的一年，在這一年裡你可以盡量做嘗試，目的是為了讓自己知道這大學裡的事物哪些是適合自己的，哪些對自己用處不大。對大學的焦慮很正常，以下有幾點建議供你參考：
1，好好學習。
毋庸置疑，學習是第一要務，即便你是大學生，只有學習不落下，做別的事情才有意義。
2，盡快明確乙個目標。
有目標才不會向無頭蒼蠅，從而可以為了目標而奮鬥，只要認準道路，一切努力才會有意義。
3，為自己的大學生涯做好規劃。
規劃分長期規劃和短期規劃。
長期規劃應該根據自己的長遠目標或者長處而設定，短期規劃應該是長期規劃的細分。
4，空閒時候多鍛鍊。
身體是革命的本錢，擁有乙個健康的身體，做什麼事都能更加得心應手。再者，運動能放鬆身心，調節情緒。
17樓：王妮兒
有過啊，現在大三了，面對的問題更多，經常會有這種感覺，但是最近的的一件事讓我知道，很多時候做一些事只有你參與進去，該來的總會來的。加油！腳踏實地，相信自己！
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